不要责怪那些过年不想回家的人 原生家庭的痛 让他们不想回家
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昨天是中国农历的小年， 小年也意味着人们开始准备年货，准备过个好年，表示新年要有新气象，表达了中国劳动人民一种辞旧迎新、迎祥纳福的美好愿望。
还有一周的时间就要开启新的一年。
年关愈近，熟人见面，必问:“过年回家吗？”“去哪儿过年？”
有人回，有人不回。回，是为了父母、孩子、爱人，为了全家的大团圆。
不回，有方方面面的原因，有些原因能说出口，有些原因憋在心中口难开。
家，对于许多人来说都是一个温暖的地方，然而有这样一部分人，过年不想回家，也最怕过年。
不想回家，来自灵魂深处的不想回，无聊的事情重复了一年又一年。
回去的原因只有一种：
因为爱，做个归乡的游子，长途跋涉只为见你一面。
不想回的原因千千万万，有人不能回，有人不敢回，有人不想回，背后大都藏着一段心理故事。
中国的原生家庭，存在着一种奇怪的共生关系，即：
为他人而活的我们与为了我们而活的他们，我不是为了我自己活着。
我们不可避免地要经历一些被人“伤害”的情节，这些伤害或大或小，都在我们心里多多少少留下了烙印，成了某一段时间里迈不过去的坎，有时候生命中最重要的人，却给了我们最痛苦的伤害。
这是典型的原生家庭假期综合症，一到放假前就魂不守舍、做事没有效率、情绪不稳定，内心像是热锅上的蚂蚁。
原生家庭有问题的人多数都不是太想回家。
也许不是所有的家都叫家，上一辈的矛盾，对子女的不公、父母感情不合、亲戚虚伪势利、家庭的变故、两代人观念的脱轨，这种种都阻挡了我们回家的脚步。
曾经看过一个网友道出不回家的原因：
既没有足够的实力颠覆家里的那片世界，也不想忍受那个世界。时候没有能力选择，长大以后依然无法改变。以为随着时间的流逝，大家的矛盾会淡化，以为这次会不一样，然而还是什么都没有改变，反而加深了情绪的不愉快的记忆和经历。
隔着屏幕，我都能感受到原生家庭对这位朋友的影响，“原生家庭”这四个字，似乎天生就带有一种疼痛感，那是一种我们无法自行选择的痛，而它带来的那些创伤或许是需要我们用一生去治愈的。
一项关于原生家庭创伤的普及程度和类型方式的调查表明，18-29岁年龄段的人群里，有81.8%的人都表示曾经遭受过家庭带来的创伤，且大多数源于父母。
有人用童年治愈一生，有人用一生治愈童年，当父母自顾自的宣泄着自己的坏情绪时，有可能已经给孩子的人生埋下了不好的种子。
越长大越明白，童年对一个人来说意味着什么，越长大越觉得，自信是最难追寻的。
生活中值得嫉妒的人寥若晨星，命运悲惨的人却比比皆是。
曾经到我们这咨询室的朋友，通过空椅子对话的心理技术。
来访者说出了这样的一段话话：
”通过你的言行我知道，我让你很失望，你很不满，我没有给你脸色贴金。
当我在外面打拼的时候，当我很受伤的时候，需要的是家人的安慰，而家人和亲戚势利的脸色让我很伤心。
别人的家是避风的港湾，我的家却和外面一样冰冷。
外人的冷漠，天经地义，家庭的寒冷，却让我彻底寒心。
当说完这些，来访者痛哭流涕，有家难回，有家不想回，对于一个在外漂泊的游子来说，心里像是五味杂陈。
想起了多年前周杰伦的一首歌：《爸，我回来了》
我听说通常在战争后就会换来和平为什么看著我的爸爸一直打我妈妈就因为喝醉酒 他就能拿我妈出气我真的看袜下去 以為我較細漢 哼从小到大只有妈妈的温暖为什么我爸爸还那么凶如果真的我有一双翅膀 两双翅膀随时出发 偷偷出发我一定带我妈走 哈从前的教育别人的家庭 别人的爸爸种种的暴力因素一定都会有原因但是呢 妈跟我都没有错亏我叫你一声爸“爸，爸我回来了”
远赴大城市工作和生活的人，对「回家」充满矛盾。
每年过年都会听到类似的言语，我对故乡的爱只有三天，其实，现在连三天都很难保证了。
家乡变成搁置在一二线城市里拼命上升的人群头上一盆「永恒的冷水」，理想、成就、价值观、正义、优雅……
这些东西让人觉得自己在城市里活得像个人样，但在故乡和父母的评价标准里，却换来担忧和责备。
“如果原生家庭过得好，谁会义无反顾逃离？
谁不想有个温暖的家，可还不是被逼的，每一次不想回家过年，都是逃离。”
童年时期一个良好的生长背景、有爱的家庭环境、和谐的夫妻关系，能塑造一个人健全的人格，和应对处理任何事物的能力、及强大的心理素质和抗压能力。
而拥有不幸童年的人，长期处在一个缺爱或压抑、放纵的环境，难以长出健全的灵魂，他往后的一生都会用在去努力修复治愈和填补童年的不幸。
许多人抱着想改变原生家庭的态度与家人频繁的交流，每次得到的是更多的痛苦情绪体验。
要知道，改变自己比改变他人容易得多，正确面对自己因原生家庭而产生的问题并尝试解决，做自己的主人，才能逐渐脱离被原生家庭影响的命运。
如果说，童年创伤的本质是“过去总是存在”，即昨天发生的事情永远侵入今天的思想，那么将过去与现在分离，就是一种治愈创伤的有力措施。
我认为，每个原生家庭的确在我们的成长过程中都起了决定性的因素，不论好与坏，原生家庭都造就了现在的我们。
但是想作为一个个体去成长，必须得拎得清。每个父母，也许自身带着原生家庭的阴影，希望能够警醒自己，不要让自己经历的悲哀再延续到孩子身上。
孩子的人生，不应该沦为自己原生家庭的牺牲品，孩子不是你炫耀的工具。
孩子长大以后，多数为了当年父母的期待。
很多人一辈子都在为童年而奔跑。
当我们能看见雄伟的闪点，我们已远离了山；
当我们能看到辽阔的大海，我们已远离了海。
当我们抽离出来正视自我，才能真正发现原生家庭对一个人原始的影响，
逃不出这两类：我继承的，与我反叛的。
原生家庭是我们人生的起点，绝不是终点。
当一个人对原生家庭一直充满着抱怨、憎恨、冷漠等情绪时，那将无法过好自己的人生。
这份原生家庭的情结，有时候会在配偶身上投射我们的匮乏，从朋友、从周围的关系上去投射我们想要得到的归属感，通常到最后都是两败俱伤。
所以根源是跟父母联结，归属感就不会是问题，真的很奥妙。
这个联结是很重要的，你会因此对你自己有信任跟接纳。
当你接纳自己、信任自己的时候，你才敞开自己，打开心去做你喜欢的事情，才能够去经历真正的生命，而不是在重复找归属感、安全感。
这是很折磨人的，因为你找不到，所以你就会在那里受苦。
如果我们能够看清楚，停止这种找寻安全感的模式，我们会少走很多冤枉路。
原生家庭会让你走一些弯路，但不妨碍你再次回到正轨；
它可能会让你感到不幸福，但也可能是你幸福的来源。
若想获得自由，必须完全接受“真实的父母”，即使对于曾受过虐待的孩子。
仇恨和报复有很强的束缚力，而若我们爱谁，谁就会还我们自由。
谁想得到幸福，就必须以告别自己的童年心灵作为代价。
新的一年，希望我们都有给自己一个家的能力，终有一天，我们都想回家过年，希望他们都在。
希望原生家庭不好的人，也能有一个好的未来，我们靠不了别人，只能去改变自己未来的生活。
即使长大注定着隔阂和分离，但爱和眷恋，永远都存在心底最柔软的地方。
隔空给你一个大大的拥抱，但愿“爱的力量”会使你感到温暖！
作者：小贤老师
国家二级心理咨询师、塔罗牌占卜师、行星能量颂钵疗愈师，自由码字人，培训师。
体会爱的老灵魂，人生路的探索者。
重要的是：一个认真热爱生活的心理师。
以有限文字，写无限可能！
倡导以爱为本质的精神生活，一起感悟生活的真谛，生命的真意！