梦真的能预知未来吗？

Genebox基因宝想知道：你印象最深的梦是什么？

一件事大家都做过。

就是：

不得不承认，梦是个奇妙的东西，能满足现实中满足不了的愿望。

生活中做不到的事、见不到的人统统可以在梦中实现。

梦又很混乱，有时我们会梦到自己的熟人，有时又会进入到一个扭曲的世界。

梦这件事，似乎很难有人说明白。

那人们是怎么看待梦的？

比如：

日有所思，夜有所梦

梦是现实的反面

梦可以预示未来

梦可以预测吉凶

……

某个东西经常出现在梦中，就总觉着暗示着什么，世界上和梦有关的各种事更加深了人们对梦的好奇。

庄子在《齐物论》中自称梦中变蝴蝶，于是有了：“不知周之梦为蝴蝶与，蝴蝶之梦为周与？”

苏东坡的灵感经常来源于梦：“梦回拾得吹来句，十里南风草木香。”

化学家凯库勒，因为梦到了一条咬住自己尾巴的蛇，发现了苯环的结构。

所以，你是否也会有这样的疑问：

人为什么会做梦？

那些梦是否真的包含寓意？

为什么梦中的场景会在生活中重现？

…… ……

一、人为什么会做梦？

现代脑科学家认为：梦是大脑为防止睡着时太无聊而播放的“动画片”。

所以做梦就是因为大脑没事闲的？

当然也不全是这样。

除了上述原因，科学家们表示，梦也可能是大脑在清理白天产生的记忆时产出的副产品；或身体受到外界刺激后，大脑对此作出的解读。

比如，当你梦见自己在枪林弹雨中奋勇杀敌，很可能只是因为邻居家在装修……

弗洛伊德《梦的解析》认为梦主要有3个来源：

1、生活经历的再现；

2、睡眠时，躯体内外受到的各种刺激影响，例如饥饿、消化不良、光刺激等；

3、被压抑本能的欲望或长期渴望却没达到的事，或人的潜意识反应。

那为什么做过的梦，一眨眼就忘了？

二、为什么梦做完就忘了？

相信你也有过这样的经历。

做梦时：

梦醒后：

经常记不住自己的梦是有原因的。

相关研究者为探究人们对梦的记忆程度，邀请了32位参与者进行实验。

研究者等待一夜后发现，大约30%的时间里，参与者感觉自己做梦了，但当问到梦的具体内容时，他们却答不出来。

我们做的梦之所以记不住是因为大脑有一项“主动忘却”的技能。

睡眠会帮助大脑“清除缓存”，清理掉那些多余的信息，给大脑腾出空间。

虽然做梦的时候很投入，但梦醒后你的那些记忆都被：

所以自然就记不住梦的什么了。

睡眠研究者将这种模糊不清的梦称为“白色梦境”，它可以发生在睡眠的任何阶段。

其次，记不住梦还和大脑中的神经元有关。

在睡着的90分钟后，人会进入到第一个快速眼动周期。在这个周期里，我们的眼球会迅速转动，人也会开始做各种各样的梦。

这时大脑中的MCH神经元会变得异常活跃，而这种神经元则会抑制大脑的记忆力，在产生梦的睡眠阶段，抑制记忆的形成。

所以我们也就难以记住自己的梦，或者会很快忘掉自己的梦。

但还是有很多人能在刚醒来的时候记得梦的片段，或在日后还能依稀记住梦的大致轮廓，这又是为什么？

科学家认为，虽然在人睡熟之后，大脑的记忆功能会被关掉，但当人快醒来的时候大脑功能又会逐渐恢复，残留的记忆会留在脑中，但这些记忆也只是支离破碎了。

难道我们真的无法记住自己的梦么？

Perceptual and Motor Skills上的一篇文章提到一种“神器”可以使我们对梦的记忆更深刻。

这个“神器”就是维生素B6。

科学家们经过试验后发现：相比较那些没有每天食用维生素B6的人而言，每天服用240mg维生素B6的人对梦的记忆更清晰。

那这是否意味着我们可以通过服用大量维生素B6，来加深自己对梦的记忆了？

过量服用维生素B6可能导致快速动眼期睡眠障碍。

所以：请不要随便补充维生素B6。

除此以外，你可以试试这个粗暴的法子：

哈佛学院教授Robert Stickgold认为多喝水能使你对梦的记忆更深刻。

原因是上厕所会增加你午夜觉醒的时间，增强你对梦的记忆力。

所以……吃撑了睡不着也可以？

三、梦真的可以预测未来？

有很多人都遇到过这样的情况：梦中的场景会在日后重现，或者生活中会出现自己梦到的东西。

那么梦是否真的可以预测未来呢？

认知神经科学家朱丽亚·莫斯布里奇博士曾用15年的时间研究预知现象。

她对过去32年间正式发表的26项相关实验进行分析，发现有15-30%的人有过预感灵验的梦，他们的梦可以描述未来发生的事情。

少数人能够对随机事件进行未来几天、几周、几个月的预测，且一部分人梦中发生的事，在醒来后的第二天就会发生。

这又被称为“可控预知”。

那是什么原因导致了梦对未来有预知能力呢？

莫斯布里奇博士在一项测试中发现：

让受试者随机抽取一种刺激物（如令人感到忧郁或兴奋的图片），受试者的心血管、脑电波、皮肤电数值都会发生相应的变化。

莫斯布里奇认为，这可能意味着人体可以提前预知那些能引起感觉变化的物品。

进而，她表示：

“这是一种预感，因为人体在毫无线索的情况下，对未来重要事件作出了预估，同时有明显的生理学改变；

这也是一种行为，因为它是由心肺、皮肤和神经系统共同作用所形成的。”

这也被称为记忆幻觉，即梦中经历过的事或场景似乎在某时某地又出现。

一部分研究者认为，记忆幻觉有这样几个特点：

15-25岁的人记忆幻觉的可能性更高，随着年龄的增加，记忆幻觉的概率逐渐下降；

高学历、高收入且经常旅行的人记忆幻觉的概率更高；

身体疲劳、压力过大可能会增加记忆幻觉的概率。

但因为研究样本的局限，这种结论是否能够成立还不能下最终定论，需要日后继续深入研究。

但梦中很多场景还是会引起我们的好奇：

我为什么会做这样的梦？梦中的那些情景是否含有寓意？

四、不同的梦都有什么含义？

当人睡眠时，大脑中负责高级逻辑推理的脑前额叶会被压抑，“情绪反应中心”杏仁核则会异常活跃。

所以，有研究认为：梦境在很大程度上是我们情绪的反应。

弗洛伊德认为：梦是被压抑的意识。

根据研究表明，55%的梦涉及到了相似的几个主题，这又被称为“典型梦”。

这些典型梦含有人类经验中的某种一致性，也揭示了人们生活中未被解决的冲突和压力源。

这些“典型梦”的场景例如：

考试、学校、老师；

被追捕、身体受到伤害；

杀人或者被杀；

下落或从山崖坠下；

迷路；

…… ……

同时，一些研究者认为，有时梦中出现的一些事物会透露出你的潜意识：

高大的建筑物代表内心世界，梦见烂尾楼或者荒凉的建筑物代表自己的内心凄凉；

海浪表示内心恐惧或兴奋，当生活遇到各种阻力、压力的时候精神上的痛苦就会体现在海浪上；

梦中出现的人，有时代表你人格的一部分，如果梦见有暴力倾向的人追你，一般代表你攻击、愤怒的欲望强烈。

（以上分析仅供参考）

那么，你印象最深的梦是什么？

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