37岁海归女博士带女儿跳楼：别用自己的生命去给他人的错误买单！
前两天又发生了这样一起悲剧，长沙的苏女士带着自己才5个月大的女儿跳楼自杀了。
苏女士今年37岁，她和丈夫都是博士，有着稳定的工作，还有一个已经7岁的儿子，可以说是这样的生活让人非常羡慕了。
但她却在女儿出生没多久，选择以这样残酷的方式离开了世界。
专家分析，苏女士的行为，极大的可能是因为产后抑郁。
听到产后抑郁这四个字，真的太难过了，因为之前发生的悲剧实在是太多太多了！
去年杭州就有一位28岁的产后妈妈跳楼自杀，福建也有一位28岁的产后妈妈带着孩子跳河了……
产后抑郁，已经成为隐形的杀手，在无形无声中就可以让一个准妈妈精神崩溃。
产后抑郁不是心情低落、心理脆弱，更不是矫情、无病呻吟。
它是一种普通人都会得的病，患有抑郁的人需要被照顾、呵护，每个人都应该重视起来！
1
根据一份调查显示：产后的准妈妈，抑郁症的发病率高达15% - 30%，也就是说每10名产妇中，就可能有2-3名患有产后抑郁。
那么为什么会患有产后抑郁？
首先，是身体上的痛苦。
从怀孕开始，女性就要忍受身材变胖、掉头发、孕吐等等痛苦……
在生孩子时，更是要忍受相当于断十根肋骨的痛。
很多女人生完孩子都诉苦，“太疼了，再也不想生了！”
而生完孩子进入哺乳期，更是难上加难。
汪峰曾爆料，说章子怡在哺乳期觉得涨奶痛是这辈子最大的痛。
张歆艺也说自己为了给孩子喂奶，每隔两个小时就要醒一次，根本无法睡个安稳觉。
Elle也爆料说自己产后漏尿，感到非常尴尬。
谢依霖发出图，说自己产后有着非常明显的妊娠纹，这让许多女人的身材再也无法恢复到以前。
除了这些，还有各种腰痛、头痛、肥胖问题，可以说产后妈妈要承受的实在太多太多了……
其次，精神上的痛，这也是造成产后抑郁的关键因素。
很多丈夫完全忽略了自己的妻子，不管不问，把带孩子的事都交给妻子，自己却什么都不管。
不仅不管，还会不耐烦地埋怨妻子，“为什么你带不好孩子，为什么孩子一直哭?这点小事都处理不好吗？”
当妻子诉说自己的苦衷时，丈夫却觉得小题大做，“都当妈的人了，还至于这么矫情吗？”
子弹没有打到自己身上，是永远无法体会到别人的伤口有多疼。
很多丈夫漠不关心、冰冷的态度，让妻子一次又一次陷入深渊，甚至产生了轻生的念头。
丈夫的一句话，落在妻子身上就是一座座大山，直至压垮了她。
倘若丈夫能够在她绝望之时，伸出手拉她一把，也许就不会有后面的惨剧发生了……
2
电影《82年的金智英》中，金智英为了孩子放弃了工作，做起了全职主妇，每天特别辛苦。
可社会上的人都嘲笑、贬低她，说她是“妈虫”，花着老公的钱天天去玩。
婆婆尖酸刻薄，把她当成免费保姆，送礼物竟然是一个围裙，根本不懂得心疼她。
老公不理解她照看孩子的苦衷，觉得她是在休息……
在丈夫、父母、婆婆公公、社会带来一系列的压力下，很多产后妈妈会认为是自己错了。
“一定是我太笨了， 所以无法平衡工作和家庭。”
“是我不够好，我对不起丈夫，对不起孩子！”
这种愧疚和歉意更会让产后妈妈怀疑自己，直到精神崩溃。
但其实，希望妈妈们能够明白：
你怀胎10月，顺利将孩子健康地带到这个世界上，已经是做了一件非常伟大的事情。
你没有犯什么错误，犯错的是那些你照顾孩子时，袖手旁观的丈夫；
是不停冷落你、打压你、指责你的人；
是不给予你尊重，处处歧视你的人。
你已经做得非常好，几乎完美了。
你的抑郁只不过是生了一场病而已，你不笨，也不蠢，反而又坚强又勇敢。
所以，千万别拿别人犯的错误来惩罚你自己，更不要做傻事。
你既然能够做出如此决绝、离开世界的决定，为什么不利用这份勇气好好活下去呢？！
一走了之确实很容易，直接结束了痛苦，可剩下的人该怎么办？
孩子没有了妈妈该怎么成长？父母没有了女儿该如何度过余生？……
你来人世间一趟，不仅要看看美景，还要肩负起责任，更要努力去实现自己的梦想。
当你还能承受，别轻易说放弃。
坚持虽然很苦很累，但放弃可能会是这一生无法弥补的遗憾。
3
之前我曾采访过抑郁症患者，他告诉我：一定要坚持活下去，千万别放弃希望！
那么如何更好地应对产后抑郁？
谢娜曾分享，说自己产后不到3个月就去工作了，转移了注意力，避免了抑郁。
产后妈妈们可以做一些让自己感兴趣的事情，让自己开心起来。
当然，更重要的是丈夫的做法。
张嘉倪就分享说买超会很照顾她的感受，花更多的时间来陪伴她。
大家都说“女子本弱，为母则刚”，女人当了妈妈，就必须要无所不能。
其实，有了孩子才知道，妈妈根本不是超人。
她们看似不怕苦，不怕累，其实都是硬着头皮去做的。
她们也会害怕，会脆弱，也会流泪。
所以，请允许妈妈们不那么坚强，允许她们放慢自己的脚步，好好歇一歇。
希望每一个妈妈都能够被温柔以待，被岁月相拥。
更重要的是，每个妈妈也一定要学会善待自己！
我是德濂美，多平台情感作者，欢迎关注我，去了解有趣有料的人物故事！
原创文章，抄袭必究！