女人坐月子时 公鸡和母鸡 到底哪一个对产后恢复和下奶比较好？

我们都知道女人在生完孩子之后，需要通过坐月子来调理自己的身体，坐月子期间其实也是一个非常好的调整过程，而女性在月子期间，不管是饮食习惯还是生活作息习惯都是非常重要的。在我们平时生活中，女人坐月子大部分都是由老人来照顾院子，可能交到老人的经验比较足，这样能够将产妇照顾得比较舒服。

小编有一位朋友在生完宝宝之后，就是由家里的老人来照顾的，但是最近几天她却向我倾诉家里总是给炖大补的汤，感觉这样能够下奶水比较多，让孩子吃得饱。但是她看到这些油腻的东西却感觉没有了胃口。这时候她的婆婆就总是劝她要多吃一些，不然身体可能恢复的不好。而且她的播报还听说在月子期间吃公鸡比吃母鸡好，所以到处问人打听哪里有卖公鸡的，这让他非常的感动，但是也很无奈。因为每次做好之后总感觉吃不下。那么你现在做月子期间究竟是吃公鸡好，还是吃母鸡好？一起来看看吧。

女人坐月子时，公鸡和母鸡，到底哪一个对产后恢复和下奶比较好？

产妇吃炖母鸡会怎么样？

很多老人在产妇坐月子期间会给产妇炖老母鸡汤喝，都说喝了老母鸡汤，有利于产妇的恢复，还有助于产后下面真的是这样吗？其实对于产后的妈妈来说，但生了孩子的第1周是不建议吃母鸡的，因为产后第1周内只母鸡可能会造成缺乳素分泌异常，进而会影响到乳汁的正常分泌，甚至会造成乳汁分泌不足，这样就会影响到宝宝的口粮。所以说很多专业的人士都不建议在产妇生完，宝宝第1周吃太油腻的东西都是以清淡为主，这样既有利于下奶也有利于产妇的恢复。

产妇吃公鸡会怎么样？

很多人都说产后吃公鸡比吃母鸡要好，这主要是因为攻击中含有丰富的雄性激素，而女性在怀孕期间体内雌激素分泌的比较多，在生完宝宝之后只有将体内的激素快速调理到正常的状态才有助于身体的恢复。所以产后吃公鸡能够补充雄性激素，进而平衡体内的激素。所以这也是很多人都说产后吃公鸡比较好的一个原因，所以说查不到妈妈尽量不要拒绝老人的好意。

而相对于母亲来说，公鸡中所含有的脂肪比较少，能够有效的避免产后的肥胖，但是如果产妇在生完孩子之后出现了乳房无奶或者是乳房胀痛的情况，这种情况下最好不要吃公鸡了，因为这很有可能会引发乳腺炎，对于这一点可能家里的老人都没有了解过，而作为新时代的妈妈一定要提醒老人哦。

那产后吃公鸡好，还是吃母鸡好？

其实不管是吃公鸡还是吃母鸡，对于身体健康的恢复都有一定的好处。但是在选择喝鸡汤的时候一定要按照医生的嘱托来。另外在产后一周内可以吃公鸡，等到产后一周之后就可以吃母鸡了。这样的安排或许更有利于产妇的恢复，也有助于下奶。另外如果产后的妈妈想要更好的保证母乳的质量，在饮食上一定要做到荤素搭配，这样才更有助于母乳健康，宝宝来说也是非常好的。

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