一张嘴总有股异味?提醒:常感觉口臭 可能咽喉长了个“臭石头”
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很多人常常饱受口臭的困扰,与别人交谈不敢走得太近,有时说话还要用手遮住嘴巴,生怕口臭会传递给对方,遭到别人的嫌弃。久而久之,人会变得越来越自卑,甚至开始不喜欢与人说话、交谈。
其实,只要找到口臭的原因,对症下药,想要改变“味道”绝对不是问题!
导致口臭的原因之一:扁桃体结石。很多人也许常常听说肾结石、胆结石等等,却不知道原来扁桃体里面也会长结石,而且这个结石是块“臭石头”。
扁桃体结石产生的原因,是由于我们食用的一些食物残渣没有得到及时的清理,与脱落的上皮细胞在细菌的侵蚀下慢慢腐烂,而恰好隐窝又给这些沉积物提供了一个“隐蔽的场所”。
久而久之,便堵住了扁桃体隐窝形成了结石,再加上细菌的侵蚀,这些“石头”就会变得越来越臭,导致“口气加重”。
为了预防扁桃体结石,那我们平时就要多多注意:
1、日常饮食要清淡
饮食多以清淡为主,尽量避免食用重盐、重油、辛辣等刺激性食物。高热量食品、甜食也要少吃。平时多喝水、多吃绿色蔬菜、水果,一定要禁烟禁酒,避免刺激到扁桃体,而激发结石产生。
2、生活习惯要调整
现在越来越多的人习惯熬夜,导致生物钟严重紊乱,精神不佳,体质变差,抵抗力也随之下降。避免过度劳累,我们要注意适当休息、劳逸结合,并且需要保证充足、高质量的睡眠才行。
3、口腔卫生要做好
牙齿日常保护至少要做到早晚刷牙,饭后漱口。如果牙齿内有食物残渣记得要用牙线清除,千万不要用牙签,否则牙缝真的会越来越大!关于漱口,一般食用过食物后采用清水漱口就可以,最好能够多次漱口。
4、选择对的牙膏
牙科博士沈岚教授说过,口腔问题主要是靠清洁,而清洁的70%靠牙膏,30%靠牙刷。当我们口气比较严重时,我们要选择一款好一点的清新口气的牙膏。
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这款牙膏由广州中医药大学的中医教授,参照了1000种预防上火、口臭的古方文献!
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据调查数据显示,我国口臭患者高达27.5%,也就是说:每4人就有1人患有口臭!
但我们每天都刷牙,为什么还会有口臭呢?
那是身体发出的重要信号,你可能口腔上火了!!!
中医表示:口腔上火时会产生炎症,这时口腔内会滋生大量细菌,它们分解口腔内的蛋白质,产生硫化物造成口腔异味,引起顽固性口臭!
而凉茶牙膏专为上火导致的口臭研发,采用三花三草,清热解毒,败火消炎的中草药配方,直击口腔上火带来的口臭问题!
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