重视自己的感受与需求 不要为取悦他人 而委屈自己

“到底发生了什么事，让你愿意拿你的人生，都需要一直的去满足别人？”

1，木木和男朋友阿执一起，已恋爱两年多。最近却让木木感觉，生活离自己所想的相差越来越远了。

从交往初期开始，阿执对木木慢慢的提要求。

比如，夏天的时候，不准木木穿膝盖以上的短裙短裤。说那是不良女人才穿的，万一出了什么事情呢？穿的那么暴露就是在与别人有某种暗示。

木木刚开始对于阿执提的这个要求，虽然不太高兴，但转念一想，这应该是阿执，太爱她了，所以才不喜欢她穿成这样给别人看。

与阿执一起逛街时，几乎都是按着阿执的眼光来挑选的，大都是运动，穿松长裤和中袖上衣，对于吊带和低领、露腰装是从不看一眼的。

2，要求木木不能化妆，原因是在一次外出旅行时，早上的时候木要特意早起花了很长的时间，给自己画了个精致的妆容。

吃早餐时，在旁边桌的男生一直盯着木木看。问对方在看什么时，对方说，木木很漂亮。

阿执这才细心观察木木：眼睛大大的，涂的口红颜色很艳丽，那樱桃小嘴小口吃着食物特别迷人。

回来后，阿执以此为理由，要求木木把所有的化妆品都丢了，让她以后坚决不能再化妆。还强硬的加了个理由，说化妆品有化学物质，时间久了会对身体不好，为了她的健康着想，为了他们以后的幸福着想，化妆要戒掉。

阿执也要求木木不能跟朋友一起聚餐。如果要，则一定要和他一起去。要是正巧遇到他在忙时，没空陪她的话，她就不能一个人去。

3 有一次是公司年会，晚上吃完饭，公司还另外安排有活动。木木在晚饭前就打了个电话给阿执，阿执的手机无法接通。于是就发了个信息给他。

正当公司举行活动的时候，阿执回了电话，可木木那里特别的热闹，音响播放的声音、大家鼓掌叫好的声音等。导致木木没有听到放在包包里面的手机铃声。

阿执一连打了5、6个电话，信息也发了十几条，都没见到木木的回电与回信。一个人在家里着急的不行。

到活动结束后，木木在11点半左右才回到家。一直家门，就看到阿执手拿着手机抱着头坐在沙发上。

阿执看到木木回来后，冲过去一把抱着木木，哭着说“我一直打你电话你都没接，打了好久，最后打时却听到提示说电话已关机。我很着急，跑去你公司，你们公司已关门。也不知道你具体在哪里，很怕你出什么事。我担心的都快疯了。就差点要报警了。”

木木也被阿执的举动吓到了，连忙拿出手机来看，才发现手机没电关机了。边插上电源给手机充电边安慰说:“我早已有发信息给你，告诉你情况了，全公司的人一起，能出现什么危险事，现在放下心吧，我不是平平安安的站在你面前吗。”

木木看着开机了的手机，有40多个未接电话，30多条信息。

4，手机十有八九是因为这些才耗没电的吧。

这事之后，越来越觉得阿执对自己整天的行踪都紧张兮兮的。

对于男友的没有安全感，木木觉得非常无奈，甚至是有点受不了；但为了安抚男友，木木仍然按照男友的要求，尽量回复男友的电话，报备自己的行踪。

朋友们知道后，不可思议的问她，“你不会觉得很累吗？”

木木只能苦笑，不知道该怎么回答。

当然觉得很疲累，但是一想到之前与男友沟通这个问题，男友立刻情绪爆炸地对她说：“我会这个样子，都是因为你！我这是在意你，关心你，很爱你，我才会变得这么没有安全感，所以为了要让我安心，这是你应该要为我做的。”

他还要求只要木木有空的时间，都尽量跟他一起度过。如果不按照他的方式做，他就会对木木发怒，认为不够重视他，不像他这么爱得深。

“他的发怒是很可怕的，有时候甚至会对着墙壁捶到手流血，或是不管场合地对我大吼大叫，让我觉得自己很糟糕。

“但是发怒之后，如果我答应他，按照他的方式去做，他又会变回温柔的样子，对我很好、嘘寒问暖……

5，因此，木木只好尽量按照他想要的去做，随时随地去注意他情绪爆发的预兆，避免刺激他。

这场恋爱，让木木身心俱疲，一想到他，都只觉得害怕。

对于这样的男友，任谁都会受不了。完完全全的属于情感绑架，情感勒索。

如果两人一直都不改变的话，这段感情就算最后走到一起，结了婚，也一样过得不好。

①，有自己的底线，要懂得拒绝，学会说“不”

你很关心我，很在乎我，很爱我，但不能以这为理由，强迫我事事听你安排，全权按你说的去做。

有些事情，在原则上我有自主决定权，也有发言权，拒绝你，你很伤心，但你也要了解，你爱我，难道不希望我开心吗？

②，重视自己的感受与需求，不要为取悦他人，而委屈自己。

自己的感受与需求是很重要的，如果一味的取悦你，那受伤的总是自己。自己整天心情不好，对方难道不知道吗？对方不也会是一样不开心吗？

不要委屈自己成全别人，自己心情舒畅了，周围与你接触的人也会有同等舒畅的心情。大家一起相处才能更轻松愉快。

看到你开心了，我也开心。

③，你的人生，不需要为别人负责。

每个人都有决定自己的人生的权利。只要你自己不妥协，这种权利他人剥夺不了。

别人的生活方式是怎么样的，我们可以不去管，也不需要为别人负责。

他爱怎么做，我们左右不了，但我们能让自己成为自己想成为的人。

6，必须明白：

如果连你都不理解自己的感受，如果连你都不保护你自己不受伤害，那么，更没有人能够了解或保护你。只有你自己，能够替你自己发声，能够保护你自己。

不要受他人影响，学会安抚、提醒自己：

“我这么做没有错，没有对不起任何人。”

你人生的目的，不是为了满足别人的需求，而是为了满足自己的需要。

你的人生，应该由你自己选择。