精致又健康的美食 简单方便 会让你味蕾大开！

酱爆鸭块：是以鸭块、笋块、甜面酱、黄酒等为原料制作而成的一道四川省的传统名菜，属于川菜系。具有味酥而香，色酱红的特点。分享了这么多，无非就是想向大家推荐美食罢了，分享美味也是非常幸福的，你喜欢这些美食吗？

青笋烧肥肠：肥肠又名猪大肠、猪肠。猪肠是用于输送和消化食物的，有很强的韧性，并不象猪肚那样厚，还有适量的脂肪。根据猪肠的功能可分为大肠、小肠和肠头，它们的脂肪含量是不同的，小肠最瘦，肠头最肥。说了这么久，不过是和大家分享食物罢了，分享美食菜肴也是非常幸福的，各位“吃客”们看完后想不想尝尝呢？

小炒汉阴豆油皮：豆油皮又叫豆腐皮，是江西省抚州市南丰县洽湾镇前江村传统工艺加工而成的当地特产，由明代商贩江志亮研制而成，距今已有六百余年的历史，与蜜橘、泥炉齐名，被誉为“南丰三宝”之一。分享了这么多，不过是同大家探讨菜品罢了，我看的都饿了呢，以后我会继续和大家分享的！

乌鱼蛋汤：乌鱼肉质细嫩，口味鲜美，且营养价值颇高，因而在国内外市场深受欢迎，是人们喜爱的上乘菜肴。酸辣鲜香、开胃利口、营养丰富。

排骨时蔬汤：排骨有很高的营养价值，排骨味甘咸、性平，入脾、胃、肾经；补肾养血，滋阴润燥；主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。

蒜蓉开背虾：明虾去皮开背取出虾线，加料酒、胡椒粉、盐腌制，蒜改刀黄椒切碎青椒切碎，葱切碎，锅内入油、配料翻炒，入酱油、胡椒粉、盐、糖、剁椒调味，馅料淋在明虾上，上锅蒸4分钟就可以啦，好吃还简单，赶紧动手做起来