寒假来了如何应对 这7点是规划寒假生活的核心 值得收藏和分享

今天看到女儿带着学期素质报告单及寒假作业等回来，我知道，寒假终于来了，对孩子来说，这是期盼已久的好事。但如果没有好好规划一下，好事也有可能变成坏事。孩子的寒假怎么过，这还真得要花一番心思去想。

面对已经来临的寒假，家长们准备怎样让孩子度过这个寒假？以往有不少家长在寒假生活安排这件事上，有两种错误的倾向，一种是把孩子的寒假生活安排得满满的，让孩子没有任何的选择余地。

还有一种是家长对孩子的寒假生活不管不顾，放任自流，导致有些孩子可能会因此沉迷于手机或电脑游戏，形成不良习惯，也因为在寒假玩疯了，等到下学期开学初，往往要过很久才能进入状态。这些都是我们做家长的应该注意的地方。

对孩子的寒假生活，不管是把安排安排得满满的，还是不管不顾，都是不可取的。俗话说，寒假不规划开学差距大，孩子的寒假生活必须要好好规划，在满足“学习充电”的同时，又要给孩子留有一定的弹性，不能把寒假变成了“开学季”，失去了寒假本来的面目。

寒假如何规划和安排，由于每个孩子的情况和特点不相同，其实不能一概而论，但有一些共性的东西，可以结合孩子的实际情况做个参考，下面给家长朋友提供一些总体上的建议，这些建议共有七个方面。

01 寒假计划是必须要制定的，孩子参与制定也是必须的

不少家长在制定寒假计划这件事上，存在两个误区，一个误区是认为寒假计划的制订是可有可无，每天跟着感觉走。殊不知，不少孩子一放假，生物钟完全被打乱，玩到半夜睡觉，日上三竿才起，作业一拖再多等等，这和寒假没有规划有很大的关系。之所以在平时一般很少出现这种情况，很大原因在于学校及老师已经给出了规划，比如作息时间上的安排、老师提出的要求等等。

还有一个误区就是有些家长在寒假安排上喜欢大包大揽，把真正的主角——孩子晾在了一边。孩子没有参与感，就很难调动起积极性，这样的寒假计划即使制定好了，效果肯定是大打折扣的。因此，家长要尽可能地让孩子参与制定寒假计划，有必要时，还可以开个家庭会议，一起讨论计划内容。

如果孩子确实年龄还小，比如一年级孩子可能字还认不全，可以让孩子列出心愿单，提供给家长参考，这也不失为是一种折中方法。

此外，制定计划时要注意学与玩时间的合理搭配，不能只重视孩子的学习，要给孩子留出一定的自由支配时间，家长还可将自由支配时间作为孩子进步的一种奖励。

至于寒假计划要不要细分到几点几分，其实大可不必。在朋友圈中经常会看到一些人分享的寒假作息时间表，从几点几分起床开始，几点几分开始学习，几点几分开始玩，一直到晚上几点几分入睡为止，孩子一天的时间硬生生地被切割成十几二十段，几乎都要精确到分。看起来似乎是把孩子框住了，但其实这样做，存在一些弊端，至少从孩子的心理感受来看，就感觉到蛮不舒服的，他可能会有这种抱怨：这和平时在学校上学有什么两样啊？

所以，我认为寒假计划不要过于细化，可以按照任务来安排。比方说，规定每天阅读不少于1小时，就明显好过规定每天几点几分开始阅读的要求。假期很难保证在几点几分做什么事情，但基本上可以保证当天要完成的某个学习任务。

02 利用寒假进一步提升孩子的阅读品位和扩大阅读量

很多家长都体会到阅读的重要性，但对孩子阅读品位提升的重要性的认识似乎还不够。

在这里重点对如何提升孩子的阅读品位提一些建议。孩子读什么书决定了孩子将来的阅读品位，而阅读品位又决定了孩子的思维品质和修养等。我们会发现，不少孩子在平时确实看了很多的书，但若仔细观察，我们不难发现这些孩子书是看了很多，但阅读品位并不高，喜欢看的大都是没有任何营养价值的书。不过尽管这样，也已经要比那些整天沉迷于玩手机的小伙伴要好上很多，但我们如果能利用寒假把孩子的阅读品位和阅读量等都给提升上去，岂不是一个质的飞跃？

在以往的寒暑假期间，我通过有目的地引导女儿阅读，得出一个结论，只要是家长有心去做，是完全可以在把孩子的阅读品位大大给提升上去，最后的变化连自己都不敢相信。

当然，我在引导孩子阅读的过程中，也用了很多办法，其中关键点在于，一是想让孩子看什么书，自己就先在孩子面前读这本书，吸引孩子的好奇心，而不能只是单纯地交代孩子要读某某书，交代完就一走了之；二是在阅读前可以结合播放一些优秀App上的名师编撰录制的音频故事内容给孩子听，调动孩子的阅读兴趣。

比如想让孩子读《三国演义》这类名著，可以结合一些有关这方面的音频或百家讲坛中的《三国演义》等来听一听，通过大师们声情并茂的精彩解读，很容易就激起孩子的阅读兴趣，孩子就会主动去寻找这方面内容的书籍，就这样自然而然把孩子引进更高层次的阅读大门。现在，我女儿虽然只是小学二年级学生，但她的阅读重心及兴趣点和以前相比，已完全不可同日而语，主动阅读了大量的现当代名家文学作品、中国古代文学作品、原版历史著作如《史记》、《资治通鉴》等等，且已到了痴迷的地步。

寒假不同于暑假，时间相对短暂，能够在某个方面进行一个大的突破，对孩子来讲就是一个难得的收获。

此外，阅读和写作是有很大的关联，没有一定量的阅读支撑，是很难提高写作能力的，而写作能力的高低几乎占据了语文学科的半壁江山，还间接影响到了其它学科。因此，在寒假期间除了提升孩子的阅读品位之外，还要完成一定量的阅读，当然，前提是高质量的阅读，而不是浮光掠影、走马观花式的阅读。

03 按照寒假计划要求，有规律地安排寒假学习生活

人天生就有惰性心理，在没有外力监督的情况下，很有可能连最基本的学习要求都做不到，比如有的孩子快开学了，寒假作业还有一大半都没有正常完成，这就是没有严格按照计划来执行的结果。而寒假计划在一定程度上能起到一种监督和约束的作用，家长要配合做的工作就是对照计划来检查孩子完成的情况。

04 让孩子尽到参与家务的责任

不少家长不愿意让孩子参与家务，主要是担心会影响到孩子的学习成绩。实际上，这种想法是不正确的。

从家庭责任的角度来说，参与家务是每个孩子都应该要尽到的责任；从对孩子成长的角度来说，有关教育研究机构已证实，做适量家务孩子的学习成绩的比例要远远超过不做家务的孩子。因此，孩子在寒假期间除了做做功课、玩耍和锻炼等之外，家长还可以适当让孩子做一些力所能及的家务事。

05 不要忘记每天的体育锻炼

体育锻炼应该成为一种生活习惯，不少孩子在平时还比较注重锻炼，反而到了寒假，有时间锻炼了，却因为自律不够，加上家长督促乏力，每天都睡到太阳晒屁股，还怎么能谈得上强身健体？

因此，在寒假期间，家长每天至少要安排一个小时的体育锻炼时间，陪着孩子一起锻炼身体。

06 来一趟远足或是到农村体验生活

寒假的时间蛮长的，与其让孩子一直待在家里，不如抽个时间带孩子来一趟远足或是到农村体验生活，这些活动都能丰富孩子的体验和见识。

当然，如果因为工作太忙等原因，实在去不成的，家长也可带孩子去逛逛博物馆、科学馆等，给孩子讲解所见所闻，以激发孩子对自然科学和人文历史等的兴趣和热爱。

07 当孩子想看电视的时候，既不能一堵了之，也不能听之任之

在寒假期间，由于父母大都要忙着上班，无暇顾及孩子，自律性不够的孩子可能就会对电视电脑手机等跃跃欲试，搞不好会沉迷进去。与其被动地防范堵截孩子看电视玩游戏，不如主动出击，多方引导孩子看一些有营养价值的电视内容，比如优秀的百科类记录片、广受好评又好看又有教育意义的儿童影片等等，可以手写或打印一张寒假影视节目学习日程清单，每天规定一个时间段让孩子大大方方地不用偷偷摸摸地看。

当然，如果孩子不能按照计划要求去做，比如无限制地看、或者超出范围等，那就按照规定取消这种待遇，因为事先已经有声明，孩子在这种情况下也只能是无话可说。

广受各路大神好评的优秀纪录片推荐如下——《浮生一日》《人类》《人类星球》《天地玄黄》《世界历史》《尘与雪》《生命脉动》《地球脉动》《隐秘王国》《蓝色星球》《我们的森林》《迁徙的鸟》《猎捕》《海洋》《海豚湾》 《地球的力量》《宇宙时空之旅》《帝企鹅记》《微观世界》《非洲》《企鹅群里有特务》《大迁徙》《飞越地球》《在世界的尽头相遇》《时间的风景》《美丽中国》《国家宝藏》《上新了故宫》《如果国宝会说话》等等。

优秀经典的儿童影片也很多，家长可以根据实际情况提前把选中的纪录片和儿童影片下载准备好。

看优秀经典的纪录片本身就是一种学习方式，家长可根据孩子的年龄段和兴趣点来灵活安排，既满足了孩子想接触电子产品的欲望，又培养了孩子把电子产品当成学习工具的意识。此外，还能开拓孩子的眼界，打开一个全新的世界。

结束语

总之，不管出于何种目的，寒假都要有一个合理的规划。而理想的寒假规划，不仅可以帮助孩子调整好身心状态，还可以让孩子在各方面的能力得到大幅的提升，为顺利进入下学期做好充分的准备。

当然，有一点需要引起我们注意的是，寒假毕竟属于孩子的假期，家长既不能把假期变成了“开学季”，也不能让孩子任意地挥霍假期，这个度要把握好，劳逸结合、张弛有度才是打开寒假生活的正确方式。