端午节为什么要吃咸鸭蛋?
2020-12-27 15:20:01
小时候对端午节还是蛮期待的,尤其是想念那蛋黄可以流出油的咸鸭蛋。咬一口咸鸭蛋,再吃一口饭,那就一个香!咸鸭蛋的蛋白“鲜细嫩”,口感细腻,味道咸鲜,蛋黄“红沙油”,入口鲜香,有蟹黄之鲜美。用咸鸭蛋下饭,还可以给没食欲的人增添食欲。
端午节吃咸鸭蛋不光是因为它的独特风味与口感,还因为咸鸭蛋有重要的营养价值。
1咸鸭蛋能祛毒
俗话有云:“要吃咸蛋粽,才把寒意送”。因为端午节后预示着炎热的夏天来临,动植物生命活动进入旺盛阶段,再加上气候潮湿,病虫细菌活跃,容易引发众多疾病。端午节吃咸鸭蛋,可以祛毒,利于保持身体健康。
2咸鸭蛋能补钙和铁
俗传,立夏吃蛋,叫做“补夏”,使人在夏天不会消瘦,不减轻体重,劲头足,干活有力。咸鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富,含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高,是夏日补充钙、铁的佳选。
3咸鸭蛋能滋阴养肾
从中医上讲,咸入肾,鸭蛋本身性寒,属凉,腌制后更有滋阴养肾的功效。
4咸鸭蛋能清肺火、降阴火
中医认为,咸鸭蛋清肺火、降阴火功能比未腌制的鸭蛋更胜一筹,煮食可治愈泄痢。其中咸蛋黄油有明目养眼的功效,还可治小儿积食,外敷可治烫伤、湿疹。
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