季羡林——我能做的与该做的 都只是尽人事听天命！

人生不过数十载，季羡林老先生差10满百的年纪，还在反思自己的人生经历是有限的，不能什么都尝试一下，所以认为自己从经历上，能表达的是有限的。然而，人的精神可以无限，所以才有了更加远大深邃的人生感悟。

季羡林总结自己的长寿养生之法，无非三点——不锻炼，不挑食，不嘀咕。

所谓不锻炼，真的不是不要去锻炼了，而是用自己喜欢的方式松松筋骨，不需要太久，也不强求。所谓不挑食，字面上理解就好了，什么都吃一点儿，想吃什么吃什么。所谓不嘀咕，即心胸开朗，乐观愉快，吃能吃得下，睡能睡得着，有问题就设法解决，有困难就努力克服，决不把芝麻大点儿的破事看的比庐山还高，也决不毫无原则随遇而安，决不玩世不恭。

此外，还提到一点，就是要经常动脑。人的衰老主要是脑细胞的死亡，经常用脑子可以激活脑细胞，达到长寿的目的。

人终有一死，所以活着的时候要让自己愉快，生活过的祥和。什么是人生？不完满才是人生，所以且行且珍惜，尽人事听天命，这样才能永远保持心情的平衡。

最后送上陶渊明的四句诗:纵浪大化中，不喜亦无惧。应尽便须尽，无复独多虑。