如何给我家增添色彩增加我的快乐

我用色彩疗法的原理给我的家注入了快乐的记忆。

我们如何看待世界塑造了我们选择成为什么样的人分享引人注目的经验，可以为我们相互对待对方的方式提供框架，使之变得更好。这是一个强有力的视角。今年买了我的第一套房子，对于三十岁的我来说感到兴奋，但在我的物品清单上，有一个最让我烦恼的地方，那就是墙壁的白色。

在租了几年的低成本公寓，这些公寓都是中性色调，我渴望更明亮的色彩，而不仅仅是美学上的原因。作为一个在抑郁和焦虑中挣扎了五六年的人，我经常注意到颜色对我的情绪有积极和消极的影响。

蓝色让我感到平静，太多的红色让我感到紧张和不安，单调的白色就像我以前公寓墙上的那些颜色让我觉得没有灵感，甚至感到闷闷不乐。于是，我带着一个简单的指导问题去了油漆店，问道，什么颜色让我感到快乐？

颜色对我们情绪的影响。事实证明，我并不是唯一对颜色有强烈反应的人。虽然我们并不总是认为室内设计与我们的幸福有关，研究显示颜色会影响我们的情绪、能量水平和选择。

即使我们没有意识到周围环境的阴影，颜色仍然会影响我们，特别是如果颜色是一种大胆、饱和的色调的话。颜色绝对会影响一个人的行为和他们的想法或感觉，就有许多人说道，当你走进一个红色、粉红色或蓝色的房间时，我们可以看到测量到的对心率的影响。这是一种无意识的身体反应。

尽管如此，没有人会经历完全相同的一种颜色。从心理学的角度来看，并不是所有的人都有相同的不同颜色的联想。事实上，我们对颜色的不同看法是通过普遍的、文化的和个人的经验形成的。

例如，红色与爱是普遍联系在一起的。此外，每个国家都保留着独特的文化传统：韩国人穿白色参加葬礼，而许多西方文化则穿深色。

所以说家里的颜色也是很重要的，他会影响到你回家的第一感觉。