疫情当前 宅家也能闹元宵

主播人：美知园家庭教育方泉院长

直播主题：疫情期间，如何陪伴青春期孩子？

直播时间：2020年2月8日 19:30~20:30

文字整理：美知园家庭教育张老师

以家为始，助力战‘疫’”，美知园家庭教育继续通过互联网在线课程的形式开展科普活动，为家庭赋能，传递正能量！

第六次科普的活动主题为《疫情当前，宅家也能闹元宵》，由美知园家庭教育首席专家方泉院长主讲，并与直播间观众互动了丰富多彩的猜灯谜游戏。

今天是元宵佳节。大家都说，这是一个不一样的元宵节。方院长先简单介绍当前的疫情情况，并分享一个好消息——湖北以外地区新增病例连续四天下降。

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然后，方院长在与直播间家长朋友们之间热情的互动氛围中开始了本次科普直播的主题：疫情当前，宅家也能闹元宵。

方院长为大家科普了元宵的由来和习俗。

元宵节的由来

元宵节又叫“上元节”，有一年内第一次月圆夜的意思，这跟道教传统有关。早在2000多年前的西汉就有了元宵节。传说是汉文帝纪念为平吕而设。“元宵节”这个名字的由来则是因为正月是农历的元月，古人称夜又为“宵”，而十五日又是一年中第一个月圆之夜，所以称正月十五为元宵节。又称为小正月、元夕或灯节，是春节之后的第一个重要节日，大地回春的夜晚，人们对此加以庆祝，也是庆贺新春的延续。

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元宵节的习俗

我们中国人向来喜欢热闹，把各种美好的寓意和希望都寄托在过节中。正月十五闹元宵。中国人无论在哪里都普遍传承着这三个自古而来的元宵传统习俗。

1.吃元宵

唐肃宗时期，大将郭子仪东征西讨，收复“安史之乱”丢失的长安、洛阳两京。由于当时刚过了春节，唐肃宗决定在上元节为郭子仪等众将士补过一个小年。唐肃宗命令御厨，在上元节这天，准备一种新奇的食物来款待众将领。有一位年轻的御厨还真有了新的发现：他把一袋糯米磨成面，装在笸箩里，又把已经做好凝固的馅扔在笸箩里滚，滚的时候撒了些清水，馅料沾满糯米团滚成了白面圆球。其味道赢得众将士的一致好评。圆滚滚的元宵和天上的明月相映成趣，正寄托着人们对团圆的向往，于是唐肃宗赐名“元宵”。那么问题来了，元宵和汤圆到底有什么区别，汤圆就是元宵吗？由于中国地大物博，元宵在中国南北也有了不同的叫法和做法。

在北方，叫“元宵”，是“滚”出来的，而在南方，则叫“汤圆”,是“包”出来的。元宵在制作上要比汤圆要繁琐得多：首先需将和好、凝固的馅切成小块，过一遍水后，再扔进盛满糯米面的笸箩内滚，然后再过水，继续放回笸箩内滚，反复几次，直到馅料沾满糯米面滚成圆球方才大功告成。

2.看花灯

每年都会看到元宵花灯，一片璀璨。今年因为疫情，我们都宅在了家里，不过还是可以跟孩子讲讲元宵佳节的各种习俗，传承中华民族的精神。

元宵赏灯始于上古民众在乡间田野持火把驱赶虫兽，希望减轻虫害，祈祷获得好收成。直到今天，中国西南一些地区的人们还在正月十五用芦柴或树枝做成火把，成群结队高举火把在田头或晒谷场跳舞。隋、唐、宋以来，更是盛极一时。参加歌舞者足达数万，从昏达旦，至晦而罢。届时，不论皇室贵戚，平民百姓，均可破常规，出游嬉闹。元宵节赏花灯正好是一个交谊的机会，未婚男女借着赏花灯也顺便可以为自己物色对象。

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3.猜灯谜

宅在家里，跟孩子玩猜灯谜，既是元宵习俗的传承，更是亲子关系更加亲密的游戏方式。

既然有花灯怎么能不猜灯谜呢？灯谜是元宵节派生出来的一种文字游戏，也叫灯虎。将谜面贴在花灯上供人猜射，谜底多着眼于文字意义，并有谜格24种，常用的有卷帘、秋千、求凤等格，已形成了元宵节的一种独特民俗文化。

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科普元宵节的由来和习俗后，方院长和直播间的家长朋友们玩起了趣味横生的猜灯谜游戏。方院长出谜题，大家积极开脑筋出给答案。

蜜饯黄连（打一成语）——同甘共苦

翘翘板（打一成语）——此起彼落

遇事不求人（打一成语）——自力更生

一块变九块（打一成语）——四分五裂

超级好牙刷（打一成语）——一毛不拔

固若金汤（打河北一地名）——保定

上下四方都无险（安徽地名）——六安

刘关张结义地址（打台湾一地名）——桃园

到了长城放声唱（打一歌名）——好汉歌

东南西北皆欲往（打一歌曲名）——走四方

一把刀，顺水漂，有眼睛，没眉毛。（打一动物名）——鱼

小时像豆号，在水中玩耍。长大跳得高，是捉虫冠军（打一动物名）——青蛙

为你打我，为我打你。打到你皮开，打得我出血（打一动物名）——蚊子

肥腿子，尖鼻子。穿裙子，背屋子（打一动物名）——蜗牛

娘子娘子，身似盒子。麒麟剪刀，八个钗子（打一动物名）——螃蟹

身小力不小，团结又勤劳。有时搬粮食，有时挖地道（打一动物名）——蚂蚁

在欢乐有趣的猜灯谜的过程中，方院长带领大家过了一个不一样的元宵节。直播时间延长到21:00，大家还意犹未尽。

直播照片

面对疫情，积极响应国家号召，配合疫情防控。传播正能量，播种希望。美知园家庭教育通过线上传播落地实操的科学家庭教育理念，为一起宅在家里抗“疫”的家长们赋能，为孩子创造健康美好的家庭环境，传递温暖，打通家庭生态，共建美好家园。

感谢方院长带领大家度过了一个别样的欢乐元宵节！

欢迎新老家长朋友参加直播间观看和互动。现场直播更加精彩哦！每晚同一时间，我们直播间，不见不散！