放慢节奏 享受生活中的小幸福

当今社会重视效率

越来越多人主张“一心二用”

他们认为现代人生活节奏快，时间宝贵

同时做多件事，是效率高的表现

可是效率高低并不取决于开始了多少工作

而在于你完成了多少

很多我们看上去非做不可的事情

其实想通了并没有那么重要

因为它们是“伪工作”

与其追求速度和效率

每天都在追着时间的脚步跑

总是在担心时间的流逝

不如打破这种诚惶诚恐的生活方式

在高效率的同时适当慢下来享受生活

01

在张艺谋的电影《影》火爆上映期间。

有记者问孙俪：都说张艺谋精益求精到苛刻，你实际的感受是这样吗？

孙俪回答：对，比如我们最后那场戏。

张艺谋导演真的花了非常多的心思，想了很多很多拍摄方式，我们排练好几天。

整个行业都在快的节奏当中，但是我们这部戏，反而采用一些很慢的方式在探索。

无论这个世界多么讲究快速和高效，总是有那么一些人，肯慢下来用心做事。

02

知乎上有个网友的一句话。

非常触动我：有了卫星，有了网络，交流的速度由光决定，不由邮局决定了。

还有的人，又急又愁，心里永远一把躁火，生得旺旺的。

殊不知，有一种快是毫无价值的浪费。

在越南有一种特殊的野稻米，不浇水不施肥，生长速度飞快。

因为稻米生长过快，机体内囤积了大量的毒素，成为一种无法食用的废物。

有一种快，是一种自我毁灭。

在许多国家的海岸线上的红树林，是一道非常漂亮的堤坝。

然而几百年前，曾经有一种生长迅速的浮萍树，每年以两倍的速度蔓延。

如果不加以治理，整个海岸和农田都将会被浮萍树覆盖。

正是由于生长过快，浮萍树被改良治理，直到灭绝。

03

美丽的海岸线上，再也找不到浮萍树的踪影。

植物跟人是同样的道理，我们许多人都希望能快速获得技能、一夜暴富。

在通往成功的路上，想要一个快速通道，急不可达地只想获得成果。

据心理学家总结：如今人类的焦虑，不安，失眠，忧郁，紧张及许多疾病。

都与我们生活中对快的追求有关。

有一种快，会让人失去健康，失去了健康的身体。

就没有能力享受我们挣来的钱，也没有机会陪伴未成年的孩子和老去的父母。

急功近利的人，常常忘记一个简单的道理：要拿你有的，换你想要的。

每一个成功的背后都是点点滴滴的积累。

这个世界上没有一蹴而就的成功，凡事都要慢慢来，快不了，急不得。

04

卡尔·霍诺指出，“慢生活不是支持懒惰，放慢速度不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡。”

好像金庸大侠说的那样：“武侠小说也不是天天刀光剑影，打一会儿，就要吃饭，睡觉，喝茶，要像如歌的行板那样，张弛有度。”

如同飞快的列车，也总有一个站台停一停，靠一靠，补给能量，因为前方还有更远的路要走。

真正高贵的生活，是让心灵有闲暇。

05

一个真正懂得慢生活的人，才能够品评生活的真滋味。

有些事情急不得，快不得，慢才能更精致，才能更精美。

适当给心灵放个假，到没去过的地方旅行。

让匆忙的脚步慢下来。

欣赏一下天空飘过的白云；望一望水中无忧的游鱼；闻一闻街边怒放的花朵；听一听陌生的街上偶遇的音乐。

在慢心情中体会生活的曼妙。

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