生活之中 不妨适时地放慢脚步 让心回归 让形释放！

你有多久没有静下来看一眼周围的世界；有多久没有在一个阳光照进窗台的午后，安静地读完一本书了？你多久没有在一个天气晴朗的日子，带着家人外出游玩；有多久没有真正享受生活的本质了？

人们奔波在追名逐利的道路上，被金钱驱使无休无止的工作。内心也变得越来越浮躁与焦灼，言行举止无形中带着暴戾的气息。

工作挣钱是一种生存之道，这样才能满足我们日常的吃穿住用行，满足我们对物质的需求。然而生活并不仅仅为了嫌钱，人的欲望是无限膨胀的，应该学会在追逐中独享内心的一份宁静。

想起有段时间，每天早上起来天不亮就得上班，因为离上班的地点稍远，到那儿也就该到上班点了，因为怕迟到，所以每天起床天都没有大亮。我记得，但每天走出公司，天已经大黑，满天的星星。我不知道这样工作我能做多久，但是当时为了生活我选择坚持。不敢辞职，怕找不到合适的，也怕比现在的工作更差，感觉每天跟机器没有什么区别，每天两点一线，根本就没有时间好好的享受一下生活的美好，更不知外面每天发生了什么事，因为基本没时间玩手机，每天都特别的忙，而且每天忙碌很重复，基本上每天做着相同的事。

几个月下来，感觉自己的生活与世隔绝，没有什么私人时间，就像缺氧一样，让人感觉呼吸困难，感觉每天早起上班，下班回来已经很晚了，还得抓紧时间睡觉，不然明天早起起不来。每天像陀螺一样不停地转，这样的生活慢慢的让人感到很焦躁，越来越不想这样的上班。有天，回头看看自已，我问我的时间到底去哪儿了？为什么一点自己的时间都没有？反问自己这样一生有意义吗？我到底收获了什么？这是我想要的生活吗？得到的回复是我生性喜欢自由，热爱大自然，这并不是我想要的生活，不管有多好 福利，果断选择辞职。

在这茫茫尘世中，太过于注重得失，我们就会为名利所累，我们人性的弱点也会随之凸显，苦恼、沮丧‘心烦也就随之而来，致使原本闲适的心套上了世俗的伽锁。一个人的生命是非常有限的，千万别你赚够了钱再来放慢脚步享受生活，时间不会等你的。

有一种禅意的生活，那才是生活的上品。只有那样，才能看到春天虫子的蠕动，闻到空气中的花香，看到天空中鸟的飞翔；才不会听到隔壁孩子的哭声不再烦恼，看到别人升了职不再眼红。

如果总是有功名利禄的鞭子驱使着自己一路狂奔，无暇顾及四季的变化，还给自己喘息的机会，那就可能背离生命的真谛，伴随着我们的也只有失望、烦闷、苦恼、嫉妒、愤怒这些负面情绪，我们将永远得不到解脱。

经常留点时间给自己，爱自己喜欢的人，干自己喜欢的事。哪怕只是一个人静静地躺在床上，什么也不想；哪怕只是一个人静静地杵在阳台，对着远方发呆；哪怕只是 一个漫无上地在户外散步，走走歇歇；让心回归，让形释放，如此甚好！