长痘很烦恼 找原因比方法更重要

长痘是许多人的肌肤常见问题，特别是正处于青春期的人们。无论是在男生还是女生，他们总是会因为各种原因而脸上长痘。实际上，当痘痘开始萌芽时它的原因就已经存在了。

说到长痘，许多人都烦恼不已，然而想过多种解决方法都没有根除才是痛苦的吧。其实要找到解决肌肤长痘的问题，刚开始当然应该从基本找其原因下手了。痘痘分很多类，不过从其面部来说，长痘多为痤疮，它主要的原因是皮质层分泌过于旺盛，从其内部来说，就是雄性激素分泌过多导致的。那么很多人或许会想如何改善皮质层状态。

因此有人天生皮肤爱出油，爱长痘，而有的人无论吃再多刺激辛辣食品都不会长痘。不过对于皮肤爱长痘的认也不要伤心，“战痘”本来就是一个持久战，如果没有长期对皮肤的维护和保养，痘痘肌很难改善。具体方法就是可以选择控油保湿的护肤品，让肌肤的水油平衡到达一个较为好的状态。其次，要注意防晒，避免皮肤收到紫外线的伤害与刺激。

当然，不能忽视的一个问题就是面部的卫生。不要轻易用手去碰痘痘，手上细菌很多会让痘痘发炎，甚至导致更加严重的后果。选择较为清爽的洗面奶洗脸也不错。这里很多人或许都有误区，觉得每天洗很多次脸，把脸上的油全洗掉就能不长痘痘。

实际上，并不是干性皮肤就不长痘了，有的或许外干内油同样会长痘，肌肤水油平衡达不到稳定都会出现一些肌肤问题。所以洗脸控制在三次，如果肌肤出油很快，建议选择一款控油改善肌肤的喷雾，随时喷一喷，让肌肤不再那么油，这样痘痘肌就会得到改善，长痘的频率自然不会那么高了。

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