高考临近 这5种水果 家中要常备 口感香甜 对考生有帮助
寒窗苦读12载,只为金榜题名时。高考对于一个人来说都是特别重要的一个转折点,如果抓住了这次机会,那么以后的就会有更广阔的世界,更好的发展平台,否则就会与他人拉开很大的距离。每个学生的起跑线都是一样的,没有高低贵贱之分。只是有些学生学习方法好,学习勤奋,记忆力好,而有些学生恰恰相反。这中间记忆力尤为重要,接下来这5样水果,家中要常备,口感香甜,价格便宜,对记忆力有好处。
葡萄
葡萄在这个季节大量上市,口感酸甜,而且葡萄中含有维他命c,维他命A等元素,这些元素对缓解疲劳和人体健康都有帮助。人在特别疲劳时会影响到身体的各种机能反应迟钝,当然对于学生来说,那就是自己的记忆力了,所以不想疲劳过度,就吃些葡萄吧。
鲜桃
鲜桃也是这个季节的主要水果之一,桃子自古有仙桃和寿桃的美称,其肉质甜美被称为“天下第一果”,桃子中含有人体所需的十几种微量元素,夏季吃桃子不仅可以清凉解热,还有利于消化。其维生素C含量很高,有助于提高记忆力。让我们保持身体最佳状态,来迎接挑战。
蓝莓
蓝莓大家都不陌生,它含有花青素,而花青素对缓解视力疲劳,增强视力水平有很大帮助。学生在学习期间,对眼睛的保护尤为重要,哪位家长也不愿意看到孩子的视力不好。而在高考前的孩子有可能一天看书学习十几个小时,怎么能不注意孩子的视力呢。眼睛过度疲劳同样也会影响到孩子的学习,不是吗?
香蕉
香蕉一年四季都有,口感滑腻,有助于消化。学生在高考前学习压力很重要,压力过大会导致身心疲惫,无精打采,从而影响学生的学习状态,从而影响孩子记忆力的发挥。香蕉中还有让人体肌肉放松的镁元素,经常给孩子吃可以减轻压力,从而达到学习的巅峰状态。
菠萝
古时学子用“锥刺股,头悬梁”的方法来强迫自己学习,现在我们不能用这么残忍的手段来强迫自己,但是我们可以用一些别的方法,比如说饮食方面,我们可以吃一些酸甜的水果,即补充营养又起到了提神的效果,菠萝就是一个很好的水果,酸甜的口感,能刺激人体消化功能,酸性可以刺激味觉,保持一定程度上的清醒。
光盘贴士:任何好吃的水果都不能多吃,每天吃一到两个即可。望天下所有考生都能考出自己心中理想的成绩,考进自己朝思暮想的大学学府!