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高三学生复习心态如何调整?记住这3点 不忘初心才能方得始终

2020-12-29 07:10:01
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高三学生复习心态如何调整?记住这3点,不忘初心才能方得始终

再过几个月就要千军万马挤入高考的独木桥了,很多的学生对于高考有一种莫名的恐惧,更有的同学甚至这种不良心态影响到了自己紧张的复习状态。心理压力比较大的话,在一定程度上是严重影响学习生活的。那么,面对压力如此大的状态,临近高考的高三学子应该如何才能调整好自己的心态呢?

方法1:自我调整

因为高三复习的强度非常强,经历过高考的同学们身边一定有这样的人,平常喜欢与人嬉笑玩耍,但是到了复习的时候仿佛就变成了另外一个人,一下子变的沉默寡言。还有的学生们为了调整自己的状态,打算去放松一下的时候却被家长当成是不务正业来看待,真是冤枉。其实,这时候往往就需要自我来调整,首先给自己做一个心理暗示,往好的地方去想,但是要切实际,其实就是在自己有一点好成绩的时候给自己加油打气,注意,这时候切莫骄傲自满,增强自己的信心,往往有出其不意的效果。

方法2:劳逸结合

劳逸结合是相当重要的,大量的学习,长时间的复习会让一个学生承担巨大的压力,这个时候往往就需要放松一下,比如说运动运动,做做有氧运动也有益于环节紧张的压力,只要不放纵的去玩耍就好了。

方法3:想想自己是为了什么去努力,不忘初心

多想想,自己现在拼命的努力是为了什么?不是为了让自己和家人过上更好的生活才努力的吗?”高考考得好,大学笑到老“,这并不只是一个玩笑而已,是将来实际要发生在我们身边的事,今天我们的努力都不是白费的,等到将来过上更好的生活你一定会谢谢自己当初的努力的。

希望每一个高三的学习,都能考入理想的大学,给自己一个完美的答卷,加油吧。

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