用一句话形容你的产后抑郁？网友的回答 个个很扎心！

大家都知道，女性生孩子的过程，就像在鬼门关走了一遭，简直是拿自己的命，换来孩子的诞生。更严重的是，有的产妇生完孩子回家坐月子，这段期间她们的情绪十分低落，心情压抑，甚至会患上抑郁症。这种痛苦外人难以理解，甚至家人跟老公的安慰也帮助不大。

前不久，网上有网友发起了一个话题：一句话来形容你的产后抑郁，下面有许多网友的答案，一个比一个更扎心！

@网友兰兰：感觉自己像生了一场大病，但是因为我没有出声，周围没有一个人知道我生病，就连我的亲妈也只是觉得我的情绪有点低落而已，太可怕了！

@网友小邱：我上周刚生完宝宝之后一直哭，感觉周围的人都不理解，我觉得生孩子就是一个错误，觉得自己嫁错了人，一切都想从头来过。但是看着床边的宝宝又舍不得，怕他病了，怕他过得不好……我的压力好大，又怕照顾不好他，特别痛苦……

@网友恩恩：生完孩子那会儿，总是莫名其妙的伤感，看见孩子就哭，看到自己以前的相片也哭，总觉得忽然之间自己就当上了妈。生活变得这么没有意思，以后自己就要过上一种完全不同的日子了，让我无所适从，我都还没有长大呀，怎么就成为了父母了呢？

@网友秋水：那几天我一辈子都忘不了！总是迷茫，无所适从，自我否定，想哭，情绪波动大。又要照顾宝宝，睡眠严重不足，有时候甚至想：自己生病就好了，不用这么麻烦！

@网友sdd：我倒没有产后抑郁，但是有产前抑郁。当时知道自己怀孕之后我就很郁闷，因为我不大喜欢孩子，而且很介意自己失去自由。后来孩子生下来了，这种心情反而平复了，因为一切已经成为定局，好在婆婆跟老公还是蛮理解我的，现在我的心情又恢复正常了，日子还得好好过呀。

@网友有凤来仪：我对于产后抑郁是深有体会的。去年生完宝宝回家，第一天开始晚上都是我带宝宝睡，没人帮过我。几个星期之后，我整个人都变得莫名的烦躁跟不安，干什么事都不顺心，看什么人都不顺眼。所以家庭矛盾也变得越来越多，当时老公觉得我像变了个人，不可理喻，其实他哪里知道我的痛苦呢？

@网友张冬玲：产后抑郁也就算了，最可怕的是家里人都不理解，特别是亲妈还要骂我没事找事。那阵子我的心情真的很低落，只能跟最好的朋友说一说，不然自己都会憋屈死啊。其实在生孩子之前，我是特别开朗的一个人，生完孩子之后，我觉得世界都没有了颜色啊，足足半年时间我才缓过来的，好可怕！

不知道你们怎么看？

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