《如何阅读一本书》：四个层次的阅读 让你的学习效果翻倍

大家好，今天给大家分享的书籍是《如何阅读一本书》

读书可以说是成本最低的学习方式了，然而读书并不是件容易的事情。你是否有这样的困惑：

在《如何阅读一本书》中，艾德勒提出了著名的“阅读的四个层次”理论，让你学会如何更高效的读书，促进学习。

一、如何选书

在学习“阅读的四个层次”前，我们先了解一下书籍的类型。我们常常把书当作“精神食粮”，那这些精神食粮具体要怎么分类呢？台湾学者郝明义在《越读者》一书中将书籍比喻为事食物，并对这种特殊的食物进行了以下分类。

1.主食阅读

主食阅读，是满足生存需求的阅读。这一类阅读是为了寻求人生在职业、工作、生活、生理、心理等方面一些现实问题的直接解决方法，很像是我们有饱腹感的主食。企管书，理财，励志读物等都属于这一类。

2.美食阅读

美食阅读，是满足思想需求的阅读。阅读这种类型的书，并不会对我们地现实生活有太大地指导意义。但是却可以满足我们地精神需求。比如，有些人喜欢读历史类的书籍，通过阅读相关书籍，他们会获得思想上地愉悦感。像哲学，文学，科学，历史，艺术类的书都属于这一类。

3.蔬果阅读

蔬果阅读，可以称为工具需求的阅读。这一类阅读是为了帮助我们查证阅读过程中不了解的字义语义、典故与出处而进行的阅读。

4.甜食阅读

甜食阅读，可以称为休闲需求的阅读。这一类阅读不带有一定的目的，阅读就是为了娱乐消遣，是一种休闲活动，很像是饮食里的甜食或者零食，追求的就是口感。漫画，武侠、推理、爱情小说，凡是可以用来消遣阅读的，都是甜食阅读。

那我们应该多读哪些书籍呢？按照营养均衡地角度，我们需要按时、足量地摄入"主食"，不时地享用“美食”，善用“蔬果”类工具书，控制“甜点、零食”地摄入。

二、阅读的四个层次

接下来，我们就继续学习阅读的四个层次，包括基础阅读，检视阅读，分析阅读和主题阅读。

1.基础阅读

基础阅读，也称为初级阅读。在这个阅读阶段，只要求认识文字并了解文字的字面含义，即处在基础阅读层次的人只关注最浅层的意义，摆脱了文盲的状态。所以，关于基础阅读就不过多讨论了。

2.检视阅读

类似于平时的“泛读”和“略读”。做检视阅读的目的是，要判断一本书是否值得阅读。如果你拿到一本书，用了半天时间从头到尾一句不落地读完后发现，对自己根本没什么用，那纯粹是浪费时间了。又或者说，在逛书店时，面对那么多地书籍，你是否会犯选择困难症呢？在这时候，检视阅读就是一种筛选书籍很好的一种方法。

具体地，你可以按照以下几个步骤进行。

首先是阅读目录和序言来大致了解某本书的结构。浏览封面、封底、序言、后记，先了解这些内容，搞清状况，了解一下这本书的大致内容以及这本书是否对自己有帮助。看目录可以了解究竟哪些内容是重点，哪些值得我们阅读。

然后快速翻阅一本书。你大约需要在10分钟的时间里快速地把整本书翻一遍。快速阅读时，你可以先审视题目，看看全书的结构，然后看开头和结尾，再按书的结构层次顺序阅读，从整体上把握文章的主要内容。

3.分析阅读

分析阅读，类似于平时的“精读”。培根曾经说过：“有些书可以浅尝即止，有些书是要生吞活剥，只有少数的书是要咀嚼与消化的。”分析阅读就是要咀嚼与消化一本书。

在分析阅读阶段，有以下几点可以借鉴：

1.最好在阅读之前就知道所读书籍的类型，比如我要读《如何阅读一本书》，在读这本书之前，我已经知道这是一本关于读书的实用方法论书籍。

2.可以用几句话叙述整本书内容 。也就是说，你在读完一本书后，可以给别人讲出这本书是讲了什么。

3.可以列出书籍的大纲顺序。我个人觉得，你可以尝试在读完一本书后，用思维导图整理下书籍大纲，这对以后重读会有很大的帮助。

4.有效输出。教是最好地学。你在读完一本书后，可以尝试写写读后感，写写书评，也可以讲给别人听。

4.主题阅读

主题阅读与我们理解的“比较阅读”相似。在做主题阅读时，阅读者会读很多书，而不是一本书，并列举出这些书之间相关之处，提出一个所有的书都谈到的主题。借助所阅读的书籍，主题阅读者要能够架构出一个可能在哪一本书里都没提过的主题分析。因此,主题阅读是最主动、也最花力气的一种阅读。

具体地，你可以按照以下步骤进行主题阅读。

1.确定主题阅读的主题针对主题

2.对应书单

3.用检视阅读找出每本书与主题相关的章节

4.分析阅读检视出的重点章节

5.构建知识架构

6.有效输出

主题阅读很容易陷入的一个误区是，抓不到重点，总是在阅读的过程中偏离阅读初衷。比如你想阅读一本书中关于如何学习的内容，在阅读过程中发现其他章节对自己也很有帮助，在不知不觉间注意力就偏离了如何学习这个重点。

所以，一定要明确，你关心的主题才是重点，而不是你阅读的书籍。所以，你需要用检视阅读找出每本书与主题相关的章节 。

三、高效阅读建议

很多人说读书没有时间。我觉得你可以每天早起一小时，利用清晨地时间阅读30~60分钟后再去上班。或者晚上下班后阅读，在通勤时间阅读，比如公交，地铁上，等人的时间。

另外，我建议如果条件允许地话，最好选择一个安静的环境阅读，保证不受打扰。

不同时阅读几本书，读完一本再读另一本，或许抽出大量时间阅读十分困难，但其实在短时间内也可以做到专注阅读一本书，收获的知识也会大有不同。

我曾经习惯于同时阅读几本书，发现很难读完一本书，并且很容易忘记之前读过的内容。在开始阅读一本书之前一定会有想法和目的，但时间一长也就变得模糊不清了。所以，专注阅读一本书很重要。

以上，就是今天分享的全部内容。