情绪的管理 生活的艺术——五味杂陈 五彩缤纷 方为人生

你知道一个人的情绪是被什么控制的吗？

《头脑特工队》这部电影用了天马行空的想象，完美的诠释了人的情绪管理。

它可能并不适合孩子观看，因为并不炫酷。

但是它绝对适合大人观看，因为够有深度。

电影围绕着主角小女孩莱莉讲述了人的最基本的五种情绪。它们分别是：快乐、悲伤、厌恶、愤怒、恐惧。这五种情绪运用了五个可爱的小精灵来演绎。乐乐是管理悲伤的精灵，她也是这个团队的小领导。记忆球储存着莱莉对于过去经历事情的情绪体验，乐乐为了让莱莉永远快乐的成长，她禁止忧忧触碰记忆球。

然而，不只是快乐的情绪对人类的成长有好处。各种情绪都有自己独特的存在价值。就像柴米油盐酱醋茶，人生不可能只有单调的一种滋味。人的情绪也是如此，没有人可以一辈子快乐，也没有人会一辈子忧伤。情绪的多样化有利于人的心智健康，也正是不同的情绪，酿造了不一样的人生体验。如果一个人只有一种单调的情绪，那么他的人生将是枯燥乏味的，也就失去了人生的乐趣。

快乐能够让人保持好的心情，但是有一个成语“乐极生悲”。如果一个人过于快乐，以致失去理智，那就会酿成悲剧。

莱莉一直在快乐下成长，直到故事发生转折。莱莉搬家，转学，新的一切事物让她感觉到不安和忧虑。忧忧和乐乐因为随意触碰记忆球而吵闹起来，最后两人误进了输送管道，离开了控制中心。失去了快乐和忧伤，莱莉仿佛变了一个人。看到这里我觉得，任何一种情绪都是不可缺失的。

试想一个人在葬礼上表现出快乐，在婚礼上变现出悲伤，那你肯定会觉得这个人脑子有什么问题。这个简单粗暴的例子证明了情绪管理的重要性。情绪管理，让我们能够在适当的时候做出适当的表现，来表达自己内心的感受。

但是残酷的社会让许多人学会了伪装，学会了抑制。很多人带着面具，大多数都是伪装成自己很快乐，很满意的样子，甚至丧失了自己合理表达情绪的权利。在父母面前发脾气，则是不懂事不体贴。在领导面前提出不满，则是不识大体没有教养。社会像一个大的牢笼，把我们所有的情绪都锁了起来。

《头脑特工队》通过别致的情绪小精灵来展现一个人内心的情绪管理。新颖独特的动画效果，天马行空的创意，让我更能明白情绪管理的重要性。每个情绪都有自己存在的价值和意义。我们不应该压抑隐藏自己的情绪，而是用适当的途径将他们展现出来。发怒可以让我们对不公平的事情勇敢说不，恐惧可以让我们远离对我们有危险的事物，厌恶可以让我们拒绝一些毒害……

生活是五味杂陈，亦是五彩缤纷。

我们的五种情绪，交织出华丽的人生画卷。

笑中有泪，才是成长。