双脚有如下暗示 或是糖尿病足在来的路上了 别等脚烂才发现

对于糖友们来说，控制血糖可以说是生活中最重要的一件事。但对于糖友来说，不能只知道控制血糖，还要重视护理身体的部位，特别是脚部。若发现了脚部有一丁点异样，都要多看两眼，以免是糖尿病足来了，却被忽视了。

很多糖友也知道要重视脚部护理，预防糖尿病足。可很多人对这个问题还是比较模糊。有相当一部分糖友会认为，只要脚上没有出现溃烂，就不是糖尿病足。其实并不是这样，出现溃烂的时候，多半是比较严重的时候了。糖友们要知道：若糖尿病足来了，最初的时候脚部往往会有以下这几种表现，一旦发现了，别置之不理。

糖尿病足来了，脚部会有哪些表现？

脚部血管脉搏跳动减弱：平常糖友每天洗完脚之后，除了要观察下脚部皮肤的颜色，还要伸出手去默默脚部血管的脉搏。我们脚背上有条脉搏跳动比较明显的血管，在脚部血管流通顺畅的时候，我们可以摸到强有力脉搏跳动。糖友要每天都摸摸它的跳动，若发现脉搏跳动出现了减弱和消失的情况，要引起注意。

常常感觉双脚发冷发麻：若糖友发现自己的脚频繁的感觉到冷，还会感觉到发麻，袜子穿厚也没有用，双脚还是常常的感觉到发冷发麻，要重视起来。双脚总是感觉到发麻和发冷，说明脚部的供血出现了不足的情况，脚部的血液流通不畅，有可能是脚部的血管已经有堵塞的情况了。

双脚常常有异样的感觉，总是脚疼：平常糖友要重视脚部的感觉，若脚部出现了异常的感觉，要提高警惕。糖友若脚上出现了如刀割的感觉，有火烧的感觉，有蚂蚁在爬的感觉，有针刺般的感觉，脚部常常的感觉到疼痛的时候，要多注意，脚部的神经多半出现了问题。

脚部皮肤变黑变紫：糖友们每天洗脚的时候，要多看看自己脚，观察下脚部皮肤的颜色。正常血液循环畅通的时候，脚部的颜色和肤色是差不多的。但若发现自己的脚部皮肤变紫变黑，那要多注意，这是个脚部给你发出的重要信号。

若出现了糖尿病足，要截肢吗？

其实也不一定，若是情况并不严重，还没有发生溃烂的时候，经过其它方法，足部的问题得到了控制，那么一般是不会考虑截肢的。但若是情况比较严重，各种方法治后，均不奏效，为了不影响生命，也只能够考虑这种无奈之举了。

糖友们泡脚，要多注意

我们都知道泡脚好，糖友们为了预防脚部出现问题，不少人也会去泡脚。但是糖友泡脚需要注意，泡脚的时间不要太长，泡脚的水温不可以太热，刚吃完饭不可以泡脚，泡完脚后要仔细擦干。这些小细节注意好，泡脚才是真的对糖友脚好的事情。

糖尿病足是需要糖友重视的问题，为了预防它的出现，糖友们要积极地控制好自己的血糖等指标。另外要养成每天观察脚部的习惯，若发现脚部有异常的出现，要提高警惕。