漫天飞絮毁掉了上海的春天？听医生支招怎样捱过四月“飞雪天”

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【新民网·最新报道】一句话讲个恐怖故事：飞絮开始飘了！被它们缠上的人，轻者胸闷气短，重者过敏发炎~你准备怎么接招？先来听听专家的说法吧！

“脸痒，晚间鼻子不透气，清鼻涕狂流……只要那些飞絮落在身上，我就要过敏，回到家马上洗脸洗头。”网友吴女士说，现在只要一提名字，她都感觉痒痒了，真是过敏怕了。

医生说，这类患者会出现皮肤过敏，导致面部或全身皮炎、荨麻疹等。一旦进入呼吸道，这些毛絮可能会诱发哮喘，引起咳嗽、上呼吸道炎症等等。有的还患上过敏性鼻炎。不仅如此，毛絮还可能造成眼睛疼痛、角膜发炎等眼部症状。

类似吴女士的情况，可能是患上了过敏性鼻炎。复旦大学附属华山医院北院耳鼻咽喉头颈外科执行主任、副主任医师蔺林说，过敏性鼻炎是一种常见的、多发的鼻病，在医院耳鼻喉科进行皮肤点刺或抽血查过敏原即可确诊。如果不影响睡眠和日常生活，尚算轻度，如果有影响则是中-重度的了。而每周不超过4天，或者连续发病不超过4周，即间歇性发作；如果超过了，则算持续性发作了。

确认了属于哪种过敏性鼻炎，医生建议采取对症治疗，如果是间歇性轻度，只需要在发病时口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药就足够了，如果鼻塞比较明显，用一些呋麻滴鼻液、羟甲唑啉等就行，但连续用不要超过1周。

春季易过敏，面部皮炎也极其好发。避免过敏原，是防止过敏的有效方法。

复旦大学附属华山医院皮肤科副主任医师黄雯说，与过敏原的接触包括吸入性因素，比如花粉、草、树、尘螨、猫狗等动物皮屑等，食入性的过敏原如鱼、虾、蛋、奶等。

此外，紫外线也在悄悄地侵害着我们的皮肤，很多人没有做好防备，就会在面部出现红斑、小丘疹、脱皮、瘙痒、刺痛不适，这就是多形性日光疹。这时候患者可以做光试验检查，以确定是否对紫外线过敏以及过敏的紫外线波段。

医生提醒，要预防面部过敏性皮炎的发生，必须结合患者自身基本状况，尽可能地避免种种可疑的致病因素，应该注意避免再次使用化妆品刺激局部，尽可能地避免用手搔抓局部，也不要用热水或肥皂水去清洗局部，更不能用刺激性较强的药物涂抹局部，特别要注意的是不能随便应用激素类药物涂抹局部，这些都是非常容易使疾病恶化或复发的常见因素。

要避开过敏原，需要注意的是，如果是对屋内尘螨过敏的，被子、褥子、枕头、沙发套、地毯等一定要勤清洗、晾晒、拍打和更换；

对某种花粉过敏的：在这种花粉播散季节，减少户外活动，出门时需要戴口罩，每天进行鼻腔冲洗。

还要避免食用一些刺激性的食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起过敏的食物，如鱼、虾等海产品。

此外，平时要注意防晒，撑伞、戴帽子以外，还要及早使用防晒产品。避免食用一些光敏性的食物，如泥螺、灰菜、草头、芹菜、香菜、木耳、蘑菇等。

春光虽好，出门就要全副武装，防不胜防的飞絮把小伙伴们的对春光的耐性都磨光了。看了他们的吐槽小新也得由衷说一句，不愧是被春天蹂躏过的人，吐槽都这么有文采：

@得瑟的女爵W：春天是个“伪美好真碧池”的词，看着万物复苏花开柳绿，实际上北京飘柳絮上海飘花粉，不是鼻子过敏就是脸蛋儿过敏，再加个早春的春寒料峭给你反复冻感冒~

@册册酱：又到了北方飘扬柳絮，上海飘梧桐粉的时季了，脸上又要开始发那种莫名其妙的过敏了，哎。

@切尔诺比利：上海的春天很短/短的就像冬夏之交/一般模样/好多年前挽着冬季校服的袖子/贪婪舔舐冷饮的凉意/踢着脚边的余晖和梧桐树的/金色绒毛/一般模样/满街的梧桐树在发情/过敏症患者的忧伤。

@-WJinl-：之前网上不是有那句话吗 从此故乡没有春秋，只有冬夏，来上海啊/让你一年都没有春秋，只有冬夏/无论故乡还是他乡。

（新民晚报新民网记者 李若楠 新媒体 钟荷）