对待迷茫期的这4个做法和5句话 决定了你的人生高度

这是一只木羽的第8篇原创文章

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就在五一劳动节那天，发现好多今年大四的学弟学妹，突然就被宣布自己"毕业"了。

于是，“被毕业”这个词就这么诞生了。

“我就这样毕业了，没穿过属于自己的学士服，没吃过散伙饭，没拍过毕业照。嗯，好像就是这样，我上过大学，可却没‘毕过业’。”

这是我在朋友圈看到一位学妹发的。

还有这样的：

是啊，今年毕业生甚至连毕业答辩都没有，没有来得及和同学好好道别，没有来得及和朋友拍毕业照，没有来得及和室友吃最后一顿火锅……

真的是“空空如也”。

2020，我也曾一度想要重启2020年。

可是，我们只能向前走。

如今，我毕业已经将近一年，可是突然再次听到“毕业”这个词，我的情绪又开始被调动起来，我也不知道为什么。

前两天和一个小伙伴聊起我做个人自媒体这个事，他问我：你怎么可以一直清楚你想要的是什么呢？

我回的是：“我也曾迷茫过，只不过你没看到而已。”

岳云鹏曾经在微博上晒出自己的老照片，然后配了一段文字：

再回首这句话，我还是会被击中。因为几乎每个人，都经历过这样一段时间，没有爱情，没有满意的工作，迷茫，不相信能拥有自己想要的生活。

谁的青春又不迷茫呢？

迷茫并不可怕，可怕的是有人在迷茫中失去了自我。

今天这篇文章，希望能陪你度过你的迷茫期。

1、迷茫原因一：在困难面前退缩了

这个是一个比较综合的原因，以下另外三种度过迷茫期的过程中，你可能都会遇到困难，坚持不住然后放弃了。

先问大家一个问题：

有一个池塘，第一天开放了一朵荷花，第二天之后，它们会以前一天的两倍速度开放，到了第30天，就开满了整个池塘。那么请问什么时候荷花开了一半呢？

很多人都会认为是第十五天，然而并非如此！

答案是：到第29天时荷花仅仅开满了一半，直到最后一天才会开满另一半。

最后一天的速度最快，等于前29天的总和。

这就是马云之前演讲提到的著名的“荷花定律”。

我们不用去纠结这里面有什么数学原理，这个定律蕴含一个深刻的道理：成功是需要厚积薄发的，是需要此前日复一日的沉淀和积累，同时，最后一步的执行是最关键的！

我们看马云的经历，也的确符合这一定律。

荷花定律也很明显的解释了成功者为什么成功，失败者为什么失败的原因。

并且，它还说明了如果你想在某一领域或者某一技能获得成功，你必须在前期付出很大的努力，甚至回报和付出都不成正比，但是只有忍耐住了寂寞，抵挡住了困难，坚持到了最后，才能迎来全部的花开。

正如有句话说得好：守得住云开才能见月明。

2、迷茫的原因二：不知道自己该做什么。

当你处于迷茫的时候，第一个原因就是因为不知道自己该做什么。

这个时候，你可以想想自己的初心是什么。或者想一想你想做的事，然后去做吧。

比如：我想学吉他，我想找个短期兼职，我想看一本小说……

当你还是不知道做什么的时候，你可以从培养一些小小的习惯开始做起，给自己设立几个小目标：

①、睡前30分钟拿来阅读（可以看书或者文章）

②、每天刷2篇有价值的文章

③、每天早上起来喝一杯热水

很多人迷茫的时候，就是不知道自己该做什么。当你把上面三件事坚持一个月之后，你就会知道能给你带来什么变化。

睡前30分钟拿来阅读，相当于让你少玩手机30分钟，这是因为睡前半小时，大部分人是在玩手机，而玩手机会让你的大脑一直处于亢奋的状态，导致一直睡不着。

而阅读（看书或者文章），一来可以缓解大脑的压力，让大脑处于放松；二来，可以提升自己的输入。但是切忌不是刷朋友圈等一些没有太大价值的东西。

每天刷2篇有价值的文章，一篇文章按照3000字来算，每天6000字，一个月下来就是18万字，18万字的输入，或许会给你带来新知识或者思考，或许会成为你未来输出的东西。

每天早上起来喝一杯热水，它对身体多好多健康我就不多说了。它还会让你上午的状态更好，提高你的效率。

都说21天养成一个习惯，如果你把这三件事坚持了个月，你就会获得成就感，因为你每天都在完成。

当然你也可以把这三件事修改一下，比如早起半小时等等之类的。

当你第一个月坚持下来之后，你就可以调整第二月的计划，在之前基础上增加也好，还是修改也好。

做的事不在于大小，而在于坚持，有了完成感就会有成就感和满足感。

当你能一直从外界获取成就感或者满足感的时候，你就不会感到迷茫。

3、迷茫原因三：想做的事太多了

迷茫的第二个原因就是想做的事太多了。

比如：我又要忙于社团工作，又要学习，最近还在学习办公软件，然后又还想学学PS……

这样的后果可能就是导致你什么都干不好，或者给你感觉出时间不够用，然后每个地方都无法投入精力去认真完成。

这时候，你可以先做一些对你有最大帮助的事。

比如一些未来工作用得上的：办公软件、写作、编程、数据分析、Ps设计、Pr剪辑……

比如一些生活中有帮助的：穿搭、化妆、健身、美食……

又或者提升自己的兴趣爱好：唱歌、舞蹈、吉他、钢琴、轮滑、滑板……

但是一定要排出在自己心目中的优先级，这时候就需要你拿出一根笔和一张纸，在纸上把你想做的事列出来，然后再从中进行排序，

然后选择优先级最高的去花时间花精力去做，把它们做好，学精。

还有一个时间管理四象限法则也很实用。

根据四象限法则，把你各种想做要做的事情一列，就会非常清晰，甚至对于一些健忘症、拖延症的人有奇效。

4、迷茫原因四：对未来迷茫

举例大学生来说，很多人到了大四的时候，尤其是下学期的时候，就是普遍的一个焦虑期和迷茫期。

致命自我三连问：

毕业论文没写完，要不要出去找个实习？

写简历的时候，发现自己都没什么可写的怎么办？

别人都已经签三方了，可我都还没有着落怎么办？

这就是典型的对未来的迷茫。

不要随随便便就去想未来，因为这样只会让你感到迷茫，本身未来就是个未知数，不然为什么叫未来呢。

你未来从事的职业，一般就是这三类：你喜欢的、你擅长的、能赚钱的。

一般人不会选择这三类以外的工作了吧。

而最好的选择是三个都符合：

喜欢又擅长的，赚的钱不够啊，当一个人没有钱的时候，极度容易陷入迷茫的。

喜欢又赚钱的，发现人家不要你，归根结底就是自己实力不够，达不到水平。

赚钱又擅长的，你做一段时间后，可能钱是赚到了，可是你渐渐就找不到意义了，你会开始自我否定、自我怀疑等，然后又陷入了迷茫。

那么怎么做到三个都符合呢？

我觉得可以从我喜欢的，到我擅长的再到赚到钱的去递进，什么意思呢？

无论你未来是想利用你的专业还是你具备的技能去选择职业，首先需要选择你喜欢的。

因为很多大学生第一份工作如果不是自己喜欢的，那么大概半年到一年就会陷入迷茫。

所以一定要选择自己喜欢的，然后选择好之后，开始去学习，让自己把这个喜欢的变得有点擅长。

这时候你就可以凭借有点擅长去找一份相关的工作，一来积累经验，二来接着学习，让自己从有点擅长变成很擅长。

最后，你就成功的具备了同时满足三点的工作，但它是需要靠时间去积累的，如果看不透的话，可能就会在这个过程中再次陷入迷茫。

5、总结：每当你迷茫时，请想想这五句话

①、先处理心情，再处理事情。

因为越焦虑越迷茫，越迷茫也就越焦虑，这会陷入一个死循环。

而且很多时候还会让情绪影响你的理智和判断，得不偿失。

只有处理好心情，才会提高效率，让自己更加理智去思考。

②、为今天努力，不为过去的昨天和未知的明天担忧。

昨天，是过去时，你无法重新来过，你后悔也没有任何作用，改变不了；

明天，是未来时，你无法预测，你不知道它会发生什么，也改变不了；

而只有今天，你能抓住，你可以把握好，你可以去努力，去改变自己，从而在未来过上自己想要的生活。

③、最困难的时候，就是最接近成功的时候

就比如拔萝卜，越成熟越大的萝卜越难拔一样的道理。

可能你在等待萝卜长大这个过程是痛苦的，甚至中途就像提前拔了，可是坚持到最后，收获的是巨大的果实。

④、只为成功找方法，不为失败找借口。

永远不要害怕失败，这样只会让你陷进去，拔不出来。你应该从每次的失败中吸取教训，总结经验，改变方式，从而在下一次中进步，乃至成功。

罗永浩N次创业，N次失败，但依然打不倒他创业的那颗心。

马云在创立阿里巴巴前也是数次失败，并且在创立阿里巴巴初期也是各种困难和失败，可他从不会去找借口，而且一次次爬起来，走向最后的成功。

⑤、每当自我怀疑时，请多一个反问。

你如果怀疑自己做这件事值得吗？请多一个反问：我做这件事有什么不值得（或者是值得）的地方？

你如果怀疑自己我真的不够好吗？请多一个反问：它的证据（理由）是什么？

……

追加一个反问往往可以解决你很多的困惑以及自我怀疑，可以大大减少你的迷茫期。

暂时的迷茫不可怕，走出来就是成功。

愿看到这篇文章的你，不再迷茫，勇往直前，找到属于自己的那条路。