高考马上到来 不要在饮食上拖了孩子的后腿

高考倒计时还有11天，像作者这种已经高考完11年的，现在提前高考仍是激动。

高考期间饮食方面大家要着重注意，正常为保障食品安全，学校会统一进行用餐安排，期间食药局也会加大监管力度，食品安全大可放心。

日常在家及外出吃饭选择新鲜食材、选择正规餐饮店面、注意营养搭配（其实按平日里吃饭注意下搭配加点水果即可，没必要大费周折，有时会适得其反），切忌大补、切忌长吃生冷食物及冷饮（尤其是女生，考试期间就别吃了，另关于抑制延缓生理期到来打针的做法，作者不好做评述）、注意休息、注意防暑、不要有太大的压力、家长也不要给太大的压力（高考的成败只是改变了人生的道路，绝对决定不了命运）

分享一下作者当年的高考倒计时及高考经历：

娱乐：当年学习压力大，学校每天晚自习开始前放半个小时《猫和老鼠》来缓解压力，貌似这是唯一的娱乐了

学习：倒计时前每天都是做不完的卷子，而最后一个月变成了高考答题指导、重点内容自行复习等

饮食：最后一周，学校给高考生晚餐免费增加了一个鸡腿和一个苹果（当时有个同学的鸡腿一口咬出了血，没熟）；高考期间学校单独食堂区域供给用餐，保障食品安全，期间每天中饭父亲都带作者吃海参鲍鱼，还好作者肠胃好，经得起补

休息：取消了早六点的早自习（当时好多都是凌晨四点多起来努力学习的同学）；取消了最后一节晚自习（九点就可以回宿舍了）

交通：学校自己的大巴车专门在学校和考点接送高考学生

服务：学校统一发放证件带，学校带队老师免费提供湿巾、纸巾、笔具，并在考点等待一遍考生有特殊状况及求助；考点场外是警察、交警、城管的联合执法队来保障高考的正常进行以及驻地救护车和医疗队，当然还少不了信号屏蔽的小队

硬件：学校教室及宿舍没有空调（教师的办公室有）；考点教室没有空调只有电风扇（英语听力时关闭门窗和电风扇，当时环境异常的闷热）

场地：作者高考的场地、教室、座位跟当年中考是开玩笑似的完全吻合（作者中考两次都没考上，后来花钱买上的高中，当时看考场作者的内心是崩溃的）

服装：作者穿的篮球服和人字拖，哪样舒服哪样来

考试：当年是作者所在省份山东省第一年自主命题考试，有的科目特别难，有的科目较为简单。作者属于答题速度很快的那种（已语文为例，作文写完别人阅读还没做完）

结果：当年电话查询成绩是作者英语只得了60多分，心一下就凉了，后来发现当年的英语出题难度过大，60多分还算正常。结果考了个二本。

文凭的观念：作者的家人认为文凭不和你的能力划等号，文凭的作用只是用来提高你的受教育程度、文化修养和认知高度的；日后的事业还是需要靠自己的拼搏和努力。

作者参加的是2007年高考，最后祝所有考生考出好成绩，进入理想的大学！