孩子一天当中记忆力最好的3个时间段 家长用对方法 娃记得更多
生活中总有一些孩子,他们的记忆力比一般人要强很多倍,脑容量似乎不是一般的大,但是他们学习的时候看起来却很轻松。
其实,有些孩子聪明在于努力,有的孩子则会抓住时间,抓住记忆力最好的时间,在最短的时间内记住最多的知识,这就叫效率。
人一天的记忆状态是有差别的,不同时候的状态决定了人的记忆强弱。
李玫瑾教授曾说过:一般来说,早上醒来和晚上睡觉前,是孩子学习的最佳时机。因为这两个时期,孩子的记忆不会受到后学材料的干扰,更加有利于孩子的思维和记忆,能够清楚地记下很多平时记不住的东西。
简单来说,孩子一天当中记忆力最好的阶段有3个。
孩子一天当中记忆力最好的3个时间段
1.早上6点到7点
早上6点钟起床的时候,孩子的大脑经过了整晚的休息和整理,这时候基本上处于一个比较清醒和无负担的状态,所以能够记住很多,也记得很快。
所以,基本上所有学生的早读课都会安排在这个时间点,主要也是为了让孩子的记忆力得到最大的发挥。
2.8点到10点
这个时间段一般是大脑进入思考的阶段,我们的大脑这个时候还没有被太多的杂事干扰,所以在思维逻辑上会比较清晰,学习效果也最好。
所以,很多孩子这时候一般都是上语文课或者是数学课,这其实都是有一定依据的。
3.晚上8点到10点
这个时间段是很多家长和孩子都会忽视的重要时间点。人的大脑在经过了一天的忙碌之后,这个时间段基本上就已经进入了一个整理的阶段。就好像我们把凌乱的书籍一一归类、摆放好,所有东西看起来就会井井有条。
这个过程用一个专业的词来形容就叫“复盘”,孩子躺在床上准备睡觉的时候,脑子里把一天所学习的知识重新梳理一遍,第二天起来会发现,对于昨天所学的东西仍记忆深刻,并且一点也不会觉得凌乱。
这个时间段是很多学霸都会利用的时间,然而一些孩子就只知道闭上眼睛呼呼大睡,差距也就一点点拉开了。
对于孩子来说,要挺高记忆力,除了了解时间之外,还要了解孩子的记忆特征。
孩子的记忆特征有哪些?
1.容易记住富有情绪色彩的东西
一般来说,孩子更容易记住那些能够引起他们情绪的东西,不管是消极还是积极,只要孩子听得越清楚、画面越深刻,所产生的情绪越深,孩子就会记得越牢固。
2.记忆程度与理解程度有关
孩子对于事物的理解程度越深,记得就越久,越深刻,这种记忆几乎会根植于脑部,不会忘记。
当孩子总是记不住一个知识点时,家长可以先给孩子梳理知识,让孩子一点点理解、消化,孩子自然能够记得住。
3.孩子的情绪
一般来说,孩子在积极状态下往往会比在消极状态下记忆更深刻。
比方说,孩子在游戏的时候记忆就很深刻,因为孩子在游戏的时候往往会保持一个高亢、积极的情绪。
孩子记得越多,学得越多,考得越多。然而,并不是所有的孩子都能够做到高效率的记忆,他们缺少快速把接触的数据和知识进行整理并储存的能力,所以总是无法达到理想的效果。
其实,很少有人天生记忆力超群,基本上都是通过后天的训练和培养。要想孩子记得又快又好,除了要利用好时间,还得加上对难点的理解和疏导。
这套《超级思维养成术》是一套极富成效的思维理解记忆工具书,不管是家长还是孩子,这套书都非常有用。
这套书的核心是用思维游戏激发孩子的大脑潜能,采用很简单易懂的方法学习、锻炼孩子的大脑思维,提升孩子的逻辑力,刺激孩子的大脑发育,达到提高孩子记忆力的目的。
这套书里面包含了5册,每一册都提供了不同的理论和经验指导:
《超级记忆术》:
它在综合记忆领域研究成果的基础上,用非常简洁的语言解释了记忆的复制机制,系统地阐释了记忆力的形成、保持、再现,还科普了为什么人的记忆会出现遗忘等记忆活动的规律特点,指出影响孩子记忆力的因素,也为此提出很多优质、高效和可行的办法。
《思维导图》:
这本书从人的生理结构出发,结合了大脑神经生理学、语义学、神经语言学、心理学、记忆和助记法、信息理论学、感知理论等等,教孩子用思维导图的方式切割知识点,将知识点细化,从而达到理解和记忆的目的,是一本富有成效的思维工具书;
《最强大脑》:
里面含有快速记忆的理论方式,教孩子活用逻辑思维,轻松玩转思维导图,达到全面开发孩子的脑力、提高记忆力的目的。
《思维风暴》:
书中着重总结了15种黄金思维,并含有700套经典的思维题,教孩子学会从不同角度、用不同的思维和方式理解知识点,提高孩子的思维能力,让孩子记得更加牢固。
《逆转思维》:
教会孩子用不同的眼光看待事物,从不同的角度和思维去理解和记忆,这不仅是锻炼孩子的记忆力,还能够培养孩子看待事物的思维转换。
提高孩子的记忆力不是一天的事情,也不是一些简单的绘本就能够达到的,家长需要的是理论的指导,这套书里面的理论就很实用。
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