《认知天性》读书心得四——构建多重心智模型

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这章的内容又让我想起了一个非常喜欢的电影《神探夏洛克》，里面经常提到一个词——记忆宫殿，夏洛特和他的对手麦格纳森都拥有着惊人的记忆力，就是靠头脑中的记忆宫殿来储存的。

那什么是“记忆宫殿”？我大致检索了一下：记忆宫殿，或称位置记忆法（Method of Loci）、心智漫步（Mental walking），是一种历史悠久的记忆术，它的要点就是在脑内建立虚拟的空间场景，并把各种信息与空间产生联系。原著小说《血字的研究》中有一段话，可以很好地阐释这个概念：你要知道，我认为人的脑子本来像一间空空的小阁楼，应该有选择地把一些家具装进去。只有傻瓜才会把他碰到的各种各样的破烂杂碎一股脑儿装进去。这样一来，那些对他有用的知识反而被挤了出来；或者，最多不过是和许多其他的东西掺杂在一起。因此，在取用的时候也就感到困难了。

简单来说，记忆宫殿就是一个脑中的图书馆，这座图书馆可大可小，就看你如何构建，一个人可以拥有几十座、上百座甚至几千座记忆宫殿，每座宫殿都用来储存不同的记忆。这么高大上的记忆方式，我们普通人能不能用？《认知天性》的第四章，可以给大家一些思路。我们从书中提到的学习的三个关键步骤来说吧：编码-巩固-检索。

编码，大脑把感官感知到的东西转化为有意义的心理表征，这个过程叫做编码。举个简单的例子来说，就好比我们摘记的笔记或便签上的几句话，是短期记忆。具有短、不规则的两个特征，帮助我们处理很多琐事，像它的特点一样，记忆不会存太久。

巩固，是把上个自然段提到的心理表征转化为长期记忆的过程，在这一过程中，大脑会重放或重新演练学到的东西，赋予其含义，填补空白，并把新知识和过去的经验联系起来。举个例子，我们写一篇文章，有时会无从下笔，即使为了完成任务而把初稿写完了，可能是不严密或者词语干瘪的，过个一两天后，重新拿起这篇文章时，你想要的表达的东西更明确了，重新整理文章的布局用词，会让文章更生动。

检索，和学习本身一样重要。为了让学习成果更牢固可靠，我们要做两件事情。首先，在把短期记忆重新编码并巩固成长期记忆时，必须把这项工作做扎实。其次，我们必须把这些材料与不同种类的线索里联系起来。潜意识懂得这个道理的孩子或者有意识去使用这个规则的孩子往往学习效果会更好。上学期的数学公开课上，滕老师让孩子们复述天鹅飞走的加减法，班级的一个优秀孩子坐在座位里，默默地用眼睛和手指动作进行演练，然后点头举手，其实就是完成了一个检索的过程，把新知识和认知结合起来了。对于老师来说，其实也很实用，当你为准备公开课、汇报课累得躺在床上睡不着觉时，就会在脑中一遍遍地过课，这也是一种有间隔的练习，而且同样有帮助。

好了，了解了学习的过程，我们回到“记忆宫殿”上来，每个人的头脑假设都是可塑造的“图书馆”的话，那么根据每个人的承载能力，必然会有大有小。大的宫殿存储量大，内容多，甚至井井有条，而量小的人或许存储空间有限，若想再存新东西必然要清除一些内容或者搁置一些内容，这就是书中提到的“欲求新知，先忘旧事”。我是属于后者记忆容量小的人，一些生活中的小事情恰恰让我感到这个总结说得好有道理，如当我从window电脑切换到Mac电脑时，键盘上的组合键总会弄错；2017年，我住在学校的宿舍，卫生间的电灯开关是在外开的，2018年我搬到了其他的地方住，卫生间的灯是在里面开的，可是好长一段时间我去卫生间时都想往墙上摁一下开关。对于2017年的记忆，我始终留存在大脑中，干扰了我的新存储。

在学新东西时，日常生活中已经根深蒂固的大部分事务不会从长期记忆中消失，就像压箱底了一样，只不过没有打理罢了。如从我上高中到现在，我换了4、5个电话号码，如今我已经不能全记得了，我以为我忘记了，可是有一天我从先生的手机看电话簿时，我却清楚地知道哪些是我用过的电话号码（他的电话簿从来没清理过，所以能够看到我用过的手机号），确实和书中说的一样，如果你全情投入撰写自己的往事，记忆就会像潮水一样涌现，被遗忘很久的事情现在都想起来了。我想这也是很多电视剧中出现的失忆的人都要去以前住过的地方或者给他看以前的旧物，来唤醒他沉睡的记忆的原因吧。

一时间，没发现自己写了好多，离我写的题目有些远了呢。以上都是打造“记忆宫殿”的基础，若想自己的“记忆宫殿”打造得井井有条，就必须构建多重的“心智模型”，下足功夫练习，让彼此相关的复杂理论或是连续的运动技能融合为一个有机的整体。如经验丰富的大厨清楚食材与菜品之间的关系，开车的人能熟练地判断侧方位停车和换挡需要观察什么，如何操作。

“心智模型”可以被调整，可以在复杂多变的环境中发挥作用，通过一定的练习，人人都可以积累大量的“心智模型”，从而保证自己在特定的环境下检索出正确的分析。本章分成两周来看，所以只看了一半，下周接着读写吧。