《认知天性》读书心得三——打造立体化学习模式

当前，教育市场存在很多集中式的训练营，如7天7夜考研训练营，3天3夜公务员培训班，语言集中训练班等，这种集中式的学习始终占据着教育很大的市场，很多中国商家在研究学习者的心理之上，又打造出了“高额协议保过班”，不过包退费的营销策略，赢得了广大学习者的青睐。

为什么集中学习，被广大学习者认可？原因在于浓缩的培训课程，可以临阵磨枪，快速收效！人们顽固地相信，自己把心思放在一件事上，拼命重复就能学得更好，因而“练习，练习，再练习”。参加了培训，没准就能通过第二天的集中考试、通过考研测试，但这种为考试进行的填鸭式的集中练习，弊端也是显而易见的，它一直被比作贪食症——吃得不少，但没过多久基本上都吐出来了。等到你参加期末考试的时候，大部分资料早就被遗忘了。集中学习随后而至的快速遗忘往往不被人注意，我想可以给这种学习单独命名“快餐学习”，它可以填饥饱，却没有什么有益于身体健康的营养元素。

本章提到，知识是平面的，复合型知识是立体的，如果我们单纯地用平面的方式去学习，那么触及到的知识将永远是皮毛层面。看完本章，我想我们应该改进当前的学习方式，集中学习可以保留，但是在此基础上，学会打造立体式的学习。圣路易斯华盛顿大学医学院的道格阿斯.拉尔森指出，这并不等于要在多样化和重复性这两种方法里二选一，我们要确保能做到两者平衡得当，同时也要认清自己有时会掉进“熟悉”这个陷阱。如何打造立体学习，形成“潜在的习惯优势”？本章提到的几个方法，我们一起分享一下：有间隔的练习，有穿插内容的练习，以及多样化练习。

一、间隔练习使知识存储得更牢固

快速频繁的练习会产生短期记忆，持久记忆则需要花时间进行心理演练以及其他巩固过程，因此有间隔的练习更有效。课堂教学上，我试用了一下此方法，每天网络授课的前三分钟，我都会给孩子们播放一个李白古诗讲解的小视频，一段时间之后，孩子们对李白大致有了一个了解，于是我发起了一个活动：假如李白有朋友圈，他会发些什么，又有谁会为他点赞呢？帮助孩子们进行间隔整合练习，收到了良好的效果。

二、穿插练习有助于长期记忆

书中给出了一个例子，假如你是公司的培训人员，培训新员工完成10个培训步骤，通常的办法是先训练步骤一、二、三……依次进行，直到新员工掌握。穿插式的练习是什么样的?先练习几次步骤一，然后跳到其他步骤，这样穿插进行。适用到语文的阅读教学中，最合适不过了。循序渐进的学习固然很重要，但是阅读如果一味按照孩子学字的进度进行的话，那么阅读就无法起到应有的提升作用。所以，一定程度上，语文阅读是要打破循序渐进原则的，阅读材料应该是“i+1”原则，大于孩子现有认知原则一个难度，这样进行阅读，会让孩子走出舒适区，进行自我的提升。不能等到常用字都学习完了，再进行相应的阅读。

三、多样化练习促进知识的活学活用

体育课上，让一部分孩子单独训练3英尺投沙包，另一部分孩子训练2英尺和四英尺训练，最后，训练2英尺和4英尺训练的孩子投3英尺的效果竟比练习投掷3英尺的孩子要好很多。

教学上提高孩子们的活学活用能力，是非常重要的，这种学习方式学到的东西会被大脑编成更灵活的表征，会让孩子们把在一种情景下学到的东西，成功地应用到其他情景中。

以上三种方法，并不是孤立的，而是要互相搭配，善于使用练习组合，就会形成立体性的学习方式，这其实就是我们生活本来的面貌。最后引用拉尔森医生的话，结束本章节的阅读：大脑神经元之间的链接是极具可塑性的，让大脑工作，实际上就是给他引入更多复杂的网络，然后反复运用这些神经回路，从而使头脑更灵活。

好难懂的样子——通俗说，别让大脑太闲着了。

我是“一张纸学语文”，关注我，交流更多的教育话题。

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