怎样才是真的忘记了一个人？

— 01 —

一位粉丝刚刚发给我这样一句话：“忘记一个人，不是不再想起，而是当想起时，心中已再无波澜。”

她说自己的前男友今天突然加了她的微信，她看到那个熟悉的名字时愣了一下，好半天才反应过来这个人是谁，没什么犹豫的，她点了拒绝。不是因为还有什么感觉，只是因为觉得，没有必要了。

我问她当年为什么分手，姑娘说其实没什么特别的，就是一开始男生追自己，自己其实没有多么上心，可是当自己被撩的走心了，开始付出全部了，男生又说自己变了，不再是他当初喜欢的那个姑娘了。

就这样，两个人吵闹，冷战，姑娘被迫说了分手，两个人互删了所有的联系方式。

半年的时间，姑娘特别痛苦，食不下咽，夜不能寐，瘦了快要十斤。她说那时候，自己每天想的，都是这个男生还会不会回来找自己，想着在这段感情里自己到底做错了什么。

可是，越想越难过，越想越生气。终于，这样煎熬了半年的时间，她开始能够恢复正常的生活，也从每天都想要从各种社交网络上找到男生的蛛丝马迹变得不再会时时想起。

姑娘说，发现自己是真的走出来的时候，是有一天，她看到自己微博上最常访问的五个人里面已经没有了前男友的头像。想想刚分手的时候，一天要看五十次前男友微博的自己，姑娘不禁笑出了声。

她问我，夕言姐，我是不是特别傻。我说没有，谁还没有年轻过呢。

年轻的时候，我们特别容易奋不顾身的爱一个人，只要认定了，就要掏心掏肺的把一切都拿出来，总觉得这样就一定能让对方留下，给自己一个天长地久。

可是，经历了一次次无疾而终的感情，才知道，不是所有付出都会有回报，而人的劣根性，往往是你对他越好，他就越不在乎。

姑娘说，那半年，她每一次走过两个人一起走过的街道，每一次坐在电影院里看电影，每一次打开微信，每一次吃冰激凌......总是能够联想到两个人在一起那些开心的场景，然后瞬间做什么的兴致都没有，心痛压抑的没有办法呼吸。

就这样，她在一次次想念中揭开自己的伤疤，看着那些血肉模糊的过往，然后再次等待伤口愈合。

那时候，她总以为自己这辈子都走不出来了，可是这样的次数多了，时间久了，她发现自己想念这个男生的次数变少了，自己的笑容也变多了。

直到后来，她可以很久很久都不再想起这个男生，就算再想起，也是无爱无恨。这一刻她终于知道，真的忘记一个人，大概就是这样，不是不再想起，而是再想起也波澜。

所以，当男生今天加她微信的时候，她没有什么犹豫的，她说，曾爱过的那个人，就不要做朋友了，不管最后会不会有什么，对另一半都不够负责和尊重，他过得好与不好，我都不想知道了，我过得好与不好，也与他无关了。

— 02 —

真的忘记一个人，挺难的，有些人大概一辈子都会记得那个曾经深爱过，但也伤害过自己的人。

于是，我们就想要拼命的去向那个人证明，我过得特别好，没有你我真的很好，或者是我变得这么好，你要不要回来找我。

小优就是这样，她在和那个男人分手以后，就特别傻傻的努力着，表现着，在朋友圈健身打卡，去整容然后发照片炫耀自己有多美，升了职也大力宣传。

很多人都觉得她分手以后变了个人，性格都变得特别燃烧，因为每天都要发好多好多朋友圈，像打了鸡血一样。

可是，只有她自己知道，她每发一条朋友圈，都是希望向那个人证明，我变得特别特别好了，你后悔了吧。

我觉得分手后带着一种恨意去努力，有时候不是什么坏事情，和可能会成为你的动力，让你短时间内提升很大，可是亲爱的，当你开始刻意的向那个人表演着的时候，你就太傻了。

会离开你的那个人，往往对你已经没有了什么感觉，你变得再好，对他来说也不过是昨日黄花。就算你变的再美再温柔再优秀，也比不上新欢的一颦一笑。

你一个人在朋友圈里演着独角戏，那个人根本就不会放在眼里，等到很久以后，你精疲力尽回头看时，这些犯过的傻，就会变成你的耻辱柱，让你更加难过。

就像是小优，她做着这样无效的努力，让自己越来越累，她再也没办法在做这些事情的时候快乐起来，她没有办法在让自己变好的时候享受这个过程。

尤其是她发现，无论自己发了怎样的朋友圈，那个男人都没有过任何回应的时候，她终于明白，她不过是一个傻子般的存在。

就这样，她选择删掉了男人的所有联系方式，因为她知道，自己必须用这种壮士断腕的方式来强迫自己走出来，也只有这样，她才能成为真正的自己。

就这样，她开始变得平静、踏实，选择性的去做一些让自己开心的事情，而不是想着去做一些让别人关注的事情。慢慢的，她发现自己变得特别好，那种好是由内而外散发出来的。

她说，自己再也不是一个可笑的小丑了，而是真正的小优。

— 03 —

我知道，你可能特别想要忘记一个人，因为那个人再也不可能回来，你好想回到正常的生活。

于是，你去做很多事情来填满自己的生活，你想要快速的进入下一段恋情，让自己彻底的忘记。

可越是这样，你就越是放不下。你开始像个疯子一样关注他的生活，你开始像个傻子一样的表演自己过得有多好。

亲爱的，你的这些用力过猛，不过就都是因为还在乎而已。他看到了，只会嘲笑你还放不下。

真的忘记一个人，就是不用再刻意去忘记，就是再见面也能够相视一笑，他是你的曾经，很重要的曾经，但绝对不再是未来的期望。

他过得好，你不会开心或难过，他过得不好，你也不会再担忧或幸灾乐祸，而你，也永远不会再去为他而活。

真的忘记一个人，可能需要很长很长的时间，但是，你要相信，一定会忘记，不管过程多么痛苦，结局一定是这样。

所以，从今天起，不再想着怎样能让那个人后悔，已经离开的人，就让他真的变成过往吧。从今天起，不要那么用力的去忘记，因为总有一天，你真的就会忘记。

痛的时候就哭，累的时候就睡，明天醒来，就还是新的一天，去做该做的事情，适度悲伤，勇敢前行。