Garmin Venu它是一款出色的健身追踪器和智能手表

Garmin Venu打破了一般智能手表趋向于追求时尚的趋势，而健身追踪器和运动手表则追求实用性。实际上，维努人成功地跨越了这两个国家。这款售价349美元的手表不仅拥有漂亮的AMOLED显示屏，而且还具有许多健身功能。

在测试Garmin Venu的时间里，我很幸运能够与家人在我们附近散步，与其他人保持良好的距离。但是，我不必离开家就可以体验Venu的许多最佳功能，例如动画锻炼，睡眠跟踪和车载音乐存储，这是双赢的。

Garmin Venu评论：设计

我注意到的第一件事是显示器。如果说实话，我喜欢Fitbit Versa 2和Apple Watch的方形显示屏。Venu的圆形显示屏仍然令人惊叹。无论在室内还是室外，即使在明亮的阳光下，美丽的AMOLED显示屏也使手表栩栩如生。

我在锯齿状不锈钢挡板的栅栏上。它从来没有抓到任何衣服，但是当我触摸手表时，我注意到了更多。另一方面，我的女儿则认为这很酷，因为她会一直用指甲擦它。

Garmin Venu如此轻盈，我也感到惊喜。但是，它的重量为46.3克，超过了Apple Watch 5（44毫米为36.5克）和Versa 2（39.97克）。为了保留其美观，Venu的显示屏受到Corning Gorilla Glass 3和不锈钢边框的保护。

右侧有两个按钮：顶部是动作按钮，底部是后退按钮。与Garmin的许多其他运动手表不同，Venu具有触摸屏，该触摸屏非常易于导航，但有时响应我的触摸时会有所延迟。

Garmin Venu评论：健康功能

Venu绝对载有健康数据。身体电池能量监测可以一整天查看您身体的能量水平，并帮助您找到休息和运动的最佳时间。这是非常准确的。每当我感到困倦时，我都会看一下数字是多少，而且这个数字很低。小睡或放松几分钟后，我看到能量水平上升。

我从没想过我会需要脉搏氧气传感器，但事实证明它非常有帮助，尤其是当我与医生进行在线约会时。Garmin Venu Pulse Ox传感器可在白天和睡眠时测量您的血氧饱和度。尽管Venu不是FDA批准的设备，但低于95％的值表示您可能有健康状况，应该去看医生。

呼吸跟踪与脉搏氧测量仪并驾齐驱。Garmin Venu会告诉您一整天和睡觉时的呼吸情况。

我与压力追踪功能之间存在爱恨交织的关系。Garmin Venu会不断采样您的心率，如果心率过高或过低都会提醒您。大流行不仅使我的生活变得一团糟，而且我还是一个有特殊需要的小孩的单亲父母。毫不奇怪，我每次都得到提醒，促使我放松并进行短促的呼吸活动。

月经周期跟踪更多地是Garmin Connect应用程序的功能，而不是Venu，但对于想要跟踪其周期，记录身体和情绪症状并了解每个阶段的训练和营养的女性而言，它仍然有用。我输入了电话号码，那是我的“朋友”回到城里的时候。

您可以通过水化跟踪记录您的每日液体摄入量，并使用该部分来提醒保持水分，并根据您的出汗量来确定目标。

Garmin Venu评论：锻炼

Garmin Venu可以指导您完成多个步骤的锻炼，其中包括每个锻炼步骤的目标，例如距离，时间，重复次数或其他指标。它包括针对多种活动的几种预装锻炼，包括力量，有氧运动，跑步，骑自行车和高尔夫。您可以使用Garmin Connect创建并找到更多的锻炼计划和训练计划，并将它们传输到设备中。

困在家里，我发现Venu的室内锻炼很棒。当我不熟悉如何进行某些练习时，它的动画非常有用。当我确实在外面慢跑时，GPS信号可以无缝接收并且也很准确。我第一次使用手表时，GPS花费了10分钟才能连接，但之后不到一分钟就连接了。

如果我错过早上散步/慢跑的机会，我会跳动我的Peloton保持活跃并锻炼一些压力。当我使用Garmin Venu跟踪我的Peloton锻炼时，它没有显示出距离，也没有意识到我在踩踏板。它仍然可以计算出我的心率，但是骑行45分钟很奇怪，并且看到0.00的距离。如果您像我一样是狂热的Peloton车手，那么这些自行车不会传送任何Garmin手表都能接收到的信号。此外，由Peloton生成的文件不能上载到Garmin Connect。

当您外出旅行时，Garmin Venu会跟踪步数，爬升的地板，强度的分钟，消耗的卡路里等等。您甚至可以跨多个Garmin智能手表同步此数据。另一个很酷的功能是，当手表和手机配对时，您的住所可以手动发送给您的联系人，或者在户外活动期间通过内置的事件检测自动发送给您的联系人。

Garmin Venu评论：睡眠追踪

我知道我的睡眠很垃圾，但是Garmin Venu的高级睡眠监控功能确实向我展示了它的糟糕程度。Venu会利用您的运动以及脉搏氧，呼吸和心率来感应您处于浅，深和REM睡眠的时间。

我的全貌没有包括超过一个小时的REM。我不知道我是否应该将与大流行相关的压力归咎于我的孩子或小狗不断的中断。

除了开玩笑之外，Venu帮助我更好地了解了我的睡眠方式：我会在午夜左右上床睡觉，从凌晨2点到凌晨3点以及凌晨5点至6点不安。如果它提供了指导您如何做得更好的睡眠，那将是有帮助的。

您还可以看到估计的氧气变化，脉搏氧和呼吸频率。如果差异很大，则可能与呼吸问题有关，例如睡眠呼吸暂停。

Garmin Venu评论：Smartwatch功能

与所有智能手表一样，与兼容的智能手机配对后，您可以在手表上立即接收电子邮件，文本和警报。作为iPhone用户，我无法使用Garmin Venu回复文本或查看文本，但是如果您有Android手机，那么您会很幸运。

表盘最能代表您的风格。使用Garmin Venu，您可以下载自定义表盘，添加数据字段以及从Connect IQ Store获取应用程序和小部件。选项的数量是无限的，可以自定义脸部并使该手表适合您和您的风格。

Garmin Venu评论：音乐

相对而言，很少有智能手表和健身追踪器可以将音乐加载到设备本身。对于那些想在锻炼时把手机抛在后面的人来说，这是一个很棒的功能。

通过将可用的Connect IQ音乐应用程序从Connect IQ应用程序商店安装到手表，可以将音乐内容加载到Garmin Venu。您可以从Spotify，Deezer或Amazon Music帐户下载歌曲以及播放列表（可能需要订阅）。我有Spotify Premium帐户，因此我可以轻松登录并下载播放列表。

目前，这些是Garmin批准的仅有的可用应用程序。在计算机上保留大量音乐？没问题 Garmin Express可以用于传输音乐，播放列表，有声读物和播客。Garmin Venu还带有板载存储，可让您上传约500首歌曲以通过蓝牙耳机收听。

Garmin Venu评论：Garmin Pay

Garmin Pay功能可让您使用手表通过参与金融机构的信用卡或借记卡在参与商店中购买商品。不用担心兼容性，Garmin Pay几乎可以在任何您可以进行非接触式付款的地方使用。

我一直是非接触式付款的狂热者（现在比以往任何时候都更加重要，尽管我很乐意承认自己是低调的杀菌灯）。很高兴知道我可以使用Garmin Venu支付东西而不用碰东西。

Garmin Venu评论：电池寿命

Garmin说Venu在正常模式下将可以持续五天。在带音乐的GPS模式下，这可以减少到六个小时，而在不带音乐的GPS模式下，可以减少20个小时。GPS处于活动状态后，充满电后一个小时的电量下降至93％。借助GPS和音乐流，一小时后下降到81％。

对我来说，我发现普通模式与GPS和音乐模式之间达到了很好的平衡。我大部分时间都将手表保持在正常模式，并进行锻炼。这种平衡使我能够在需要给手表充电之前走了三天，这比Apple Watch的电池寿命长很多-我发现自己几乎每天都要给它充电。

Garmin Venu的这款手表对于那些对自己的健康痴迷的人来说，是最好看的智能手表。它具有华丽的显示屏，并具有监视您的睡眠，压力，血氧和呼吸的功能。此外，Garmin Venu具有内置音乐存储，无线支付支持和动画锻炼。

我的虚拟医生任命后，健康数据就派上用场了，它的耐用性足以与我的女儿度过游戏时光，而且不会刮伤。

作为iPhone用户，它不像Apple Watch那样无缝，但还提供了许多健康指标。就是说，无可否认，如果您想要一款智能手表来精确地测量您的睡眠，压力，运动，体力和其他健康指标，您将无法比Garmin Venu做得更好。