若没有这种智慧 好事也会让人失眠
你们有听过有人是因为好事情而患上失眠吗?一定没有吧。我没说错,你也没有听错。我的确因为好事情让自己的生活陷入惶恐和失眠。
事情还是要从我中caipiao一夜“暴富”谈起。工作不顺心,办公室各种明争暗斗,领导时不时还要给我“穿小鞋”,家庭也不给力,老婆的各种要求指责,尤其扛不住的是她日益上升的的物欲,我们家的矛盾是自身实力跟不上日益上升的物欲,彼此对经济的理解和使用有很大差异,为此我跟老婆吵了无数次架,依然无果,后来老婆提出离婚。孩子不学好,老师天天请家长,岳父岳母也常常言语中弥漫着一种看不起的味道。
也好,快刀斩乱麻,这样一别两宽,各生欢喜。就在我们协议谈好后,我心情差到了极点,觉得自己的人生如此灰暗,还有我这么倒霉的人吗?从不买的我,就用剩下的钱买caipiao,看自己的人生还能霉运到什么地步。然而命运似乎是在给我开玩笑,我竟然——中!奖!了!而且竟然是500万的大奖!
然而事情还是被亲朋好友都知道了,我的人际关系出现了微妙的改变,以前跟我不熟的人也开始慢慢跟我套近乎了,老婆以前对我横挑鼻子竖挑眼,现在也开始说话动听了,岳父岳母以前嘴里明里暗里的看不起,也变的客气了。这笔意外之财给我不光带来了一些以前没想到的,更是给我带来了无尽的麻烦。
人生忽然因为一个事件从低谷走向了另一个极端,极端的麻烦,从此我陷入了失眠。我不知道如何处理现实中的那一摊事情,每天脑子跟陀螺似的,一直转个不停,感觉快要炸了似的。也因为这件事,我跟很多人搞很对立。我只求有人能帮我康复睡眠,我就谢天谢地了。直到我遇到训练营的姐姐。她告诉我:这个世间无所谓好事坏事。祸兮福之所依靠,福兮祸之所伏。福祸相依。过去的祸也是未来的福,过去的福也是未来的祸。核心关键是你有没有足够智慧去将事情往好的方向去推动,避祸向福。
是啊,遇到任何事情,我们先不要定性为好事或者坏事,而是内心去相信,任何发生的事情都是有利于我的。生活和工作的不如意,给我带来了意外收获,然而意外收获却给我带来了无尽麻烦,无尽麻烦让我陷入痛苦,但却让我认识人生的贵人。你能说,这些到底算好事还是坏事呢?
我跟着每天的训练去打卡,就像修行一样去训练,在整个训练过程中,让我明白了一个道理,人生最难得一颗平稳的心。只有我的心平静了,稳定了,愿意踏踏实实去努力生活了,我生活中那些糟心的事情自然会自动消失。整个训练很简单,就是通过声音和动作去做,但是我却感觉打通我内心里的很多堵点,以前让我情绪很大的事情,我仿佛也看淡了,放下了,自从拥有一颗清凉心以后,睡眠也慢慢得到了改善。
人生该拿拿,该放放。好事变坏事,坏事变好事,人生处处都存在能量的不断转化,重要的是,我们有没有讲坏事变好事的能力,有没有经营自己人际关系和给自己带来幸福的能力。愿你我都能拥有这样的能力和智慧。
曹燕燕:国家心理咨询师、睡眠康复导师、身心灵成长导师 。一个曾经失眠十年,深知失眠痛苦而深度研究实践睡眠而得到重生的人,研究出一套行之有效的睡眠康复训练方法,致力于帮助每一个失眠的人找回原有的睡眠。媒体号:好睡眠训练营