林心如教大家减肥秘诀 好心情的她晒出自己的独门餐单！

林心如近期出现在了国外，把自己的工作都做完了就选择在国外度假。近日好心情的她晒她了多张关于自己在国外度假的美照，已经43岁的她仍旧还是很少女心，一点都没有变老的痕迹！

最难得的是早在2年前她就已经当了妈妈，而老公霍建华已经胖了一圈，林心如也是笑着调侃着声称“老公只是长胖了”。但对于自己的身材与工作状态，心如表示很满意。尤其是在生完孩子之后，身材并没有发生太多的变化，还是如少女一般的漂亮。

已经43岁了，到了这个年纪还有这般的少女心态。林心如近日在媒体上公开了自己的减肥秘诀，而且好心情的她还为自己的粉丝和好朋友们晒出了关于自己的独门餐单，并且向大家表示真的很有效果。

到底是什么独门餐单让心如已经43岁还保持得如何好呢？她晒出了自己在国外的美照，而且其中一张就是穿着泳衣的照片，虽然只是背面，但身上还披着丝巾，隐约的还是可以看到她极好的身材。

林心如表示减肥其实是一条漫长的路，可绝不是一时有心就可以减肥成功。她表示自己早餐就是吃两包鸡肉精，然后配上炒蛋饭和一些清肠。中午就要吃猪瘦肉和蒸鱼，分量也就只有拳头那么大小，配上三分之一碗的米饭加清菜就够了。

要是到了下午，那就多吃水果，当然也可以考虑吃牛排什么的，还是要加一些青菜。总体来讲就是少吃，少量。而且还要保持着不吃油腻的，尽量吃得清淡一些。难怪她已经43岁了还保持着这么好的身材，真是难得啊！