“端午节”咸甜争议 甜粽子？咸粽子？你喜欢谁？

又是一年的又是吃粽子的节日。每次食客们来参加这个节日，网上都会有一场争论，这一幕曾经很残酷……粽子越来越好吃，你是甜蜜的派对还是咸的派对？

粽子粉南北。北方有小枣粽子、蜜枣粽子和糯米粽子。南方的豆沙粽、肉粽、蛋黄粽、八宝宗。快到了，南北和“粽子选手”准备好了！

饺子馅饼

红枣水饺

蜜枣粽子可以说是甜粽子的代表，糯米与大枣的融合恰到好处，甜糯的大枣夹在粽叶包裹的糯米里，整个人都被甜蜜包裹着，他不太甜，不太娇嫩，也不太丰富。

豆沙粽子

豆沙汤圆糯米和香甜相辅相成，精致的红豆沙绵密香甜，却一点也不油腻，他与糯米混合良好，粽子的香味四溢，让人欲罢不能，老少皆宜！

咸粽子

肉馅汤圆

整个猪肉被饱满柔软的糯米包裹，鲜嫩的肉汁渗入糯米，咬了一口，他是肥的，但不油腻，嘴唇和牙齿之间的肉香，米香带来绝对的满足感~

蛋黄水饺

蛋黄流沙，糯米咸香，甜，咸，芳香的搭配根本不太完美！

【小贴士】不要贪吃粽子美味，在~吃粽子时尽量避免以下情况：

1老人和小孩不宜多吃

粽子是糯米食物，不易消化，老人和小孩不要宜多吃。许多吃粽子容易消化不良，引起腹胀、腹痛，并影响其他营养素的摄入。因此最好不要多吃一顿，更不要当饭吃了。

2别把他浸在糖里

豆沙粽子含糖量高，肉馅粽子脂肪含量高，患有高血糖、高脂血症和胃肠道疾病的患者也应谨慎饮食。即使没有这些症状，最好不要沾糖。

三，不要与冰等冷食一起吃西瓜

粽子容易让人感到饱胀，最好与其他食物一起吃，以帮助消化，如含纤维较多的蔬菜，或喝一些红豆汤等。注意，不要和冰西瓜等凉性食物食用，容易加重胃的负担，引起不适。

4粽子不适合做早餐或零食

早晨，人的胃肠功能最弱，以糯米为主要原料的粽子粘度高，不易消化，一旦吃得过多，会刺激胃酸分泌，导致慢性胃炎、食管炎复发，同时还会出现泛酸、烧心、恶心等症状。晚上睡觉前尽量不要吃粽子，否则会导致胃胀。如果非要吃，饭后最好做些运动，如慢跑、散步等，以利于胃肠蠕动，促进消化，或者，可以吃些山楂片和健胃消食片来帮助消化。

5避免反复加热

吃饭前洗手，把冷的或冷冻的粽子彻底加热，吃剩的饺子不要反复加热，不要吃馅酸或苦的饺子。

你是甜馅饼还是咸派？或者像个小编辑，通吃学校！不管是粽子还是咸粽子，只要好吃，我就可以“粽”爱吃！

你最喜欢的粽子是什么？