应对宝宝入园焦虑方法很多 这几种你试过吗？对我家宝宝很有用

纵使幼儿园再美好，可是对于新入学的孩子来说，那也是个陌生的地方。所以，入园焦虑年年都会上演。今年轮到我家孩子了，为了让他早日适应幼儿园，不再那么焦虑，我是没少花心思，好在也是有点效果的。孩子正儿八经反抗两天，就适应了。

下面分享我是如何应对孩子入园焦虑的吧！

教孩子唱这首“洗脑”歌

有一首歌叫《我上幼儿园》歌词大意就是：爸爸妈妈去上班，我上幼儿园，也不哭，也不闹，叫声老师早！然后N次循环唱。歌词简单，内容励志，孩子一学就会，大家可以网上搜一搜，放给孩子听听。

除了放歌给孩子“洗脑”外，还可以带着给孩子看幼儿园方面的绘本，我家孩子从入园前一周到入园后两周基本上每天晚上都会看《我爱幼儿园》这套绘本。这套书的主题很好，比如幼儿园里守规则、嘘午安、老师我想上厕所等，都是孩子上幼儿园后要遇到的。陪孩子多看这样的绘本，能让宝宝早些融入幼儿园。

孩子焦虑的时候不要在孩子面前提：幼儿园三个字

孩子9月1号开的学，依稀记得，他第一次去上学开心的样子。可第二天，像是回过味一样，吃饭时候就开始焦虑了，说不想去上幼儿园。我安慰他先吃饭，过一会再考虑这个事。于是，他“忧心忡忡”地吃完早餐。我拉着他的手，准备给他换衣服、穿鞋子。只见他屁股往后坠，不愿意跟我走。我说：你不想坐爸爸的车出去吗？他这才配合我换衣服。换好后，我拉着他跟他说你要坐爸爸车出去了，开心吗？他脸上终于露出了一点笑容，带着少许的开心跟我下楼去了。就这样，第二天送出去了。

这个过程中，我尽量回避提幼儿园，因为那个时候只要提幼儿园，他心理就会抵触。人嘛，都那样，都爱听自己喜欢听的话，明知他反感幼儿园，我又何必老是提呢。

早去接孩子

孩子第一次离开家，独自上幼儿园，肯定会想家。所以，有的家长会中午就把孩子接走，给孩子一个缓冲的过程。让孩子觉得在幼儿园就像玩一样，玩一圈就可以回家了。等孩子慢慢熟悉幼儿园后再把孩子全天放在那边，其实这样挺好的。不过我当时没这样做，我是下午准时到那边接他的，基本上每次都是第一个过去，排在第一个，偶尔会被个别的家长插队。但是我接到宝宝都会跟他说：妈妈今天又是你们班第一个过来接你的，如果有人插队我也会跟他说，然后问他开心吗？孩子表现得很平静，但是话匣一下就打开了，很明显他内心是很开心的。

必要时候与老师沟通

老师比较忙，一般化我不会去打扰老师，就是孩子第二天有点反抗去幼儿园，我才给老师发了一条信息，希望老师能多关注一下我家宝宝。这个很关键，也许有些家长不好意思。其实，老师也很想让孩子早些适应幼儿园。所以，如果孩子有明显抵触情绪，不妨与老师沟通沟通。

我跟老师说过我家宝宝的情况以后，宝宝放学见到我就说，老师是他的好朋友，还夸他了。甚至，老师课间给孩子拍照，都把他放C位了，哈哈，这个也许是巧合。不过我顺势就跟宝宝说，你看老师多喜欢你，拍照都把你放在中间。孩子拿过我的手机就在那一遍一遍地看个没完，看得出，他是越来越喜欢自己的老师了。

家长要淡定，送过孩子就走

开学前一天的家长会，老师就提醒我们，送孩子过去的时候，送到转身就走，剩下交给老师，要相信老师有能力把孩子带好。不要在那边四处张望，一方面容易造成交通堵塞，耽误其他家长送孩子入园；另一方面，万一被孩子看到，又激起孩子的分离焦虑。

我觉得老师说的对，大部分孩子也就是入园分离那一会难过，到里面有好玩的好吃的，一会就忘记了。所以，我们只要把孩子送过去就好了，多想也无意，不如赶紧离开。

孩子慢慢长大，需要适应社会，上幼儿园便是他踏入社会的第一步。我们不能一直把他留在身边。我们能做的就是他在家的时候，我多给他些温暖、引导，他在外的时候，拜托老师多给他些关心。相信，要不了多久，他们就会适应幼儿园生活了。

文：依科育儿，想了解更多科学、有趣、有料、有爱的育儿分享，欢迎关注！

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