我16岁担心的事情 终于结束了

1.

嗨，晚上好，我是能能。

最近，家中十六岁的远房表妹来找我聊天。

她一上来就给我甩了一个“尴尬的题”，她问我：“姐姐，女生胸部发育得好也是个嘲点吗？”

我说，当然不是啦！这有什么好嘲的？

表妹为什么会问这个问题呢？这还得从去年的一件小事说起。

去年夏天，表妹和几个同学约了去游泳，少年少女脱掉宽松的校服，换了泳衣出来后，她胸部发育得很好的这件事，一下就被人发现了。

可不曾想，同学们不仅没有给予尊重，反而用一种很奇怪的语调和眼神来调侃她胸大这件事。

有位女同学嬉笑着说：“你这很故意吸引男生注意力诶。”

表妹立刻羞红了脸，一句话都说不出来。

她告诉我，在那一刻，她对自己的胸部产生了生理厌恶。

那天，她不敢下水，裹着厚厚的浴巾坐在一旁，可看同学们在玩的时候，她又想不明白，自己到底做错了什么，要被这样嘲笑？

前几天，几个关系好的女同学聊到，她暗恋的男生喜欢什么类型的女孩时，去年和她一起去游泳的同学开玩笑说“喜欢胸大的吧”，她内心复杂的情绪又涌上了心头——

既不认为自己有什么错，可又因为别人的评价厌恶自己。

所以，她来问我，有没有在青春期经历过同样的事情，后来又是怎么克服的？

2.

坦白讲，表妹提的这个问题有点触动到我。

一方面，她让我想起在我身边一些发育好的女孩，她们在青春期所经历的“言语羞辱”。

在我的少女时期，身边也有几个发育得特别好的好友。

她们明明拥有那么美好的身体，可每当到了夏天，当同学们看到她们的身材不再像幼时那样平坦时，就会引起一阵暧昧的耻笑，没人说得清楚嘲笑的原因是什么。

仿佛，在某种程度上，大家都默认了“青春期胸大就该被笑”。

但是，如果胸太小也不行，同样是“原罪”，比如说我，也曾因发育得不够好，被同龄人嘲笑过。

因此，我也渐渐发现，我们女孩在成长过程中，好像总会在不经意间经历“body shame”（身体羞辱）。

甚至，我们会在听多了这些“body shame”之后，潜意识里认可了这些言论。

25岁即将到来的那年，是我身体上最遭罪的一段时间。

那段时间，我胖到了历史最高体重。为了减肥，我不吃晚饭，外加运动，即使是和朋友聚餐，也是浅尝辄止。

然而，一段时间后，我人还没瘦下来，心态却崩了。

在一个饥肠辘辘的夜晚，我一下有点想不明白：为什么我要这么拼命减肥？

天知道，我就算再胖，也只有105斤，而我的身高接近165。这很胖吗？一点都不好嘛！

（两年前我拼命减肥发在朋友圈的记录）

可一想到，人们定下的“好身材”的标准：好女不过百、背要薄如纸、A4腰、S型身材…….我又责怪自己这种自暴自弃的态度。

彼时，我陷入了一种比表妹更过分的矛盾的情绪：

我不仅不拒绝那些“body shame”，还通过自己行动允许它们的存在。

这真是让人又生气又感到可悲！

3.

有位朋友和我说，大部分女孩对自己身材的要求，都受到了外界声音的影响。

三年前，她策划过一个展览，计划找来100位女孩，用相片去记录她们的身体，最后用这些相片做一个小型展览。

然而，这个展览，最终以失败告终，因为她根本找不到100位愿意出镜的女孩。

她接触到的大多数女孩，在提及自己身体的时候都是害羞和不自信的，一如当时的我，一度认为自己身材难看极了，想都没想直接拒绝了她。

（朋友当时为了策这个展，自己也拍摄了一组照片）

而在她好不容易找到三位女孩，和她们聊天后，又发现她们对自己身材的要求相当矛盾。

这三位女孩有一个共同特征：她们发育得很好。

说得通俗点，就是“大胸女孩”。

在聊天过程中，这三位女孩都和她提到了“大胸的烦恼”，除了在青春期会遇到像表妹那种被“body shame”情况外，在成年后，她们还经常面临选衣服的困扰——

大胸，不仅容易把一些衣服穿得惹人遐想，又会在喜欢的衣服上，找不到自己的尺码。可与此同时，她们又担心自己的胸型不够挺拔，而去选择可以调整胸型的内衣。

尽管，这些内衣经常让她们感到不舒服。

这真的很矛盾对不对？

有位女孩说：“胸大穿不了自己喜欢的衣服，可又担心胸不明显，没有魅力。”

我听完有点愣住，忍不住说道：“这究竟是一种怎样矛盾又迷茫的审美？！”

朋友说，你想想我们从小到大在电视上看到的关于女性身材的宣传都是什么样的？大部分人，潜意识里的审美早就不是自己的了。

她说完，用暧昧的语气笑了笑。

我瞬间get到了，她说的“审美早就不是自己的了”是什么意思了。

4.

不得不承认，小时候我们真的看到太多，和女性身材有关的奇奇怪怪的电视广告——

什么丈夫不回家，是因为妻子胸太小，失去了魅力；什么做女人一定要“挺”；……..

即使现在，还有某饮料品牌，让几个女孩站在镜头前，举着饮料说“我从小喝到大”。

简直恶趣味十足。

但这些对于女性的美感定义，要是自然生长出来的倒也还好。可事实上，这些审美却是在长期引导下，为了迎合异性的喜好而滋生起来的。

这件事情真的让人感到遗憾。

在各种宣导的声音中，没有一种声音真的在意女孩的真实感受，在意她们的身体是否处在一个舒服的状态里，反而是一味地要求她们达到某种身材标准。

就连女孩们自己，有时都会忘记了，这份对身体本该有的“在意”。

我们会因为别人一句“你的腿好粗”而不敢多吃一口晚饭；我们会担心自己腿上的伤疤被人看到而不敢穿短裙；我们会在体重超过某个数后，自动让自己和露肩的衣服绝缘；

甚至我们当中很多人会因为自己丰满的胸部而不敢选择吊带和衬衫，我们害怕走在街上，看到别人眼神里透露出的那句“荡妇”。

实在不怪女孩们会渐渐忽略自己内心的真实想法，毕竟我们被外界的声音困扰了太久。

前年夏天，我和朋友去海岛玩，我们一群女孩都带了花花绿绿的泳装。

与表妹很相似的是，我换上泳装后是羞涩的、不自在的，我害怕自己如同小学生一般的身材会遭受别人“鄙视”的眼神。因此在刚开始的活动过程中我遮遮掩掩，根本不敢放开玩。同行的朋友问我，放不开是因为不开心吗？

我说：“我就是感觉自己的身材吧…….”

她想都没想回我说：“朋友，你到底在担心什么？我们来这里又不是比美，放开了玩，开心最重要好吧！”

我被她这句肆意洒脱的话击中了。

（这是当时在海岛朋友给我拍的照片，彼时的我还是有些不好意思，执意要穿衬衫。）

是的，我们为何要用某种标准来苛刻要求自己的身材？而这个程度，又到底是谁规定的？是这个社会？是异性的眼神，还是我们自身天然的审美需求？

若只是外界的声音，那么这些外界的声音真的让你舒服了吗？

如果你连听到这些声音都不舒服的话，那又何必要让这些声音去定义你的美？我们对美的审视，不应该只有一种角度，而女孩的身体，也永远不会只有一种形态，但无论是哪种形态——

它都应该以你最舒服的方式存在。

胸大不该被嘲笑，胸小也不是一种原罪，这是我们女孩取悦自我的身体，而不是纯供他人欣赏的躯体。

去年夏天，某位女性好友和我去买衣服，胸大的她购入了几件吊带，我对她说“不担心被男朋友说哦”。

她回我“咋的，body shame不够，还要荡妇羞耻啊？我怎么舒服怎么来，谁都别想管我”。

听罢，我真的禁不住拍手叫好说，“姐姐真酷”。

我越来越觉得，女孩们拒绝body shame得先从放过自己开始，从打破自己潜意识里的body shame的围墙，学会让自己舒服开始。

正如我最近关注到的一个女士舒适内衣新锐品牌HSIA·遐内衣，他们对女孩们说：

关爱自我，崇尚自然舒适。

作为一个主打大胸显小的内衣品牌，HSIA·遐内衣鼓励女孩们，不再为了迎合异性的审美去选择内衣，而是选择真正能让自己舒适的贴身衣物。

“穿让自己舒适的内衣，穿自己觉得美的衣服。”

因为在意女孩们身体在自然状态下的舒适度，HSIA·遐内衣打造了一系列“与众不同”的内衣，区别于市面上“主打聚拢”、“加厚棉垫”、“加紧钢圈”的款式。

他们不再刻意地让每个女孩的胸型显得挺拔，而是让每个女孩在穿上内衣的时候，都能体验到不被拘束、捆绑的舒适感。

事实上，从他们设计的内衣里你也可以一眼看出，这个带点文艺气质的内衣品牌，在面料和色彩的选择上，都带着对女性身体自然美感的尊重——

他们部分设计降低了罩杯的厚度、摒弃了钢圈，只为了让女孩在日常生活里能够“be yourself”，无拘无束向前跑。

同时，他们也很尊重每个女孩的体验差异、审美差异，设计了不同款式、适合不同胸型的内衣。

当然，HSIA·遐内衣对女性的关注远不止在他们的产品上。

三八国际妇女节当天，他们还向湖北一线女医护人员捐赠了价值逾百万的6000套内衣裤。

考虑到一线女医护人员长时间穿着防护服，对贴身衣物的舒适度有更强烈的需求，HSIA·遐内衣此次捐赠的内衣全都是无钢圈通码内衣。

这些捐赠的无钢圈内衣，均采用高弹面料，触感舒适亲肤，即使长时间穿着也不会产生皮肤闷热发红等不适感，确保了女性医护人员即使面对高强度的工作，身体也能处在自然的舒适状态里。

这是一件很令人欣慰的事情。

在一众热衷于鼓吹“样板式审美”的品牌中，能有这样一个真正关注女性身体舒适度的国货品牌出现。他们在鼓励女孩关爱自己、取悦自身的同时，也一直在为这件事努力着。

最后，回到表妹问我的那个问题：

“如何克服body shame带来的羞耻感？”

我想说，你真的不必太在意那些因为审美差异而产生的评价和要求。

身体是你自己的，你当尊重它，爱它，取悦它，让自己舒服，且自由。