爱眼护眼 从我做起——彭州市升平小学举行眼保健操比赛

健康是工作、生活的基本保障，眼睛是心灵的窗户，作为人身体的重要部分，眼睛的健康关乎到孩子的将来，有一双健康的眼睛带给孩子们的是一片清晰的世界。为增强学生爱眼、护眼的自我保健意识并促进学生养成良好的卫生习惯，发挥眼保健操在视力防护中的积极作用，彭州市升平小学于2020年9月25日至28日利用课间操时间开展2020年秋季眼保健操比赛。

本次比赛之前，升平小学做了相应的准备工作，首先是学校领导在全体教师会议上强调眼保健操的重要性，然后各班老师利用两操时间对眼保健操分解动作视频进行播放，组织全体学生重新学习眼保健操动作要领，进行精心训练。比赛中，各班学生个个精神抖擞，端端正正地坐在座位上，随着眼保健操乐曲，认真而有节奏的按揉穴位。评委们则从各班学生做眼操时的精神面貌、个人卫生、做操动作、闭眼护眼这四个方面进行评比打分，最后根据总分评选出一、二、三等奖。

通过本次眼睛保健操比赛，学生们做眼保健操的质量有了明显提高，师生的精神面貌也焕然一新。这不仅有效地完成了举行眼保健操比赛的目的，而且使同学们增强了爱眼意识，更加爱护自己的眼睛。（图文/何皎月）