医生点名:容易得癌的人 往往都有4个共性特点 中了一个也要改
“癌症”,一个让人谈之色变的词语,虽然现在的医学已经十分发达了,但是谈起癌症还是会让人头疼万分。不同的癌症发病因素都不相同,主要和遗传因素、生活习惯和外界环境有关,而在临床统计中发现,容易得癌的人往往都有4个共同点,看看你有没有中招吧。
第一个特点:久坐
这个习惯想必很多人都有,不管是大人还是小孩,久坐不仅会伤害身体,还很容易致癌,久坐已经被列为十大致残致死的原因之一了。研究表明:久坐会提升14种疾病的死亡风险,如果每天坐着的时间超过了6个小时,总体死亡的风险要比不到3小时的人群增加19%。
尤其是在饭后一直坐着,食物在肠道的蠕动就会变慢,代谢的产物就会在肠道中无法及时的排出,当代谢物在体内越积越多时,就会侵蚀肠粘膜,降低肠道的免疫能力,增加结肠癌的风险。而且久坐对女性的危害更大,会影响女性的内分泌,从而诱发乳腺癌、宫颈癌等等。
第二个特点:摄盐过多
很多人在吃东西时喜欢味道比较重的食物,而这些食物往往都是盐含量过高的。盐摄入过多,不仅有可能导致癌症的发生,还会增加其他疾病的患病风险,比如高血压、视力损伤等等。而且长期吃含盐量高的食物,会使骨密度越来越低,最后导致骨质疏松,同时还有可能导致胆固醇升高,引发动脉血管粥样硬化,引发心脑血管疾病。
第三个特点:生闷气
人的情绪是会有起伏的,这很正常,只要及时疏导发泄,就能够及时的调整过来。但是很多人不喜欢宣泄自己的情绪,看起来毫无症状,但是经常会自己生闷气,长期这样压抑自己的负面情绪,就会使身体的器官功能造成紊乱,尤其是脑中枢神经容易被压抑,导致身体抗病能力下降。
不良的情绪不仅是癌症发展的危险因素,同时会造成靶器官受损,比如甲状腺、乳腺等等,从而诱发这些器官病变,导致癌症。精神因素虽然不会直接致癌,但是会长期刺激影响身体的免疫系统,增加患癌的几率。
第四个特点:爱憋大小便
这个问题也是十分严重的,千万不要不当回事,长期憋大小便,体内的有害物质不能及时排出,比如硫化氢、胆固醇、粪臭素等等,这些毒素得不到排出,就会堆积在肠道,时间越长,对肠粘膜的刺激就越强,从而增加大肠癌的几率。尿液也是同理,毒素无法及时排出,就会刺激到膀胱,时间久了就会引发膀胱上皮癌。
上述的这些习惯,或者说特点,对身体的损害都是非常大的,如果你发现自己有上述的现象,哪怕只占了其中一个,医生也希望你能及时更正,防癌于未然,否则影响到身体健康,到时候就得不偿失了。