大理苍山徒步最强攻略！一条11.5千米的青石路 串起苍洱风光！

我见过上关的花，吹过下关的风，踏过苍山的雪，赏过洱海的月，曾经作为诗和远方的大理，现在仿佛已经变成了家乡。

大理是被岁月雕刻出来的地方，得到了岁月的青睐，它更加耀眼，她的独特、神秘、优雅赢得了越来越多人的喜爱。

它有一种中国古典美，但是不同于江南水乡的婉约，它的美既带着苏杭的灵秀，也带着高原的粗犷，是独立于江南和高原之外自成一脉的美。

大理是一场梦，是每个人心中的梦，无数急的、慢的脚步踏出的只是坚硬的石板路，却无法改变千年的梦，不用凝视，只需匆匆一瞥，那便是再也摆脱不了的向往......

我向往大理连绵不绝的苍山，向往浪花拍岸的洱海；向往千年古迹——崇圣寺三塔；向往大理朴实宁静的生活。

向往什么就去追寻什么吧！向往苍山就坐上索道直达苍山洗马潭吧。虽然说你在与不在，山就在那里，但是，亲眼看过之后的山会让你更加欢喜。

大理苍山，山势连绵，山体庞大，悬崖陡峭，为了安全考虑，不建议徒步攀登，坐上索道是你最好的选择。

如果想要到苍山游玩，请选择乘坐索道，走专门为游客修建的玉带路。

大理苍山上一条路纵贯南北适合徒步的游道——玉带云游路，全程11.5千米，一路上能看到不同的风景。

路线一（全程）：感通索道——玉带云游路——七龙女池——中和索道

路线二（全程）：中和索道——玉带云游路——七龙女池——感通索道

路线三（半程）：苍山洗马潭索道——七龙女池——玉带云游路——感通索道

路线四（半程）：中和索道——玉带云游路——七龙女池——苍山洗马潭索道

备注：总共有3条索道，三个乘坐索道的地点：感通索道、苍山洗马潭索道、中和索道，选择任何一个索道下山或者上山都可以，但是每条索道价格不同，需要补差价，实际情况请以当天售票窗口为准。

路线途经景点： 感通索道（清碧溪）、苍山峡谷、七龙女池、苍山风光、洱海全貌、俯瞰崇圣寺三塔、中和寺

全程：11.5KM

票价：95~163元（包含苍山地质公园门票）

游览时间：一天

登山必备：登山请穿轻便的衣服和鞋子，苍山和山脚气温相差大，请做好防寒，请带便于携带且能快速补充热量的食物。

温馨提示：索道停运时间为下午16：00，如果徒步走全程请注意时间，以免错过索道；徒步路程较长请尽量结伴而行。

早晨，天刚亮，金色的阳光照得人和山都暖洋洋的，排队，乘坐索道，直奔玉带云游路。

索道在松海的表面穿行，一路向上，穿林海，越溪谷，索道最终在山间停下。

看过不仅清且水温极凉的清碧溪，看过山间的珍珑棋局，看过山间石刻，领略过山间的静谧，休息片刻之后，又开始出发了。

走在被松树挡住阳光的青石板路上，阳光从缝隙中滑下，形成一条光路。

人走在石板路上，四周都被清新的空气包裹，深吸一口气，缓缓吐出，瞬间感觉清新的空气在身体内流窜。

全程11.5千米，青石小路宽2米，顺着小路徒步在森林中，静心，舒心。

一路看着流云翻飞，阳光普照，山花烂漫，绿树葱茏，属于自然独特的味道在鼻间萦绕，顿时让你心旷神怡。

一路向北，徒步4.5公里之后，来到苍山十八溪中的龙溪，龙溪上最美的景点是七龙女池。

七龙女池按照从低到高的顺序排列，大小不一，形状不同，景色各异，但是都有一个特点，泉水清澈见底。

玉带云游路名字的由来和七龙女池息息相关，相传天上的仙女下凡到此沐浴，为了遮挡，她们会幻化出一条白色的云带，横贯苍山半山腰，后来在苍山山腰上玉带云升起的地方修建了一条小路，这一条路叫“玉带云游路”。

（玉带云出现的地方就是玉带云游路）

▲图片来源于网络

七龙女池最美之处就在于“水”，虽然都和水相关，但是不同地方的水给人的感觉不同，洱海给人一种辽阔，高远的意境，七龙女池给人一种宁静、幽深的意境。

走进七龙女池，四周只剩下水流动的声音，没有吵闹人声，只剩下自然的声音，这样的声音非常治愈。

听着溪水拍打着岩石发出悦耳的声音，看着泉池白色的浪花，浪花在水面旋转，一圈接着一圈。

溪水纯白，苔藓翠绿，泉底清澈，泉底石头黝黑，各种颜色相互配合，让七龙女池更加清幽，宁静，耀眼。

继续一路向北，7千米路程中的风景更让人惊艳，千岩竞秀，怪石嶙峋起伏，少了高大树木的阻隔，大理城市布局和洱海面貌清晰的摆在眼前。

以常人无法看到的视角，重新认识大理，认识洱海，认识苍山，苍山不仅磅礴，更加俊秀，洱海不仅平静，更加辽阔。

一路走走停停，看过原野，远眺崇圣寺三塔中的三座塔，来到中和寺前面，独特的寺门，布满岁月的痕迹，虽然有些破败，但是古朴、厚重的感觉挡也挡不住的从寺中传来。

走进寺中，一眼就能看完所有景物，虽然寺小，但是这里作为一个道教寺院，它蕴含的文化和地位是我们所不清楚的。

经过几个小时的徒步，远离玉带云游路，来到中和索道乘坐索道处，坐上索道，看着苍山越来越远，索道距离地面越来越低，玉带云游路徒步旅程进入倒计时。

全程11.5千米，花费一天的时间，把苍山的葱茏，洱海的辽阔都装进了装进眼里，埋进心里！

【编辑】阅云南 一静

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