夏天有什么好的避暑妙招

夏天到了，天气炎热，很不舒服，那么有什么好的方法避暑呢，我简单的说几条可以避暑的方法，希望对大家有用。

没事在家里最好不要朝外跑，外面太晒了，多喝水，夏天补水很重要。

可以去游泳，海边什么的，游泳池啊，什么防晒工作要做好，还要做好安全措施，比如带上游泳圈。

可以去乡下避暑，比如水果园啊，摘摘水果什么的也挺舒服的。呼吸一下乡下的空气。

可以去三亚沙滩乘凉避暑，青岛海边了什么的，看你自己喜欢去哪了。

还可以在家买一箱雪糕，热的时候吃一支，不要多吃哦，吃多了伤身的，会拉肚子的。。。。

买点蔬菜水果，比如西瓜。。

开空调度数不要太高，不然出去受不了，可以准备小风扇，小喷瓶多喷喷水

没事在家洗个热水澡，不要洗的太勤，对皮肤不好。