对待家人与对朋友的区别 为什么身边一些老好人会对家人乱发脾气

有一句歌词叫做“我最深爱的人，却伤我最深”。如果我们留意，我们身边一定会有这样的朋友。就是在外面是好好先生，回到家却成为了“暴君”。甚至有研究表明，越是文化程度比较高的人，越容易出现这样的问题。今天这篇文章，我们就来猜测一下他们的心理。

开始之前先在这里做一个检讨，因为行者本人也多少有些这样的问题。有些时候在外面遇到不顺心的事，碍于情面不好发作，回老家就容易冲着家人发脾气。这个习惯非常不好，再接下来行者必须要改正。也希望大家要引以为戒，不要做出这样的傻事，蠢事。

说起为什么会出现这样的事情，行者认为，主要是我们对待家人和朋友，有两套完全不一样的要求标准。一般我们对待朋友都没有什么要求和期望，朋友在一起就是玩，开心就好。你一般不会对他有什么要求，但是对待家人就不一样了，我们很多人都会对家人有要求。觉得家人是我们最亲的人，应该理解和支持我们。所以一旦有些做得不到的地方，你就会感觉接受不了。

其次，朋友和家人对我们的要求，也是不同的。家人往往对我们的要求会更高，一些朋友之间就不会，而这些对我们的要求，有时也会转换成压力。当我们无法达到家人的要求是，往往会把这种压力转变成对家人的不满。以至于当有什么不顺心的事，就会怪罪到家人身上 。甚至会大发脾气。

在有行者认为就是成本问题，就是你发火以后的成本不一样。比如说你如果在公司对领导发脾气，你的工作恐怕就要丢了。如果你和同事发脾气，在公司你就臭了。和朋友发脾气，慢慢地你就没有朋友了。只有家人不一样，和家人发脾气往往他们都会原谅你。所以让你造成了，对家人发脾气的廉价感，没有什么恶劣后果，你也就没有了顾及。会更加变本加厉、肆无忌惮的，在家里面前发火。

这就是我认为，很多人容易冲着家人发火的原因。大家应该也都知道这样不好，但很多时候就是控制不住，那怎么样能够控制住自己呢，首先我认为在你想要发火的时候，要尽量控制一下。我记得好像有一个12秒理论，就是说当一个人情绪达到极点时。维持的时间是很短的，也就是12秒左右，但往往很多极端的事情就是在这12秒之内发生了，所以如果你在想发火的时候，尽量先控制一下自己，转移一下注意力。当心情稍稍平复的时候，在解决这件事情。

这就是要换位思考吧，如果你的家人，像你一样在家里乱发脾气。你会怎么想？是不是也会很伤心那？所以不管在哪方面，都不应该做这种轻者痛，仇者快的事情。

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