深夜食堂丨一碗治愈身心的灵魂蛋炒饭
2021-01-04 01:15:01
大家有没有过那么一种时刻,
半夜突然就想吃点什么,
也许是饿,
也许是馋,
也许就是特别想吃点什么,
我认为这个时刻,
蛋炒饭就是完美的选择。
食材准备:1碗隔夜米饭(要颗粒分明,比较硬的那种),1枚鸡蛋,还有冰箱里有的剩余食材。蛋炒饭的魅力之一就在于,可以充分利用冰箱里的存货。
第一步,敲枚鸡蛋入碗中,倒入米饭,一起搅拌均匀。然后处理下冰箱里的剩余食材,我今天用的是玉米、豌豆和火腿。玉米和豌豆加入沸水中煮2分钟后捞出,火腿切丁。
第二步,准备开炒。热锅加油加蒜炒香,倒入米饭翻炒。这里要有耐心,炒米饭至水分蒸发掉,变得颗粒分明,然后倒入杂蔬丁,再炒2分钟,加2匙生抽,1匙蚝油,翻炒均匀。出锅前再倒入小米辣和葱末,翻炒2下即可。
一碗杂蔬黄金蛋炒饭就做好了,味道很不错,深夜来一份,感受到身心都被治愈的幸福感~
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