4岁女孩全国跳绳比赛连夺7冠 孩子爱运动 天性使然
近日,吉林长春一个四岁零七个月小姑娘于璨伊,在全国少儿跳绳俱乐部杯赛网络视频大赛中,拿下了七个项目、五周岁以下组的第一名,最好成绩更是达到 30秒130次。
看着小姑娘小马达似的哒哒哒哒跳,闺蜜酸了:你说同样是4岁多的孩子,怎么我家儿子每天就知道抱着手机、平板?
孩子爱运动,天性使然
有朋友曾经给自家5岁的儿子带了运动手环,结果一天下来,孩子的运动步数达到了一万一千多步,接连几天的测试,5岁孩子的平均运动步数达到了九千多步。
你会发现大多数孩子只要醒着,时时刻刻都会在动,各种跑跑跳跳,各种爬爬走走。
孩子好动,大部分跟大脑发育有关系。小孩的大脑神经系统发育不完善,造成他们很难保持一个动作或者行为,所以就会会出现小孩子好动的表现;另一方面,孩子好动也是生理发育需求,通过孩子不断地运动,手脚不断接触新事物,就会刺激孩子各种感觉器官的发育。
孩子好动,天性使然。
孩子常运动,好处真不少
婆婆经常说:让孩子多蹦蹦跳跳,孩子不爱生病,更健康。
确实,孩子常运动,好处可真不少:
增强抵抗力,孩子更健康
经常运动的孩子,能够改善血液循环,同时增强呼吸、消化系统机能,骨骼肌肉生长会更好,心肺等功能发育也会更棒,孩子对外界环境适应能力也会更强,从而大大提高孩子身体抵抗力,让孩子更健康。
促进孩子智力发育
经常运动的孩子,身体与周围环境或者其他事物频繁接触,会促进身体各种感官能力发育,从而刺激大脑和神经发育,让孩子更聪明。
促进孩子心态健康发育
经常运动的孩子,通过运动,可以舒缓内心的负面情绪,更加积极乐观。通过运动中与其他人的接触、配合,孩子能更好地理解团结、协作的精髓。
孩子爱运动,离不开家庭原因
上面我们说的连夺7冠的小姑娘于璨伊,她家里开了一家训练馆,父亲是中国跳绳国家队的教练兼队员,在这些外界条件影响下,小姑娘从小就对跳绳特别感兴趣。父母也根据孩子的情况,对针对的对孩子进行训练。
家庭环境的影响,会让孩子爱运动,反之亦然,孩子不爱运动,与家庭也脱不开关系。闺蜜平时上班比较忙,孩子大多交给婆婆带,婆婆对小孙子是各种疼爱,出去玩怕磕了摔了,所以大多数时候孩子都被禁锢在家里,小小的空间根本就无法让孩子“大展手脚”放开了玩,久而久之就形成了孩子每天搂着手机、平板玩的习惯。
生活当中,家长对孩子的过度保护会让孩子失去对运动的兴趣。
如何让孩子爱上运动?
家长的榜样力量不容忽视
现在人们生活节奏快,很多人工作一天,回家第一件事就是:躺床上,然后刷手机。小孩子的模仿能力可是很强的,家长不爱运动,孩子最终也会学着家长玩手机,不爱动。反之,像小姑娘于璨伊,因为有了父母的榜样,小姑娘才会把自己的兴趣做得那么棒。
给予孩子更多的“放纵”
小孩子跑跑跳跳,磕磕碰碰会很容易出现,一些家长担心孩子受伤,或者是运动环境“太脏”,而禁止孩子运动,结果孩子被束缚住,失去了对运动的兴趣,很容易让家长和孩子“得不偿失”。
家长要给予孩子更多的“放纵”,孩子想出去玩,就让他们出去玩,家长判断好可能会出现的危险,提前采取一些措施,比如给孩子戴上护膝等防护,然后让孩子自由自在的运动。
给予孩子更多的陪伴
现在很多家庭只有一个孩子,让孩子自己运动,很容易失去兴趣,这个时候就需要家长更多的陪伴。有了家长的陪伴和鼓励,孩子更能体会到运动的乐趣,也更容易爱上运动。
孩子爱运动,天性使然,但也离不开家长的陪伴。
如果你的孩子经常在家里看电视、玩电子产品,不妨带着孩子出去做做运动。