尊重老年人生命权和健康权 同时认识老年人的心理规律
联合国秘书长古特雷斯5月1日表示,肆虐全球的新冠肺炎疫情给老年群体造成重大冲击,人类社会应高度重视和尊重老年人在疫情中的生命权和健康权。
古特雷斯在当天发布的《新冠肺炎疫情对老年人影响》政策简报视频中说,老年人与年轻人享有同等的生命权和健康权,疫情之下“谁也不能被牺牲、被抛弃”。
大家都知道,老年人因为年老体衰,加上其他社会与家庭因素,对各种兴趣与刺激耐受能力不如青壮年,容易产生异常情绪而诱发疾病,这是生命发展的一个规律。
《老老恒言》说“老年肝血渐衰,未免性生急躁,旁人不及应,每至急躁益甚”。说明进入老年之后,人的情志比较容易发生改变。主要表现为:
性情不稳定,也就是喜怒忧悲无常。老年人对生平喜做总结,形成某种独有的心理模式。其情志态度、好恶习惯等常是其经历概括性的反应,具有一定的经验性,容易表现为主观、自信,或保守、固执。当经验与实际不符时,又易急迫、沮丧或自卑自怜而喜怒无常。因此,常常会产生孤独垂暮、忧郁多疑、烦躁易怒等不良心理状态。
情志容易抑郁。年老志衰、易伤七情是老年人的心理特点,对性格内向、身体素有疾病的老年人来说,尤其更易发生。如果再有境遇不佳、家庭不和,以及疾病、天灾,或亲朋亡故,势必更加怨嗟烦恼,忧思悲哀,惊恐不定,产生“老朽感”,“孤独感”,“被遗弃感”,“忧郁感”,甚至“死亡感”。
《黄帝内经》说 “怒伤肝,喜伤心,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾”。七情过度变化会直接损伤五脏,加速身体的衰弱,会促使多种慢性病发生和发展。有的甚至会过喜过怒诱发过早死亡等。
老年人自己也要学会做减法。当心有余而力不足时,要认识到并非己所无能,也非生性懒惰,而是“形气已衰”,虽壮心难遂,不强求、不懈怠,寓保健养生于学习、贡献之中。否则,勉强为之,不仅会伤身体损五脏,而且会影响情志,降低生活品质。
同时,老年人也要知足谦和,老而不怠,力所能及地去做想做之事,读喜读之书,交青年朋友,正所谓人老心不老,退休不懈怠;要养成健康的生活方式,知足无嗜欲,做到不懒不懈,适当活动;不贪睡不缺睡,睡足睡好;不贪吃不缺吃,气血平衡;只有这样才会五脏祥和,这才是七情保持平衡的内在力量。
整体的社会环境,也要理解老年人因衰老而引起情志变化的可能性。尤其对抑郁性老人,晚辈们只能理解,更应同情,不要苛求和埋怨。正确的态度是体恤的举动、耐心的解释、温暖的鼓励。了解、理解、宽容、温暖老年人,形成接受与保护的社会氛围。