在身心疲惫的时候 别忘了给自己一个大大的拥抱

生活是种律动，有光有影，有左有右，有晴有雨，太多人在这变动不定的曲折里失去幸福，因为他们总是这样轻易地失去了自我，余生很长，一定要学会善待自己。

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我们在生活中，不管对谁，只要尽心，心就无愧，不论什么结果都不重要，重要的是好好活着，太阳每天都是新的，迎接升起的太阳，昨天己成为遥远的回忆，尽力做好今天的每一件事就好。

没有必要把一些事情看得那么重，在艰难的生活里，我们已经很苦，很累，无需要对自己太过责备，因为人生不如意事常有八九，何必强迫自己，人只要学会知足，常想一二，努力过，尽心了，无论结果，是否得到理想的结果都无所谓了，红尘过往，我们握不住地久天长，唯有珍惜当下。

如果我们把目光看远些，把利益看淡些，不受外界的纷繁琐影响，不去为难自己，按照自己的心意安排生活，即使遇到挫折也能够坦然勇敢去面对，未来再大的风浪也就不会再害怕了，相信自己，相信只要努力，坚持，生活就会给自己最好的回报，哪怕不如预期，至少自己努力过，也就无愧于心了。

大道至简，平常心是道，尽力，知足，感恩，在身心疲惫的时候，别忘了给自己一个大大的拥抱。人生的路，很漫长，所以，想得开，埋怨就离开，做得多，胸怀就能敞开，人精神了，自然就快乐，有时候累了，歇一歇，把烦恼放一边，心里舒畅了，也就快乐了。