懂得克制 才能活得极致

萧伯纳曾经说过：人自我的控制才是人的最强的本能。

我们人从生下来就是自由的，但是在生活中会有一些枷锁的限制。安于自己的现状，不发奋图强，没有上进心，这是一种人，他们的心态是混日子，能过一天是一天。还有一种人就是这样的，他们不想受到约束，想要那种绝对的自由，他们这类人羡慕天上飞的小鸟，因为只有这样，他们才觉得天上飞的小鸟逃出牢笼的束缚，获得了自由。他们可能会认为飞着的的小鸟只有在死亡的时候才会落地。但是人类也不是永远不知疲惫的一个机器吧！说不准哪天工作量太大，超负荷了，也就会停止工作了。不管怎样，我认为只有懂得克制自己的人，才能够活得更极致一些。

一、要学会克制自己的情绪

我们在生活中会遇到这样两种人，一种是那种心胸比较狭窄的人，那种就是心胸比较宽广的人。比较狭窄的人呢，钻牛角尖是他的强项。但是那种心胸比较宽广的人呢，他可能就不会这样。我们肯定都看过红楼梦，里面有一个人物，你们肯定也知道，脾气很不好，那股劲是上来没有人能顶得住，而且动不动就会生气，她就是林黛玉啊！正是因为他这种过度的忧伤，过度的生气，没有控制好自己的情绪，才导致了她的年纪轻轻时候就走了。但是新生比较宽广的人呢，他会懂得克制自己的情绪，其实他听到了那种坏的消息，坏的情绪，再也不会影响到自己 ，不会影响自己的生活了。可以这样说，只有自己能够克制住自己，那种糟糕的情绪，才不会影响到自己。

二、对欲望要加以节制

我每个人都有欲望，但如果对某种欲望不加以制止的话，就很有可能会酿成大祸。就比如说对某种事情有那种占有欲，不加以自己的话，后果你可想而知了。在《论语》中有这么一段话，意思是这样的，穿的衣服能保暖就行，没有必要很奢侈；居住的地方能挡风遮雨就行，没有必要很豪华，如果单纯的图个享受，那么这种欲望会越来越大，自己的心智就会受到影响。适当的克制欲望是对我们有帮助的！

三、克制思虑

禅师说过这样的话，饿了就吃饭，困了就睡觉，这才是本应该的修行。多数的人觉得自己活得很累，为什么累，就是因为自己想的东西太多了。过去的事，再去想，也只是回忆，未来的事，谁能预料呢？天气预报说明天有雨，还不一定下雨呢。所以，过多的去考虑一些没用的事情，只能浪费我们的时间和精力。应该把更多的精力时间放在我们重要的事情上去。

克制本身就是说，任何事情都有一个“度”，超过这个“度”，会不利于我们的身心健康，会觉得更累，活得也不舒服。只有学会克制，懂得克制，才能活得幸福开心！

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