近视的4个原因!
2021-01-05 05:20:02
这些年来,家长和老师们都发现了,班上戴眼镜的孩子越来越多,戴眼镜的孩子的年龄越来越小。那么孩子近视高发,到底是什么原因造成的呢?听听眼科专家怎么说。
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1 遗传因素
遗传因素在近视发病机制中处于重要地位,特别是高度近视。调查发现,妈妈近视、爸爸近视、或者爸爸妈妈都近视的孩子,患近视风险是父母均不近视者的1.5倍以上。
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2 长时间、近距离用眼
孩子们的课业负担越来越重,用眼时间加长,再加上握笔、坐姿不对,眼睛的压力很大。另外,孩子们近距离看电子设备的时间过长,会使眼压增加、眼轴变长,从而导致近视。
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3 户外运动不够
增加户外运动可以使视网膜受光照时间增多,光照刺激利于视网膜合成和释放多巴胺,使眼轴缩短,从而防治近视。可是,大量户外运动的时间被作业、补习班所占用,从而导致近视。每天2个小时户外活动对近视发生发展有一定的控制作用。
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4 饮食不合理
吃甜食太多、吃粗粮太少、长期偏食挑食、爱吃油炸食品的人,近视患病率明显高于饮食合理者。原因可能是,上述饮食习惯会使维生素B1、钙等微量元素缺乏,从而影响眼球正常发育。
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