做好这四件事 你会遇见更好的自己 拥有更多可能
人这一生，没有什么比忠于自己更重要。
善于经营自己、热爱生活的人，无论在哪个年纪，都能拥有无限可能。
做好这四件事，你会遇见更好的自己。
1
保持自律，改变自己，让“不可能”变成“可能”。
有人曾说：一切的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。而自律，恰恰是解决人生痛苦的根本途径。
一个人强大自己最好的方法，就是保持高度自律。
越自律，越有话语权，身体和人生都是如此。
付出和回报是成正比的，量变足够了才可能促成质变。
最终却发现，只有那些自律到极致的人，才能拥有开挂的人生。
萧伯纳曾说：自我控制，是最强者的本能。
不论是体重，事业或是感情，唯有严格自我管理的人，才能得到自己想要的东西。
自律从来就不是虚于表面的东西，他能够带给我们的，是内在的深层的改变，带领我们往更好的方向发展。
人人都想要变得更强大更出色，但没有几个人，能真正保持生活的自律。
“不自律”会带来一时的快乐感，但最后吃下恶果的还是自己。
真正自律的人，不是只去做自己喜欢的事，而是无论做的事是否喜欢，都能让自己感到值得。
那些看着开挂一样的人生，背后都是苦行僧般的自律。
有些人坚持了一小段就放弃了，有些人半路受到其他的诱惑便偏离了，但总有一些人能管住自己的身和心，能以强大的意志力和自控力走到最后，站到了金字塔顶端。
日本作家村上春树从30岁开始写作，至今已快有40个年头，创作出了大量的作品，经典又高产。
村上春树写作有个习惯，他每天只写4000字，400字一页的纸，每天写到10页就停下来。
另外，他每天都会拿出一个小时出来跑步，雷打不动，正是这种高度自律，让他有精力能够持续产出优秀的作品出来。
很多时候，不是优秀才自律，而是你自律了，才会变得优秀。而那些自律的人，往往连老天爷都不忍心辜负他们。
自律并不仅仅意味着变美、变瘦，它还是一种生活态度，是自我控制的能力，它体现在生活的方方面面：
该工作的时候，就深度沉浸其中，该睡觉的时候，就立马上床熄灯等等。
人生就是在这些小事的坚持中，逐渐变好的。
自律不是件即刻见效的事情，它是一个慢慢积累的过程。
在开始的初期阶段，都有一个看不到效果的煎熬阶段，在这个阶段，很多人会因为看不到方向而放弃，但这个时期却是重要的量变积累的过程。
一天两天看不出来，一个月两个月也许还是看不出来，但是一年两年，甚至十年二十年，自律的人和不自律的人，终将走上截然不同的道路。
越是自律的人越明白自己真正想要的是什么，所以才不会把时间和精力白白浪费在无意义的事情上，而是真的把碎片化时间都利用起来成长自己。
发自内心的热爱，久而久之的坚持，自律终究会变成习惯。而你，一定会在自律中变得越来越好，最终成为那个你很想成为的自己。
每个人都有权利选择怎样活着，有人认为人生苦短，要及时行乐。但更多的人证明了，自律的人生其实更加美好，因为当你知道自己想要去哪儿并且全力以赴奔跑的时候，全世界都会为你让路。
与其羡慕别人光鲜亮丽的生活，不如现在就开始改变自己。
不再空喊一句句口号，而是将信念落实到每一次工作任务的完成，每一次健身运动的贯彻，每一次读书学习的积累。
当你自律，你会找到一个全新的自己，你会发现曾经很多不可能的，都变成了可能，你甚至都会觉得很不可思议，原来自己也可以如此强大，你甚至自己都会佩服你自己。
没有哪个人天生强大，所有的强大，都是自律的结果。
做一件事，长期的坚持不是靠外在压力，而是内在动力，其实就是自律意识，唯有把这种意识融入血液才能坚持下去。
坚持的理由可能只有一个，但放弃的借口却有千千万。自律的人，从来都不会给自己找任何借口。
自律的人，往往有着极强的时间管理能力，即使工作再忙，生活再累，一切也都可以进行得有条不紊。
他们目标明确，每天、每周、每月、每年，要做什么事，想达成怎样的效果，都会做到心中有数。
越是优秀的人，越比普通人更自律。
C罗的自律也是广为人知。虽然他已33岁，却还能保持24岁的体格，并且球技也依然保持着高水准。
他的体检结果令人瞠目结舌：15年来，体脂率一直保持7%，远远低于球员平均体脂率11%。
这源于他常年的饮食控制和训练计划。央视采访他的时候，他表示自己99%的时间都是自律的，只有1%的时间会稍微放松一些。
C罗正因为对自己如此狠，他的巅峰状态才能保持得异常持久。
自律的人，对自我管理非常严格。
他们会根据现实情况，制定一套属于自己的管理原则，然后严格执行下去。无论外界如何影响，他们都不会轻易打破原则。
很多事努力了也不见得会有好结果，但还是要坚信厚积薄发的道理，每天进步一点点，去感受自己生长变好的能力，去靠近那些看似遥不可及的梦想。
很多小事，短时间的坚持不见得有多好的效果，但只要去做，你付出的每一分努力，时间都会在未来的日子里以另一种美好的形式回报与你。
如果不甘接受现在的平庸惨淡，不甘一生碌碌无为，那么请从自律开始，改变自己。
2
保持情绪稳定，让自己拥有更好的人缘。
这世上，没有人能够一路顺风顺水。你用什么情绪面对生活的难题，生活就会回馈你怎样的未来。
能够保持情绪稳定的人，往往拥有高情商和大格局。遇事理性处理，遭遇挫折能从容应对。心胸更宽广，也能抓住当下的幸福。
有好情绪，才留得下好福气。
拿破仑说过：“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”
拿破仑曾坦言控制情绪极其重要，他说：能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。
情绪是一个人最直接的情感反应。
有人说过，“一个人如果能够控制自己的情绪，那他就胜过国王。 ”
能成大事的人，往往都有超凡的掌控情绪的能力，不失控，不浮躁，不鲁莽。
韩信，是中国古代著名的军事统帅。
然而世人记住的，不仅仅是他的军事才能，还有他超强的情绪控制能力。
韩信从小失去父母，经常遭到歧视和冷遇。
有一次，一个五大三粗的屠夫看到韩信腰间配剑，猜想他是胆小之辈，于是想羞辱韩信，当众对他说：
“要么从我裤裆下跨过去，要么把我杀死。”
韩信自知形单影只，没有胜算。
毅然选择了前者，忍受着巨大的侮辱，从屠夫胯下跨过。
然后，在众人的嘲笑中从容而去。
这就是历史上著名的“韩信胯下之辱”的故事。
面对一群“无赖”的挑衅，韩信没有一怒之下拔刀相向，而是通过冷静的分析判断后，控制住了自己的情绪，做出了对自己最有利的选择。
虽受一时之辱，却化解了一场危机。
也正是控制得住自己的情绪，短短几年后韩信位极人臣，统领百万兵马，成为战无不胜的一代“兵神”。
情绪不稳定，动不动迁怒于他人，大家都会避之不及，久而久之人缘也跟着变差，运气也会变差。
而当你控制好自己的脾气，你就会发现自己的内心变得越来越强大，曾经令你困扰的许多问题也会迎刃而解，运气也会变好。
情绪稳定的人，无论在工作还是生活中，都更容易得到他人的赏识和赞赏。
曾听过一句话：“一个人的成功，85%来源于他的人际关系”。而在人际关系中，情绪的管理和控制无疑占了相当大的比例。
只有小孩才喜欢把情绪表现在脸上，成熟的人都懂得如何控制好自己的情绪。
因为当你能控制好自己的情绪时，便意味着你能处于一个主动的位置，统筹全局，而不是被情绪所左右。
不管在工作还是生活中，当你让情绪稳定下来，你才能冷静地面对听到和看到的一切。
一个人，一旦控制不了自己的情绪，让自己成为一个喜怒无常的人，就会让自己在人际关系处理上吃大亏，甚至会改变你一生的际遇。
所以在日常生活中，要学会调整自己的情绪，不轻易动怒，不随意发脾气。
学会保持情绪稳定，是一种生活习惯，也是一种生活状态。
从现在起，学习控制自己的情绪，努力成为一个情绪稳定的人。
这样才能让家庭关系更和谐，让自己拥有更好的人缘。
控制好情绪，保持情绪稳定，不论是友情还是爱情，不管是家庭还是事业，都会变得顺风顺水。
3
保持积极向上的心态，让自己变得更强。
有人说，有人在光明中注视着阴影，有人在阴影中眺望着光明。
生活中没有人能一帆风顺，我们总会遇到各种各样的挫折与困难，这些经历或多或少会给人带来烦恼与痛苦。
很多人看来积极向上的生活就像是一句口号，因为现实里我们早已被工作和家庭的压力压得不堪重负，哪还有什么积极向上呢？但积极向上其实就是一种心态。
积极的心态能使一个懦夫成为英雄，从意志薄弱变为坚强无比。
战国时期，吴国经过改革后，国富兵强，打败了周边的越国并俘虏了越王勾践。
曾经身为一国之君的勾践，在吴国狱中遭受侮辱，让他无地自容。
在被关押的岁月里，他开始反省自己，决心要改变自己，要变得强大。
于是，他开始积极向上，在薪草堆成的卧铺前挂了一副苦胆，每天一起床就尝一口苦胆，以此来提醒自己，要积极向上。
最终，他成功赢得了吴王的信任，最后得以回到越国。
过了几年，勾践在不懈努力下，一举攻破吴国，洗刷了耻辱。
哈佛大学曾做过一项研究，发现一个人能否取得成功，85％的概率源于一个人的心态，只有15％的概率源于一个人的智力和经验。
也就是说一个人心态的好坏在很大程度上直接决定了他的人生成败。
心态积极的人会把困难看成机遇和挑战，把挫折看成迈向成功的垫脚石，然后勇敢地迎上去；而心态悲观的人则会把困难看成磨难，把挫折看成无法逾越的绊脚石，最后踌躇不前。
但遗憾的是，很多人把自己的失败归因于出身、学历等，却从未反思过自己的心态是否出现了问题。
试想一下，在你的人生中有没有因为心态不好而导致失败的经历，而你又是否想过，如果当初自己心态再积极乐观一点，胆子再放大一点，那么结果也许就是另一番景象。
但很多时候，我们没有意识到阻碍一个人获得成功的不是种种外部条件的限制，而是他本可以，却在关键时刻输给了自己的消极心态。
因为心态消极而犹豫不决，因为犹豫而错过时机，因为错过时机而最终走向失败，又因为遭遇失败而进一步加剧了消极心态。于是，一个恶性循环就蔓延到了人生的所有阶段。
心态就像一连串的连锁反应，心态越好，事情越容易往好的方向发展，反之，心态越差，事情就会变得越糟糕。
在人的本性中，有一种倾向：我们把自己想象成什么样子，就真的会成为什么样子。生活既有好的一面，也有坏的一面，在看待事物时习惯强调好的方面，往往就会产生良好的愿望与结果。
保持积极向上的心态，你才能散发出无限的光芒。
4
保持活在当下，努力做更好的自己。
路遥曾写道：“在这个世界上，不是所有合理的和美好的都能按照自己的愿望存在或实现。”
生活的剧本未必会按照我们的想法去书写，但我们可以按照自己的心意去过好当下的每一天。
人生的意义，并不在于得到就可以万事大吉，而是一种积极乐观的精神态度：活在当下，充满自信，与自我和解。
人生不是止水，总会出现许多意料之外的事。同样的，人生总有低谷，不执着于眼下一时的困境，“物来顺应”，保持一份乐观心态，至关重要。
无论何时何地，只要努力向前，人生就总有出路与希望。即使终点未知，依然值得为之不停奔跑。
孔子一生都在追求统治者施行的仁政，但是在当时的乱世，所有的统治者只会赞赏，却不能真正地实施仁政。
所以孔子选择了顺其自然，退而讲学著书。最终收获了桃李满天下，很多弟子都为国家尽了力，还留下了照耀千古的中华经典《论语》。
苏东坡一生起起落落，不停遭到贬谪，深陷贫穷与压抑，晚年最远贬到海南，过日子没钱，生了病没药，几乎就是流放，却始终旷达乐观。
生活无论多么得意和困窘，他都满怀希望地做自己，经营自己的那份自在与淡定。
一日苏东坡外出，在沙湖道上赶上了下雨，拿着雨具的仆人先前离开了，同行的人都觉得很狼狈，只有他不这么觉得，这就有了著名的《定风波》：
莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。
一个人有了“一蓑烟雨任平生”的洒脱，有了舍弃名利的觉悟，此生无论是怎样的境遇都不那么重要了。
《菜根谭》中有云：
宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随窗外云卷云舒。
看过一则关于诗人陆游的故事。
公元1166年，四十二岁的陆游被朝廷罢官免职，回到故里。四月的一天，他决定去郊外的西山走走。那是一条偏远的山路，他登上一处斜坡，放眼望去，前方山重水复，路断人绝，好像无法再前进了。
但游兴正浓的陆游并不打算回头。他沿着山坡又走了很久，直到转过山角，在他眼前突然出现了一个小村庄，掩映在绿柳红花之中，犹如传说中的桃花源。
这段经历让诗人感触良多，由此写下了脍炙人口的诗作《游山西村》：山重水复疑无路，柳暗花明又一村。
人生亦如同登山，途中难免会有感到疲惫或沮丧的时刻。但不往前走，你永远不会知道，下一刻等待自己的将是什么样的惊喜。
一辈子很长，只要生活还在继续，就别急着失望。
有一天，当你不再因为遇到一点困难就逃避，当你坚持做到不抱怨不放弃，你会发现，你想要的，时间都会给你。
面对纷繁芜杂的生活，你应该做的，是不断调试自己内心的指针，找到自己的节奏感，努力地工作、生活。
泰戈尔说，“如果你因错过太阳而流泪，那么你也将错过星星了。”
未来是个未知数，没有哪一个人能够准确地预测到明天会发生什么，但是我们却可以不畏未来，活在当下，努力做更好的自己。
“不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。”
当明天来临时，我们可以坦然地笑着说出：我已准备好！
《了凡四训》中说：“从前种种，譬如昨日死。过去了，就成了历史，无法改变。”
人生之路是不可逆的，任何人都不可能重新来过、重新选择。不管你多么虔诚地沉浸在对失去事物的惋惜与痛苦之中，也于事无补了。
每一个新一天，都是生活的馈赠，每一分钟，你都可以为自己活得精彩绚烂。
爱自己，爱生活，才是对生活最好的回馈，也是对人生最好的交代。
你终会在每一个明天，遇见更好的自己。
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