如何在恋爱中树立正确的价值观你知道吗?
在恋爱过程中,我们需要保持一个什么样的心态,爱看心灵鸡汤的人,大多人是没有主见的~俗话说恋爱中的男女智商为O!
{文章很长请耐心阅读}
往往这种寻求心灵慰藉(智商为O)的行为,却透露出他们的内心世界的空洞,努力寻求外界认可,尽管这些任可是多么的荒唐,显然这已经是他们仅能抓住的救命稻草,人一旦生活这种氛围当中,自然就没有了自我,就好比缺少了一个灵魂!
这种意识明显的表现在于内心充斥着不满不公平,不被认可,等负面情绪在情感咨询的过程中。大多数人进行求助的,都会有种寻求帮助的强烈意识,这种意识往往是没有规律的, 是没有规律的显得苍白,而无力,比如一个人不会游泳的人,在水下的溺水的时候往往喜欢挣扎,然而他仅仅只需要把脚伸直就能,够到底, 但是即使这样也会异常的慌张,这就是因为他并没有一种意识知道自己是安全的,要克服这种不安全感,只能不断的尝试通过,不断地取得成功才能增强自身的自信,但是在感情当中并没有多少机会让你去试水。
经常是你一脚踩空, 就永远选择不再下水,这是一种对自己不自信的行为,失恋的人往往喜欢找自己的朋友,闺密倾诉,这个时候往往两个人心灵的意思,并在一起,没失恋的人往往觉得失恋了,没什么大不了的,但是当事人却觉得自己,深陷的泥潭当中无法自拔,要摆脱这个泥潭,当事人必需要深刻的从自身出发,认知自己处于感情中的什么位置?
如果不进行深刻的反思,那么自信心就会慢慢的被消灭,最后也就成了我们经常看到了很多人,所说的我再也不相信爱情了!
这就是自我反省的过程,我们称之为突破自己的意识,可以这么说,要突破自己的意识是很难的,大多数人都是被自己打败的,只有少数人才能够战胜自己,所以也难怪事业和爱情都和人际关系处理上都有条不紊的人,心态都是比较好的!
这种意思就是要建立一个好的心态,这种心态将会是自己面对人生的一种观念和态度下面呢?我想从几个方面好好的跟大家聊聊,希望可以给大家带来一定的帮助!
首先是信念,
信念也是一个人处理方式的一种态度,也可以说是我们整个人生的价值线条,如果你的内心总在是左右摇摆的状态,很多人往往都是倒在这条路上,马云曾经说过,今天很残酷,明天更残酷,后天会很美好,但是绝大多数人都会死在明天晚上,为什么会这样呢?
因为人都是需要看到希望的动物,一旦出现了无法看到内心的看到的愿景的事情,而行动的时候会失去信念,很多人会喜欢一个人。那就去好好的去追求啊。但是在现实中,会被很多外在因素,最后发现打败自己的,是因为心态,一个失去心态的人。会失去他的全部,大多数人的心态,会停留在如何让他变的更好我,而不是在想我就是他最爱的人!
怎么去改善这种问题,要明白当前什么是最重要,自己应该怎么做才能够充分发挥这段感情的意义,而不是停留在怀疑自己的层面?人的一生中,困难和挑战会层出不穷。同时悲观离合也在天天上演自己的心态一定要不断客服苦难,而逐步看到自己好的一面,而不是把焦点放在一些无谓的小事上而烦恼,很多时候有些求助者都会问我,我应该怎么办,我是不是没希望了,我就会问他,你想到应对的方法了吗大多数给的都是没有办法,其实有没有方法不重要,关键是,建立一个强有力的态度,没有必要全盘否定自己,有时候,尝试一下,问问自己,我能用办法对方喜欢我吗?这两种提问者,带着的情绪是完全不一样的,始终带着负面情绪,那只能进去一种挫败的怪圈,这也是人们常说。心态决定出路!一切的负面情绪,都是自己造成的,这也是,我们为什么一直处在白日梦当中。
那么怎样去建立正面情绪呢,那么一定要去构建积极的想法,缺少的就是有人能给你讲,仔细想想,自己的负面情绪。都是活在过去和未来中,比如,今天遇到了不顺,又或者他这段时间冷落了我,这些都是建立在过去和未来中,我们如果能够重新建立一种新的思想观念,我们只要集中注意力,就不难发现所有的正面情绪,就是我们所说的活在当下,只有你感觉是在当下,你就会专注起来并且有步骤的去实现自己的想法!
比如在亲密关系中,发生了冲突如何处理呢?首先,应该是去要在当下活好自己,而不是在询问对方的问题,那么事情,都会在往好的方向发展,多数的烦恼都是在意识。和潜意识里发生!
虽然这些大道理看起来都很好理解,大家都懂, 但是在实际生活中大家往往不能 无法取舍,和判断,往往对一些重要的,价值观不大了解,而只是有模糊的概念,随着时间的推移,往往无法下定决心,去做,又或者明明有些事情,去做了,但是内心却在一直自我怀疑!
自信心难以构建起来,这些价值观的不一致,往往左右着一个人的思想,其实是伤害最大的,怎么样?去纠正这个价值观念呢? 那么一定是在行动当中去检验,而这个观念每个人又不一样,有些人觉得我请你吃饭, 那么你应该感觉很开心 是一种付出很多,但是对方却感觉你是在讨好自己,或者,觉得,你不懂浪漫,只是在讨好自己,所以要建立一种新的价值观,尤为重要,首先要明白,你们要建立的是共同的价值观,而并非是一个人的行为,能否找出另一个人的价值观,再去改变另外一个人的价值观构建新的价值观,尤为重要,比如一对,情侣进入磨合期,往往相处会处会起冲突,两个人都很痛苦,为什么不能先改变自己的价值观呢?这起床的时候选择相信对方,发现对方的,优点,这也是一种正面的情绪,只有相互的推动才会有新的价值观产生!
但如果关系无法失调,那么能否换一个方法?这些都是值得深思的问题!欢迎大家在下方留言喔⊙ω⊙