生活中的有趣生理现象：习惯的本质

我们都说好习惯很重要，养成了好习惯也就是养成了做事的规则，也就是给一台电脑装入了操作系统。

养成了习惯做事也就有了惯性，想改变就要费一番力气，所以，养成习惯是好事，养成坏习惯那就是坏事，并且相比没习惯，坏习惯的坏处更大。

但生活中其实还有很多既称不上是好习惯也称不上是坏习惯的东西，这就很奇妙。

高晓松在《晓说》里说到一个故事，日本男人死板的让人感觉变态，他们习惯于脱了衣服就是上床睡觉，说有一天，男人回到家后还要和老婆一起出去有其他应酬，男人上楼换衣服，没想到半天不下来，老婆上楼一看，原来男人一脱衣服习惯性往床上一躺结果睡着了。

我不知道这个故事有多少真实性，也可能那个男的实在是太累了，也或许他根本不想陪太太外出……但昨天发生的一件事，却让我切身感觉到习惯这东西真是太奇妙了。

我和老婆工作都忙，几乎一日三餐谁也见不到谁，所以吃饭不仅品味吃不到一起，时间更不在一起，都是各倒腾各自的，昨天老婆下午在家就特意给我准备了晚餐：蒸了我爱吃的面在蒸锅里，熬了绿豆粥在高压锅里，还买了水果放在餐桌上，据说为了表示晚上她做饭了，还故意没刷她吃饭的碗，就将用过的碗放在餐桌的水果旁，这样我一回家就能看到。结果呢？我一回家确实看到了她晚餐的碗，我的判断是：“今天她太忙了，匆匆走了，连碗都没来得及刷”，然后帮她刷了一下，看到碗边的水果想“看水果也没来得及洗也没吃”，再到厨房一看去给自己整点什么东西吃，一看锅里有一大锅绿豆粥才发现原来老婆给我做饭了，但仅喝粥不行啊，搞点菜吧，于是扒开冰箱找了点菜象往常一样炒起来。

我平时做饭的话只会下面条，也只喜欢面条，结果菜快炒好就习惯性地一大碗水浇进去，浇进去才发现不得不又要下面条了，于是又做了一锅面……

老婆回来了说：我给你做的饭你怎么没吃呀？她给我蒸的面我压根就没发现，或者说根本就没到另外一只锅里有面条，自己想炒点菜又习惯性又做了一锅面！

习惯其实也是生物的一种本能，就像电脑，有了基本的操作系统之后还有不同的应用软件，你有一个文档要打开，第一次就要安装OFFICE或者是WPS，安装了应用软件后再遇到同样的文档就可以用这个应用软件直接打开而不需要重新学习。人其实也是这样，遇到生活中的所有新事都有一个建立“应用软件”的过程，这套解决问题的应用软件有可能是从别人那里学来的，也有可能是自己摸索的，多次磨合后就变成了自己的应用软件，也就是习惯，目的是为下次处理同样问题时节省成本。

我们都有一个习惯，要到一个陌生的地方，去的时候总觉得路特别长，而回来的路就相对比较轻松，这是因为去的时候路途对你是陌生的，你需要不断往头脑里装入信息来进行判断，也就是你的CPU是处于高速运转状态，也就非常容易疲劳，而回来时由于有了去时的信息积累，头脑这颗CPU就相对轻松的多，当你的应用软件和其他应用软件相对勾连而变成了你自己独有的"应用系统“，你的行为就会被这套系统在潜意识里牵着走，就像日本男人一脱衣服就上床，我一炒菜就浇水下面条一样成为流程化。

所以，任何事情都有两面性，智者用其有利一面，庸者抱怨感叹而不得要领。