孩子沉迷手机游戏怎么办？这些建议亮了 能治好你的心病

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“我的孩子，跟手机最亲！” 亲爱的老师家长们，中教君不止一次听身边的朋友这样说。不少家长都给我们留言，每天在家里，都在和孩子上演“手机争夺战”。随着手机的普及，迷恋手机游戏的孩子越来越多。这让不少家长十分苦恼。

前几天，南京一位校长以一篇《别让手机偷走你的梦想》主题演讲引发了学生、家长的共鸣，迅速在网络上走红，有网友跟评："触到痛点的好文。"

今天，我们就聊聊不少家长心中的这份痛。

“手机争夺战”在一些家庭上演，让家长苦恼万分

今年春节，中教君回老家过年，姐姐也带着孩子回来了。三十晚上全家人聚在一起吃年夜饭，孩子玩手机不好好吃饭，姐姐一气之下拿走了手机，结果孩子哭闹个没完，年夜饭也没吃消停。

听姐姐说，自从放了寒假，她家孩子每天起床后第一件事就是拿起手机玩游戏，一直到晚上睡觉，甚至吃饭的时候，眼睛也离不开手机。

我想很多家庭也会有这种情况，也许有家长不以为意，觉得只是孩子的一时兴趣，只要假期结束，孩子们自然而然地就会回归到正常的学习中。但是，有着多年的一线教学经历的全国人大代表黄花春，对这个问题有着直观的感受。她说，有的学生熬夜玩手机游戏，白天上课昏昏欲睡，一到课余时间，几个学生就组队打“王者荣耀”，玩“绝地求生”“荒野行动”等“吃鸡”类游戏。

多年来，虽然社会上不断有人呼吁解决这个问题，但是效果似乎并不理想。10多年过去了，网络游戏由电脑游戏占主流演变成手机移动游戏成主流。移动化让游戏的隐蔽性更强，公共网吧还能做到不允许未成年人进入，现在家长想管控可就更复杂了。

中教君注意到，2016年，中国互联网络信息中心（CNNIC）发布《2015年中国青少年上网行为研究报告》。《报告》显示，截至2015年12月，中国青少年网民规模达到2.87亿，新增青少年网民1028万，增长率为3.7%。由于智能手机等移动上网设备的迅速普及，青少年互联网普及率自2013年起一直保持了较高增速。

前段时间，中教君在微信后台看到一则留言，留言说，他家孩子把过年的压岁钱全部用来买了游戏装备。自己知道以后，教训了孩子几句，结果孩子把自己锁在房里不出来，亲子之间爆发了一场“大战”。可以毫不夸张地说，网络游戏对部分青少年身心健康成长的危害、对学校教育产生的外部压力和干扰，已成了一个必须正视和应对的问题。

如何防止孩子沉迷游戏，引发两会代表委员关注

在这次全国两会上，代表委员们也为解决孩子沉迷手机游戏的问题积极建言献策。

首先呀，是加强立法。于欣伟委员带来了名为《关于加快推动网游分级制的建议》的提案。于欣伟委员认为，现有的网络管理制度规章层次较低，缺乏顶层立法，使得网络游戏得不到应有的管理和规范，难以全面覆盖和解决网络游戏中产生的问题，特别是网游分级制的落实。

实名制、限制时长也得能落实。从目前来看，实名制、限制时长是遏制青少年沉迷网游的有力措施，但是，近日中教君去朋友家做客，朋友抱怨说他家孩子整天抱着手机玩某爆款手机游戏。可是未成年人玩游戏不是有时间限制吗？朋友说，上有政策下有对策，孩子悄悄用自己的身份证号认证的。针对这种情况，有委员建议应尽快研究出台强制性分级标准、增强实名制认证手段。

全国人大代表黄花春在调研中发现，很多一线教师对青少年沉迷手游感到无奈，不少教师尝试着改变这种现状，后来却演变成教师与学生之间的一场猫鼠游戏。另外，青少年容易受到一些血腥暴力游戏的影响，产生认知混乱、道德偏差，甚至诱发犯罪行为。

黄花春建议，主管部门要明确和落实游戏企业主体责任，在游戏上线前，应出具未成年人保护评估和适龄提示；加强对网游产品上市的审批管理，推动建立网游企业诚信系统，对不诚信的网游企业进行曝光；对游戏软件推广和营销手段进行限制，消除对青少年不当却又无处不在的诱惑。

其实针对未成年人沉迷网络游戏的问题，近年来相关部门也出台了一系列的规定。

2016年年底，文化部发布了《关于规范网络游戏运营加强事中事后监管工作的通知》，移动游戏被纳入政策监管范围；

2017年1月，中央网信办起草《未成年人网络保护条例(送审稿)》，其中要求，网络游戏服务提供者应当采取技术措施，禁止未成年人接触不适宜其接触的游戏或游戏功能，限制未成年人连续使用游戏的时间和单日累计使用游戏的时间等；

2017年5月1日，《规范网络游戏运营》开始实施生效，网游开始执行玩家实名认证的措施。

孩子沉迷手机游戏怎么办？这位妈妈有个好办法！

除了国家、各部门出台政策，家长们自己也得有点招儿！

中教君有个朋友，非常重视孩子的教育，为了防止孩子过早沉迷，在孩子上小学前，家里就愣是没有安装无线网，也明令全家人，在孩子面前不能玩手机、平板。直到一次去同事家做客，同事家的孩子拿起手机玩游戏，朋友的儿子就像发现了新大陆一般，哭闹着要玩这会说会动的高科技。

其实呀，我们是没有办法把孩子完全隔离在一个没有网络的环境中的。既然如此，我们在对待孩子玩手机游戏这个问题上，就不能采取过于强硬的措施。

今天，在这里呢，就给大家提供一位妈妈针对孩子沉迷手机，想到的好办法，那就是和孩子“约法三章”——玩游戏可以，但要约定时间和规则，一旦违反，要承担违约责任。

那么，跟孩子“约法三章”的好处是什么呢？它会让孩子更有参与感，孩子在完成约定时会更有积极性，成功率也更高。与父母强加给自己的命令相比，孩子会觉得约定的方案是自己的主意，那么对他自己参与制定的方案也就有更强的执行动力。

在和孩子“约法三章”时，家长们有几点需要注意，

第一，表述要明确。比如要清晰地指出孩子需要改进的行为，如一天玩手机不能超过1个小时，玩手机必须是在完成作业以后。目标要具体、明确，便于测量，这样约定才具有束缚力。

第二，惩罚要执行。如果约定了违规后的惩罚，家长不要不忍心，说到做到，才能让整个约定有效。

第三呢，就是要创建良好的家庭环境，增加对孩子的陪伴。其实，孩子沉迷网游，深层次的原因就是缺少家人的陪伴。

前段时间，中教君在商场的游乐园，旁边一位家长在专心地玩手机游戏，孩子在旁边喊：妈妈，妈妈，能不能不要看手机了。换来的是妈妈的“嗯嗯”的敷衍回应，长期如此，孩子无法在现实生活中得到回应和陪伴，便会有样学样地去游戏中寻找自己所需要的陪伴。

事实上，在任何时候，我们的家庭教育要想取得真正的效果，都必须建立在无条件的爱孩子、尊重孩子和信任孩子的基础上。否则，无论我们的教育方法或教育内容是多么的正确，对孩子的未来是多么的有价值，都难以实现我们教育的期望。

今天的伴读时间就到这里，

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两会看点，伴您耳畔，

欢迎您继续收听“两会伴读”后续节目。

我们下期再见！

（本文来自：百度宝宝知道 育英成才）

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