心灵鸡汤：人生有两种境界：一是痛而不言 二是笑而不语

1.其实，穷不重要，富也不重要，人到世间，不是为苦恼而来，所以不能天天板着面孔，整日忧愁、悲伤、苦恼、失意，这样的人生没有乐趣，世上没有绝对幸福的人，只有不肯快乐的心。

2.只有按生活本来面貌去生活，我们才能成为真正完善的人。对过去和未来的思考虽然有益，但多数人花费过多的时间反省过去、计划未来，这其实是浪费时间，因为只有生活在此时此地，人才能充分享受生活。好的人生，是一个过程，而不是一个状态；它是一个方向，而不是终点。

3.女人18-20岁是非洲，半开发半蛮荒，物产丰饶；20-30岁是美国，吸引着人们的目光；30-35岁是印度，热情而慵懒；35-40岁是法国，历练得带有冷漠的优雅；40-50岁是南斯拉夫，为过去付出代价的时期；50-60岁是西伯利亚，一派荒凉；60-70岁是蒙古，只剩下辉煌的历史；70岁以上是阿富汗，没人想去观光。

4.年少时，岁月偷走我们的懵懂；青春时，岁月偷走我们的爱慕；中年时，岁月偷走我们的激情；老暮时，岁月偷走我们的一切：它让美丽失色，让爱情黯然，让智慧隐匿，让灵魂飘逸。我们要做的，和岁月较量，和时间奔跑，在卑微中活出精彩，在短暂中寻求永恒。

5.学会笑对生活，让生活照亮自己的人生。人无完人，每一个人都是在失败和错误中不断的摸索，变得聪明，变得成熟睿智的。没有谁生来就很聪明，没有谁可能一辈子都不犯错，只要不去刻意的伤害别人就好。

6.越长大，越发现选择性遗忘这项本领的强大。选择性的忘掉一些事，会为你带来别人的亲近，选择性的忘却掉一些人，会为你带来内心的平和。选择性的忘掉和一些人的一些不愉快的事，会为你带来口碑和人脉。——马丁

7.有苦有乐的人生是充实的。人生中困难总是那么不可避免的，面对无法回避而又难以克服的困难时，心中难免会生出绝望，不知道以后的路该走向哪里，这时就确实需要一种精神上的韧性，来带你走向未来。

8.有时候，也要像电脑一样。累了、就格式化一下。

9.有人以为原谅就是和好如初，回到从前，感情碎了不可能如初，情感过去不可能从前。原谅，只是再一次消耗耐心继续待在一起，而耐性是有额度的。

10.要有平常心，得到的要知足，失去的别追悔，坦然接受面前的一切；要有包容心，放下曾经的恩怨，亦放下当初的敌人，让自己多一些闲适恬淡；要有怜悯心，助人别求回报，布施别毁自尊，寻求精神的和谐；要有耻辱心，再难别破底线，再苦要守原则，别轻易放弃灵魂的高地。人生就这一辈子，关键是要活出自己。

11.发怒，是用别人的错误惩罚自己；烦恼，是用自己的过失折磨自己；后悔，是用无奈的往事摧残自己；忧虑，是用虚拟的风险惊吓自己；孤独，是用自制的牢房禁锢自己；自卑，是用别人的长处抵毁自己。摒弃这些，你就会轻松许多！

12.喜欢一个人是种感觉，不喜欢一个人却是事实。事实容易解释，感觉却难以言喻。

13.低调做人，高调做事，然后用平和的心态来看待世间的一切。

14.人生有两种境界：一是痛而不言，二是笑而不语。痛而不言是种智慧，人生在世，往往会因这样或那样的伤害而心痛。对坚强的人来说，累累伤痕是生命赐予的最好礼物；笑而不语是种豁达，遭人误解后的无奈，过多言辞申辩反让人觉得华而不实，莫不如留下一抹微笑，任他人作评。

15.人们常写到伤口结了疤，但在一个人的生命里可没有这种事情，只有伤口，有时候会缩到才如针眼大，然而不结疤，仍是伤口。遭受折磨的痕迹更近乎丧失一个手指或是瞎了一只眼睛。一年到头我们也不会因为少了根手指或瞎了只眼睛而死掉，但即便再疼痛，也还是没有一点办法补救。菲茨杰拉德《夜色温柔》

16.学习的最高境界——悟。做人的最高境界——舍。生活的最高境界——乐。修炼的最高境界——空。交友的最高境界——诚。人生的最高境界——静。爱情的最高境界——容。

17.偶尔抱怨一次人生可能是某种情感的宣泄，也是无不可，但是你习惯性的抱怨而不谋求改变，便是不聪明的人了。人生，就是一种简单的轨迹，一种平淡的重复。去旅行吧，见的世面多了，你会发现原来在意的那些结根本算不了什么。有些路，只能一个人走，路上的艰辛，只有自己知道

18.Confidencecomesnotfromalwaysbeingrightbutfromnotfearingtobewrong.信心不是来自永远是正确的,而是来自不怕犯错。

19.Resolvetoperformwhatyouought;performwithoutfailwhatyouresolve.应该做的决心去做，决心做的就必须去做。

20.在这个世界上，人总是违背着自己的意愿，做着自己不喜欢的事，过着自己不想要的生活。别问别人为什么，多问自己凭什么。伤痛会提醒你，自己做错了什么，不经历伤痛的洗礼，你不会知道自己需要什么。